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Frage Nr. 13437 vom 12.07.2010

hi, habe ein paar kurze fragen und zwar
1. gibt es eine grenze wie braun man werden kann ?- weil ich bin von haus aus eher ein heller hauttyp, bin jetzt aber relativ schnell braun geworden, allerdings kommts mir vor als ob ich jetzt nicht mehr bräuner werde und dann wärs ja sinnlos wenn ich mich weiter in die sonne leg
2. ist das hautschädigend wenn ich mich nicht eincreme wenn ich nicht in die sonne geh, allerdings nicht rot sondern nur braun werde ? die meisten die ich kenn cremen sich nämlich nur am anfang ein und sobald sie dann bräuner geworden sind lassen sie die sonnencreme weg, aber werden nicht rot, ist das trozdem schädlich ?
3. kann man nachträglich noch irgendwas gegen sonnenbrände tun, bzw gegen hautkrebs ? man sagt ja die haut vergisst keine sonnenbrände, hatte in meiner vergangenheit allerdings schon so ungluablich viele und jetzt angst vor hautkrebs und da ich sowieso schon so viele leberflecken habe, kann ich auch nicht jeden im auge behalten bzw untersuchen lassen
danke schon mal im vorraus

Unsere Antwort

1. Jeder Mensch wird verschieden braun. Wenn das Braunwerden der einzige Grund ist, warum du dich in die Sonne legst, dann bringt das in der Sonne liegen natürlich nichts, wenn du nicht bräuner wirst. 
2. Hautschädigend ist alles, das deine Haut rot macht oder sonst irgendwelche Irritationen (Jucken, Ausschläge usw.) erzeugt. Wenn du ein heller Hauttyp bist, musst du mehr aufpassen als solche, die dunkler sind und schneller braun werden.
3. Also was du jetzt sicher tun kannst, ist keine weiteren Sonnenbrände bekommen. Dafür sorgst du, indem du dich immer gut einschmierst. Ausserdem ist es gut, wenn du deine Haut nicht so viel Sonnenbelastung aussetzt, sondern auch Schatten gönnst (im Schatten liegen kann sehr entspannend sein...). Viele Sonnenbrände bedeuten noch lange nicht, dass du Hautkrebs bekommst. Sie erhöhen einfach das Risiko. Grundsätzlich ist es empfehlenswert, Muttermale ein bisschen zu beobachten und nach der ABCD-Regel zu kontrollieren: Asymetrie (ein gesundes Muttermal ist mehr oder weniger symmetrisch, ein Melanom (Hautkrebs) nicht), Begrenzung (ein gesundes Muttermal ist klar begrenzt, ein Melanom nicht), Color (ein gesundes Muttermal hat mehr oder weniger durchgängig die gleiche Farbe, ein Melanom nicht) und Durchmesser (Melanome haben meist einen Durchmesser von mehr als 6 Milimetern). Du musst ja nicht ständig schauen, aber ab und zu macht schon Sinn.