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Hier liest du eine von 11531 Fragen:
Frage Nr. 12634 vom 04.01.2010
Hi Lilli-team, schon mal vielen dank, ihr macht das super! Zu meiner frage: bin 19 und hab meinen ersten richtigen freund (3jahre älter). Wir kennen uns nun seit mehr als einem halben jahr. Ich hab irgendwie ziemlich panik vor dem 1.mal ..wie mach ich denn das so konkret? Wie läuft das ab? Wir haben da auch nie drüber geredet (aber er weiss dass ich noch unerfahren bin).
Unsere Antwort
Dein Freund weiss, dass du noch keine Erfahrungen mit Geschlechtsverkehr hast, also wird er wohl nicht erwarten, dass du die professionelle Liebhaberin bist. Und selbst wenn du das wärest: Jedes Paar entwickelt beim Sex seinen eigenen «Paartanz» – da gibt es keinen von vorn herein geregelten Ablauf. Zunächst geht es also um Ausprobieren, Spüren, weiter Ausprobieren und viel Üben. Lies dazu bitte den Text, auf den ich dich verlinke.
Ein hervorragendes Mittel gegen Panik ist miteinander Reden. Mein Tipp: Sprich mit deinem Freund über deine Angst.