Lilli ist eine Site für jugendliche und junge Frauen und Männer und bietet Online-Beratung und Information zu Sexualität und sexueller Gewalt, Beziehungen, Frauen- und Männerthemen, Körperfragen, Verhütung und sexuell übertragbaren Infektionen.

News

• Wir freuen uns, dass Lilli jüngst als Mitglied der Aidshilfe Schweiz aufgenommen wurde.
• Unser Redesign hat diverse Neuerungen mit sich gebracht, zum Beispiel Lillis Liste mit interessanten Stichworten.

Schnelle Hilfe und Adressen

• Wohnraum und Schutz, wenn du Gewalt erlebt hast
• Beratung für Mädchen und Frauen, die Gewalt erlebt haben
  
• Beratung für Jungen und Männer, die Gewalt erlebt haben
  
• Familienplanung und Verhütungsinfo
  
• Notfallverhütung und Krankheitsprävention nach ungeschütztem Sex
  
• Schwangerschaftskonflikte

Die beliebtesten Suchbegriffe auf Lilli

• Selbstbefriedigung Mann
• Selbstbefriedigung Frau
• Orgasmus Frau
• Vulva
• Scheide, Vagina
• Klitoris
• Verführen zum Geschlechtsverkehr
• Schutzalter
• Für Geschlechtsverkehr üben (Mann)
• Mehr Spass beim Sex
• Penisgrösse
• Unerwünschte Erektion
• Scheide zu eng für Penis – Vaginismus
• Schmerzen Geschlechtsverkehr
• Zu schnell Kommen - vorzeitige Ejakulation
• Menstruationszyklus
• Sperma und Verhütung
• Petting und Verhütung
• Pflege Geschlechtsregion (Frau)
• Rasieren Geschlecht (Mann)
• Pille vergessen
• Geschlechtskrankheiten (STI)

Frage Nr. 12381 vom 19.10.2009

Hallo liebes Lilli-Team
Was ist es ? Warum hasse ich mich so? Ständig höre ich, dass ich hübsch aussehe (w17)- aber nicht von dennen, von dennen ich es hören wollen würde. Z.B. ist es mir egal, ob der hässliche aus meiner klasse mich h+übsch findet, aber wenn das z.b. der beliebte Mädchenschwarm sagt, ist es was anderes. Auch meinen Eltern glaube ich es nicht.
Ich fühle mich einfach nicht wohl. Muss ich eine Therapie machen?

Unsere Antwort

Du bist dabei, eine Frau zu werden. Du «wohnst» in deinem weiblichen Körper wie in einem neuen Haus. Zuhause fühlst du dich darin noch nicht so richtig. Es ist noch nicht so richtig gemütlich, du fühlst dich nicht wohl. Völlig klar und natürlich, dass du dich da nicht so toll findest. Und wenn dir dann Leute sagen, dass du hübsch bist, bezweifelst du das grundsätzlich. Ich bin mir nicht so sicher, ob das besser wäre, wenn es der Mädchenschwarm sagen würde. Vielleicht würde es dir zuerst schmeicheln, aber wahrscheinlich würdest du nach einer Zeit wieder zu zweifeln beginnen.
Und dieser Zweifel kann durchaus auch in den Selbsthass führen. Stell dir vor: Dir wird gesagt, wie schön du bist, oder wie gescheit oder wie begabt – und du fühlst irgendwie «Mensch das stimmt nicht, ich finde mich nicht so schön, und auch nicht so gescheit oder begabt». Was passiert dann? Gut möglich, dass du dann denkst: «Ich bin nicht so gut, wie die Anderen meinen, dass ich bin. Ich erfülle ihre Erwartungen nicht». Und das kann einem das Gefühl geben, eine Versagerin zu sein. Und man kann sich richtig gehend zu hassen beginnen.
Überleg dir mal: Könnte das bei dir zutreffen? Was haben Leute, die dir wichtig sind, wohl für Erwartungen in dich? (z.B. deine Eltern). Was machen sie sich für ein Bild von dir? Wie sehr stimmt das überein mit dem, wie du dich siehst? Falls du merken solltest, dass das nicht so gut übereinstimmt, ist es wichtig, dass du dir bewusst wirst, dass «anders» sein nicht «schlechter» sein bedeutet. Du fühlst dich einfach anders, als sie dich sehen. Und das ist nicht tragisch, das ist normal.
Wichtig ist nicht, wie die anderen dich sehen, sondern wie du dich siehst. Wichtig ist, dass du vor dem Spiegel stehen kannst und dir sagen kannst: «Du bist hübsch!» - und das auch glaubst. Damit es einmal so weit kommt, ist es jetzt deine Aufgabe, es dir in deinem neuen Haus gemütlicher zu machen, dich langsam der Frau in dir anzunähern, sie kennen zu lernen und dich mit ihr anzufreunden. Lies dazu den Text, auf den ich dich verlinke. Eine Therapie kann dich auf dieser Reise zu dir selbst natürlich auch unterstützen. Eine Therapie macht dann Sinn, wenn du merkst, dass du sehr leidest und allein nicht weiter weisst und dir fachliche Unterstützung wünschst.

Infotexte zu dieser Antwort

• Wie fühle ich mich in meiner Haut als Frau wohler?