Infos & Tipps » Ejakulation oder Samenerguss
Ejakulation oder Samenerguss
Ejakulation + Genuss = Orgasmus
Wenn du die sexuelle Erregung bis zu einem bestimmten Punkt steigerst, kommt es zur Ejakulation. Wenn du die Ejakulation mit intensiven Lustgefühlen verbindest, hast du dabei einen Orgasmus. Die Ejakulation nennt man auch den Samenerguss.
Flüssigkeit + Spermien = Sperma (Ejakulat)
Bei der Ejakulation kommt Sperma (Ejakulat) aus dem Penis heraus. Was das genau ist, liest du in diesem Text.
Wie läuft die Ejakulation ab?
Unmittelbar vor der Ejakulation werden in den Nebenhoden gelagerte Spermien und Flüssigkeit aus Samenblasen und Prostata in den hinteren Teil der Harnröhre befördert. Sowohl der innere als auch der äussere Blasenschliessmuskel sind geschlossen, so dass sich das Ejakulat wie in einer Kammer befindet. Im Moment des Samenergusses entspannt sich der äussere Schliessmuskel, und andere Muskeln im Beckenboden spannen sich unwillkürlich an. Dadurch entsteht der Druck, mit dem das Ejakulat aus der Harnröhre kommt.
Spritzen, Fliessen oder Tröpfeln?
Bei den einen spritzt das Sperma heraus, bei anderen fliesst es, bei anderen tröpfelt es heraus. Wenn du deine sexuelle Erregung und deine Beckenbodenmuskeln sehr gut wahrnimmst, gelingt es dir mit etwas Übung, den Druck durch gezieltes Anspannen der Beckenbodenmuskeln zu beeinflussen, sobald du die Ejakulation am Anfang des Penis spürst. Ob das Sperma herausspritzt oder tröpfelt, hat allerdings keinen Einfluss darauf, wie befriedigend und genussvoll du einen Orgasmus erlebst.
Wie viel Ejakulat kommt heraus?
Normalerweise bewegt sich die Menge Sperma, die bei einer Ejakulation herauskommt, zwischen zwei und sechs Millilitern. In Einzelfällen kommt es vor, dass mehr als zehn Milliliter herauskommen – warum das so ist, weiss man nicht. Die Menge des Ejakulats kann etwas weniger sein, wenn ein Mann mehrmals täglich einen Samenerguss hat, das muss aber nicht so sein. Es kann sein, dass beim ersten Samenerguss in der Pubertät weniger Ejakulat kommt und erst mit der Zeit mehr.
Nachtröpfeln ist normal
Nach einem Samenerguss kann für ein paar Minuten noch etwas Ejakulat nachtröpfeln.
Muss ein Mann regelmässig ejakulieren?
Nein. Falls der Mann keine Ejakulation hat oder wenn er unterbunden ist, werden die Spermien vom Körper wieder abgebaut.