Fragen & Antworten: Ich und die anderen

Frage Nr. 15728 vom 02.04.2012

Warum hat man bei fremden Leuten teilweise weniger Hemmungen als bei bekannten?

Unsere Antwort

Weil man die Fremden meistens nicht wieder sieht. Wenn du bei guten Bekannten oder Freund/-innen hemmungslos bist, denkst du vielleicht hinterher: «Was denken die jetzt von mir?» oder du bekommst das Gefühl, du müsstest ihnen erklären, was dich so hemmungslos gemacht hat. Bei Fremden denkst du das vielleicht auch - du kannst aber ganz sicher sein, dass du sie nicht wieder triffst. Darum wird dein Schamgefühl viel kleiner sein.

Frage Nr. 15675 vom 25.03.2012

Liebes Lilliteam
Vielen Dank für diese super Site...ihr habt mir schon mehrere Male richtig gut helfen können :)
Nun zu meiner Frage: Ich habe euch schon 2mal wegen meinem Essverhalten geschrieben und mittlerweile esse ich auch häufiger wieder nach Gefühl und ohne Kalorien zählen, allerdings falle ich regelmässig, immer wenn es mir schlecht geht wieder in das selbe, kranke Muster zurück.
Ich war schon immer sehr ehrgeizig und habe bzw. mache mir wegen der Schule ziemlichen Stress. Auch sonst habe ich häufig das Gefühl nicht den Anforderungen zu entsprechen, wobei ich mir bewusst bin, dass es eigentlich nicht wirklich stimmt...Auf jeden Fall gibt mir dann dieses kranke Denken das Gefühl anders zu sein und etwas "Spezielles" zu sein. Ich denke mir dann, wenn ich normal esse und dann zunehme (was ich bei meinem gesunden Essverhalten ja nun wirklich nicht sollte, obwohl ich inzwischen 1kg mehr wiege), dann bin ich unwürdig; unwürdig eine gute Tochter und Freundin zu sein...
Ich weiss, dass ist krank, doch ich weiss nicht, wie ich mir helfen soll ohne gleich zum Psychologen zu rennen.
Danke für eure Antwort :)

Unsere Antwort

Es ist überhaupt keine schlechte Idee "gleich zum Psychologen zu rennen". Du hast die Magersucht offensichtlich einigermassen im Griff  - an den wesentlichen Stellen wirkt sie aber noch. Wenn du unter Stress stehst, kommt sie wieder und sie hält eine gut genährte Frau für unwürdig. Eine gut genährte Frau hat natürlich genug Kraft, um ihr eigenes Leben in die Hand zu nehmen und Glück zu fühlen. Sie benimmt sich vielleicht nicht immer wie eine brave Tochter oder treue Freundin, weil sie ihre eigenen Bedürfnisse kennt und sich dafür auch einsetzt. Und selten stimmen Bedürfnisse total mit denen der Eltern und nahen Freunde total überein. Es gibt immer eine Lücke, die durch Verhandlungen geschlossen werden muss. Dazu muss aber jede/r seine eigenen Bedürfnisse wahr- und ernstnehmen. Damit du das lernst, solltest du dir in einer Beratung helfen lassen. Geeignet ist eine psychologische Beratung oder Psychotherapie. Es gibt aber auch Beratungsstellen, die sich besonders auf Essverhalten spezialsiert haben.

Frage Nr. 15667 vom 25.03.2012

Wir haben heute in der Schule gelernt, dass wenn man 2 Wochen nichts isst, der Hungerstoffwechsel eintritt und man praktisch weniger Kalorien pro Tag verbraucht.
Allerdings müsste man wenn man 3 Wochen nichts isst ja immernoch weiterhin abnehmen, oder?

Unsere Antwort

Wenn du zwei Wochen nichts isst, erlebst du eine Hungersnot. Darauf stellt sich der Körper natürlich ein. Er verarbeitet die zur Verfügung stehenden Kalorien jetzt sorgfältiger - braucht also weniger und verbraucht, wenn er gar nichst bekommt, die Fettreserven. Sobald du wieder etwas isst, nimmst du dann sehr leicht zu. Du brauchst ja nicht mehr viele Kalorien - und der Körper hat Interesse, Fettreserven anzulegen. Er hat ja jetzt gelernt, dass es Hungersnöte geben kann und bereitet sich darauf vor. Das ist der Grund, warum Hungerdiäten letztendlich immer zu Gewichtszunahmen führen. Wer sein Gewicht halten will, sollte also darauf achten, dass der Körper sich immer einigermassen satt fühlt. Hungersnöte sind Katastrophen für einen Körper - darauf reagiert er dann mit Notreaktionen und Überlebensstrategien.

Frage Nr. 15666 vom 25.03.2012

Hallo liebes Team :)
Ich bin 19 Jahre alt und männlich.
Anorexie steht bei mir im MIttelpunkt - Ursachen dafür weiß ich zwar, will sie aber hier nicht breitschlagen.
Es klingt vielleicht etwas merkwürdig aber ich fühle mich nur wohl, wenn ich sehr schlank /dürr bin: Man schwitzt kaum, sieht in allen Klamotten gut aus und mir gefällt es, zerbrechlich und einfach nur dürr auszusehen :)

Solange ich keine gesundheitlichen Probleme habe, dürfte dass doch kein Problem sein oder?

Unsere Antwort

Frage Nr. 15631 vom 17.03.2012

Hoi Zemme
Ich möchte gerne einmal am Fluss nackt Sünnele! aber es führ ein weg oberhalb vorbei! est es strafbar? sprich man könte mich sehen. oder ander badeleute wo auch dor sind! oder kann ich das mit gutem gewissen machen! und was ist wen ich eine latte bekommen ohne bestimmten grund und ich mir einen runterhole! oder sogar wen ich mit meiner freundin sex habe? wie weit kann ich gehen? Gruss aus der Ostschweiz

Unsere Antwort

Im Moment läuft in der Schweiz eine Diskussion über das Nacktwandern. Im Appenzell kann ein Nacktwanderer  wegen "unanständigen Benehmens" gebüsst werden. In anderen Kantonen gibt es dafür keine Strafen. Wenn du sicher sein möchtest, sünnelest du in offiziellen FKK-Geländen. Wenn du dich selbst befriedigst und jemand das Gefühl hat, du zeigt dich ihr oder ihm absichtlich, kannst du eine Anzeige wegen Exhibitionismus bekommen. Wenn du mit deiner Freundin draussen Sex machen möchtest, solltest du darauf achten, dass niemand in der Nähe ist. Wahrscheinlich bekommt Ihr keine Anzeige, werdet aber vielleicht belästigt.

Frage Nr. 15578 vom 04.03.2012

Heiiiy lilli.

Hab eine frage bei der es sich um meine schwester handelt. sie ist so komisch. Es kommt mir manchmal vor als hätte sie eine behinderung (ich meine es ernst nicht als beleidigung). Sie ist auch ein schlechter schüler und schafft es nur mit placebos auf nen gaaaanz knappen 4er schnitt. sie ist übergewichtig und jetz sollen sie in der schule nach dem sport duschen was ich persönlich auch richtig finde. sie tut es aber nicht. sie schämt sich für sie und ihren körper (glaub ich). Sie sagt immer, dass sie wenn sie duschen gehen würde für 2 monate wiedereinmal das gespött der schule sein wird. was mich erschrekte war dieses wiedermal. sie hat es auch so erzählt als hätte sie das alles schonmal erlebt. Sie tut mir so leid weil ich selber auch weiss wie sich das damals anfühlte. irgendwie will ich sie beschützenund ihr helfen aber ich weiss einfach nicht wie. ein anderes beispiel ist, dass sie mit einem mädchen (bosnierin; nicht dass ich etwas gegen ausländer habe) befreundet ist ist welches sie nur ausnutzt. Dieses mädchen erlangte über ein anderes mädchen die handynr. meiner schwester und schreibt immer schlampe fette kuh und so weiter.... ich weiss nicht was ich mit ihr anstellen soll ich will ihr doch helfen.

Unsere Antwort

Deine Schwester durchlebt gerade eine schwierige Zeit und macht offensichtlich die Erfahrung, gemobbt zu werden. Du kennst das selbst - und das könnte jetzt die Grundlage deiner Hilfe sein. Was hätte dir damals gut getan? Was hätte dir den Zugang zu dir selbst erleichtert und dich vielleicht auch mutiger gemacht? Bei den meisten Menschen in einer solchen Situation hilft es, wenn man sie ernst nimmt, nicht beschuldigt und ihnen zuhört. Manchmal können sie aber solche Angebote (noch) nicht annehmen. Dann ist es am besten, man zeigt oder sagt deutlich, dass man zu Hilfeleistungen bereit ist, wenn diejenige das möchte. Ganz wichtig ist, dass du deiner Schwester zeigst, dass du sie magst - so wie sie ist. Falls es deiner Schwester nicht möglich ist, dich als Vertrauensperson oder Helfer zu nutzen, kannst du ihr auch die Adresse einer Beratungsstelle (Jugendberatung) vermitteln. Oft ist ein persönliches Gespräch mit einer Person, die nicht zur Familie gehört, einfacher.

Frage Nr. 15532 vom 25.02.2012

Hallo ich m 14|15
Ich habe so meine Probleme bezüglich Der Gesellschaft also Freunde und neue Leute kennenlernen

Mein Problem ist eine Sucht nach Gamen:
Ich Fange mal an wie ich so steh:
Ich hatte jetzt 2 Wochen Ferien, in der erstenWoche war ich in den Ferien mit meiner Familie und Danach hatte ich 1 Woche
In der ich meistens Tag und Nacht gegamet habe manchmal mit Gamekollegen nicht real und sehr selten mit Freunden gegamet die ich kenne
Meine eltern sagen mir ich soll mich mal mit freunden treffen in die stadt gehen einkaufen oder was auch sonst einfach etwas mit freunden unternehmen, jedoch ist mir überhaupt nicht danach in den ferien, in denen ich immer gamen möchte
es macht mit einfach mega spass ... in der schule bin ich durschnittlich (besuche das gymnasium) habe auch mega gute kollegen da habe auch gute kollegen in meiner mannschaft in der ich jeden tag in der woche trainiere ... also an freunden kann es nicht liegen, denn ich bin kein aussenseiter sondern eher der der die leute zum lachen bringt .. wenn es um mädchen geht dann sage ich einfach dass ich noch ein langes leben vor mir habe und mich nicht stressen mit einem mädchen aufreissen... können sie mir irgendwie helfen das gamen einzuschränken (was für mich sehr schwer werden könnte da ich an dieses game wie angefesselt bin) oder tipps mit freunden am besten abmachrn zu können

Unsere Antwort

Wie ist denn das in der Schulzeit, bist du da auch täglich am Gamen? Das wird aus deinem Schreiben nicht ersichtlich. Ich empfehle dir, mal über ca 2 Wochen aufzuschreiben, wie oft du wie lang gamest. Ausserdem solltest du aufschreiben, wie oft du ans Gamen denkst wenn du gerade nicht am Gamen bist, und wie oft du mit Kollegen darüber sprichst. Wenn du merkst, dass es sich in deinem Kopf sehr oft ums Gamen dreht, dann zeigt das auch eine Abhängigkeit. Bei deiner Selbsteinschätzung hilft dir auch diese Website.

Ich finde schon deine Selbsteinschätzung einen wichtigen ersten Schritt. Der zweite Schritt wäre, dass du den Game-Konsum reduzierst und wieder mehr in den Aufbau anderer Freizeitaktivitäten investierst. Du schreibst selbst, dass es dir nicht an Kollegen und Kontakten mangelt. Und du bist auch beliebt. Dann frag Kollegen, ob sie mal mit dir was unternehmen - z.B. ins Kino oder an irgend eine Veranstaltung gehen wollen oder. Frag sie auch, ob ihnen etwas einfällt. Wer weiss, vielleicht bringen sie dich ja auf Ideen. Erwarte nicht, dass andere Freizeitaktivitäten dich gleich zu Anfang so begeistern wie das Gamen. Es braucht also Überwindung. Vielleicht könntest du dir eine Regel aufstellen: Jedes zweite Mal, wo du Gamen würdest, unternimmst du etwas anderes. Das braucht Selbstdisziplin. Aber so wie ich dein Schreiben lese, bist du motiviert dazu, an deinem Verhalten etws zu ändern.

Es ist übrigens interessant, dass du Mädchen Aufreissen mit Stress verbindest. Beim Gamen hast du jetzt wahrscheinlich ständig Erfolgserlebnisse und angenehme Erregung; du fühlst dich fähig und weisst, wie es geht. Bei Kontakten im wirklichen Leben (mit Mädchen und Jungen) ist es am Anfang vielfach harzig, manchmal langweilig und frustrierend, und erst dadurch, dass man etwas investiert, wirklich belohnend. Es ist dann allerdings auf eine völlig andere, echte Art und Weise befriedigend als das Gamen. Denn echte Kontakte und Beziehungen sind das, was wir Menschen wirklich brauchen. Mit der Zeit – also je mehr sich die Investitionen auszahlen – wird das Gamen immer unwichtiger.

Frage Nr. 15488 vom 04.02.2012

Lilli? Hab da eine frage... in letzter zeit habe ich immer so ein komisches gefühl in mir es fühlt sich so leer an... wenn ich dieses gefühl habe starre ich immmer löcher in die luft...dieses gefühl taucht immer auf wenn ich über mich selbst nachdenke z.b wie fett ich doch bin oder wie strohdumm ich ander letzten matheprüfung war... Usw.. ich denke auch häufig daran mich selber zu verletzen z.b. einen knochen zu brechen (sodass andere nicht merken dass ich es selber war) aber nicht irgendwie mich zu schneiden oder so. habe auch keine suizidgedanken aber es fühlt sich so saukomisch an. soll ich eirer meinung nach mit einem psychologen reden oder was? Danke für eure hilfe. hoffe ihr versteht mich <3

Unsere Antwort

Wenn du über dich selbst so denkst wie du das beschreibst, finde ich es kein Wunder, wenn du dich leer fühlst. Was bleibt dir ausser «Löcher in die Luft starren» übrig? Und da das keine zufriedenstellende Tätigkeit ist, ändert sich deine Stimmung auch nicht und der nächste Schritt ist eine Verstärkung: jetzt fantasierst du «richtige» körperliche Verletzungen. Natürlich soll das in deiner Fantasie ein anderer tun und nicht du selbst - dir traust du ja nichts zu. Vielleicht hast du schon selbst gemerkt: es geht darum, dass du lernst, dich selbst wertzuschätzen und zu respektieren - so wie du bist und nicht wie du in deiner Fantasie sein solltest.

Eine Möglichkeit ist, dass du eine Psychotherapie machst oder zu einer Jugendberatungsstelle gehst. Psychotherapeut/-innen und Jugendberater/-innen können dir zeigen wie du dich und deine Handlungen konkret wertschätzen kannst. Auf jeden Fall rate ich dir, ab sofort den Ton, in dem du mit dir sprichst, zu verändern.

Frage Nr. 15388 vom 22.01.2012

Hallo
erstmal respeckt für äure tole sate ind entschuldigung wegen main schlechten Deutsch...

ich (waiblich 18) habe da ain riesen problem also ich glaube das ich ain transman bin also aine frau die aig. ain man sain will!!!!
gestern habe ich mainen besten fräunden erzählt zu mainer großen erlaichterung haben sie gaaanz anderst reagirt als wie ich gedacht hatte sie mainte sie hätten das schon geant und das es ihnen egal ist hauptsache ich ändere nich mainen karakter : so das war ja aber nur der erste schritt.ich hab kaine ahnung wie ich es mainen eltern sagen soll Ihr müsst wissen ich habe noch bis foor 8 wochen in Einem Kinderheim gelebt. dort war ich weil ich zu hause geschlagen und missbraucht wurde aber das ist aine andere geschichte naja jetzt wollte ich wissen naja was soll ich machen an welche stellen muss ich mich wenden um da hielfe zu bekommen und wie sage ich es mainen eltern und mainen kollegen ich mache gerad aine ausbildung zum maler und lackierer soll ich warten bis ich damit fertig bin ich wais ainfach nicht mehr waiter bitte helft mir !!!!!

Unsere Antwort

Es gibt einmal eine Selbsthilfegruppe in deiner Nähe, die dir sicher weiterhelfen kann. Und hier findest du noch weitere Adressen, die sich mit Transsexualität beschäftigen und dir weiterhelfen können. Falls keiner der Kontakte passt, melde dich doch bitte noch einmal.

Frage Nr. 15350 vom 09.01.2012

hallo ich bin w und 12 und eine muslime,desswegen meint meine mom das ich keinen freund haben darf und mich auch erst garnicht mit einem jungen aus meiner klasse verabreden darf!sie will mich soger nicht mehr auf klassenfahrten schicken ich darf nie mit meiner abf shoppen gehen oder auf übernachtungspartys und nicht mal alleine zum kramermarkt,und so ein offenes gespräch kann man auch nicht mit ihr füren es passiert immer dasselbe:“ach das sind aber die deutschen du bist eine muslime und das ist halt unsere tradition”genau damit endet unser gespräch immer also wie könnte ich das mal so hinkriegen das meine mom mir das alles auch mal ansatzweise erlaubt wie jedem normalem kind hier,ich will kein aussenseiter sein!
Danke für die Antwort! :) lg...!

Unsere Antwort

Du erlebst etwas, dass viele Muslima erleben: Du möchtest keine Aussenseiterin sein. Deine Eltern möchten aber ihre Religion und ihre Kultur bewahren und eine Integration verhindern. Wenn du den einsamen Kampf gegen deine Eltern aufnimmst, ist das der anstrengendste Weg und du hast dauernd Ärger. Such dir Helfer/-innen ausserhalb der Familie. Möglichst Leute, die auch deine Eltern akzeptieren. Vielleicht hast du eine vertrauensvolle Lehrerin oder eine ältere Cousine, die sich in der deutschen Gesellschaft integriert hat, aber auch mit der Familie noch guten Kontakt hat. Vielleicht gibt es bei euch in der Schule noch andere Muslima? Mit denen könntest du austauschen, wie die Eltern überzeugt werden können. Vielleicht könnten auch Eltern von Schulkolleg/-innen dich unterstützen. Du brauchst auf jeden Fall Helferinnen und die suchst du am besten selbst. Du bist noch sehr jung - versuch trotzdem nicht ganz zu verzweifeln. Wenn du immer denkst, was du alles nicht darfst, stehst du dauernd unter Stress. Mach dir lieber klar, dass du sicher nicht alles tun darfst, was du gern möchtest - weil deine Eltern über vieles in deinem Leben bestimmen dürfen. Du kannst dich aber immer für deine Freiheiten einsetzen. Wenn du das «vernünftig» tust und immer versuchst, deinen Eltern zu zeigen, dass du sie magst, respektierst und achtest, wirst du den grössten Erfolg haben.

Frage Nr. 15267 vom 05.12.2011

hallo liebes lilli team :D ich habe schon ca. 3 wochen eine freundin aber sehe sie nicht oft! ich bin sehr scheu und spreche fast nie... natürlich habe ich schon sehr viel mit ihr geredet aber ich bin spontan immer sehr scheu. wenn wir bei facebook chatten schreibe ich viel mehr als wenn ich ''live'' mit ihr sprechen würde und ich habe angst das ich somit die beziehung geährten könnte.. ich habe es ihr gesagt und mich auch entschuldigt aber sie sagt immer dass das in ordnung sei.. was denkt ihr? was kann ich tun das ich mehr spreche? danke im voraus für die antwort :) ihr seid top!!

Unsere Antwort

Vertrau ihr doch einfach. Wenn sie sagt, sie findet dich in Ordnung, dann ist das so. Die andere Seite ist, dass du tatsächlich was für deine Selbstsicherheit tun kannst. Was schreibst du denn beim chatten? Schau dir das mal genauer an - darin findest du, was dich interessiert. Dann kannst du noch überlegen, wie du das hinkriegst, dass du deine Interessen vergisst, wenn deine Freundin vor dir steht. Musst du die Luft anhalten? Ziehst du die Schultern hoch? Denkst du, dass dir sowieso nichts einfällt? Finde mindestens 5 Sachen, die du tun musst, damit du unsicher wirst. Und tu sie unbedingt beim nächsten Mal, wenn du deine Freundin triffst. Wenn man sich auf das Unsichersein konzentriert, wird es manchmal schon etwas weniger. Wenn du genauer weisst, wie du dich unsicher machst, wird dir das mit der Zeit zu blöd und du lässt es und redest mit deiner freundin über das, was dich interessiert - ganz sicher.

Frage Nr. 15266 vom 05.12.2011

Hallo liebe Lilli-Team

Vielen Dank für eure super antworten!

Ich hätte ne frage..

Wie kann ich jemandem, der mir nahe steht, sagen dass er Mundgeruch hat?


Danke und liebe Grüsse..

Unsere Antwort

Am besten sagst du es auf nette Weise, und natürlich nur dann, wenn ihr zu zweit seid. Niemand hört das gern über sich, aber letztendlich ist es für ihn wichtig, dass er das weiss, denn nur so kanner  auch etwas dagegen tun. Du musst ja nicht sagen «Du hast immer Mundgeruch». Sondern du kannst sagen, dass dir das manchmal bei ihm auffällt, dass der Atem etwas «verbraucht» riecht oder so. Möglicherweise ist es auch so, dass dir der Geruch nur in bestimmten Situationen auffällt, oder wenn er unter Stress steht. Dann kannst du das auch so formulieren.

Frage Nr. 15258 vom 05.12.2011

Hallo liebes Lilli Team.
Ich (m, 16) hab ein paar Fragen.. Ist es Strafbar wenn ich in einem Hallenbad nackt dusche? (Gemeinschafts Dusche).
in dem schwimmbad (aussenbad) habe ich mich mal in der kabine umgezogen (mädchen und jungen kabine mit einzelkabinen) jedoch habe ich mich nicht in einer einzelkabine umgezogen und erst war ich noch alleine aber da kamen 2 mädchen hereich (ca. 15 jahre) und haben mir zugeschaut. dies merkte ich jedoch erst als ich fertig war und sie gelacht haben. erst war es mir peinlich aber ich fand es auch auf ne art und weise erregend.. ist dies strafbar wenn ich mich vor ihnen ausziehe / umziehe?
zur letzten frage..
wenn ich in der öffentlichkeit masturbiere das heisst im wald oder ähnliches, ist das strafbar?
mfg

Unsere Antwort

Nein, was soll daran strafbar sein? Wenn du dich allerdings dabei öffentlich sexuell erregst und dich exhibitionierst, könnten die Mitduschenden daran Anstoss nehmen. Du merkst aber auch, dass das Beobachten und die Zeigelust zu den Erregungsquellen für die Sexualität gehören. Du kannst dich auch weiterhin in der Umkleide vor den Mädchen umziehen, wenn die Umkleiden für beide Geschlechter vorgesehen sind. Es haben schon viele Menschen an merkwürdigen und halböffentlichen Orten Selbstbefriedigung oder auch Geschlechtsverkehr gemacht - du kannst darum natürlich in einem Wald masturbieren. Du darfst einfach nicht in den Verdacht des Exhibitionismus geraten. Dann könnte dich diejenige, der du dich gezeigt hast, bei der Polizei anzeigen..

Frage Nr. 15255 vom 04.12.2011

Vielleicht passt das nicht zu den Themen eurer Seite, ich frage aber trotzdem.
Als ich zwei Jahre alt war, hat mir mein Vater (Anästhesist) einmal Dormicum, ein Benzodiazepin verabrecht, aber prophylaktisch, wohl weil er bei einer Reise befürchtete, mein Tagesrhythmus könne sonst durcheinanderkommen.
Ich habe darauf wohl paradox reagiert (also war statt müde die ganze Nacht total aufgekratzt), war dann erst am nächsten Tag total geschafft und bin herumgetorkelt.
Mich lässt der Gedanke manchmal nicht los, dass das einfach nicht in Ordnung war. nicht nur übervorsichtig. Ich war ein gesundes Kind und war nicht speziell bekannt für irgendwelchen Terz.
Meine Mutter war dabei, aber hatwohl nichts gemacht. Früher habe ich die Geschichte falsch verstanden: dass ich so aufgekratzt gewesen wäre, dass sie mir etwas geben hatten müssen. Heute höre ich das und denke: das ist doch Wahnsinn!
Mit meinem Vater zu sprechen ist sehr schwierig, er ist kein einfacher Mensch.
Was würdet ihr sagen, ist das eine Grenzüberschreitung gegenüber dem Kind, also mir, gewesen? oder was würdet ihr dazu sagen?

Unsere Antwort

Dormicum wird als Beruhigungsmittel oder als Medikament vor und zum Aufrechterhalten einer Narkose eingesetzt. Es kann auch Kindern verabreicht werden. Dein Vater hat also keinen medizinischen Fehler gemacht. Wie weit es angemessen ist, Kindern relativ schwere Medikamente zu verabreichen, darüber kann man diskutieren. Gefährlich wäre es sicher, wenn dir die Medikamente regelmässig verabreicht worden wären. Deine Frage ist aber sehr interessant. Kinder haben nach Art. 24 der Kinderrechtskonvention ein Recht auf Gesundheit (Wortlaut: Kinder und Jugendliche haben das Recht auf das erreichbare Höchstmass an Gesundheit sowie auf Inanspruchnahme von Einrichtungen zur Behandlung von Krankheiten und zur Wiederherstellung der Gesundheit). Darin wird vor allem beschrieben, dass Kindern medizinische Hilfe nicht vorenthalten werden darf. Unsere persönliche Meinung: Wir halten es nicht für angemessen, Kindern ein Benzodiazepin auf einer Reise zu verabreichen. Auch wenn dein Vater für dich nicht einfach ist, würden wir dir raten, das Gespräch zu suchen und nicht schweigend «die Faust im Sack» zu machen

Frage Nr. 15135 vom 05.11.2011

Hallo Lilli Team,bin weiblich. Ich habe irgendwas Sorgen über gefährliche Krankheiten. Man sagt, wenn man irgenwas Sorgen macht passiert es wirklich. Stimmt das, denn jetzt habe ich angst das es wirklich passiert?
Eigentlich ich habe nicht so richtig sorgen gemacht, glaub ich jedensfall. Wie kann ich mich ablenken lassen?
Und meine Gesundheit achten?

Ist Teenager 11 bis 19 Jahre?

Unsere Antwort

Die Antwort findest du bei Frage 15130.

Frage Nr. 15130 vom 05.11.2011

Hallo Lilli-Team,
ich möchte nur eins sagen "Ihr seid die beste"....
Nun irgendwas bedrückt mich richtig über Gesundheit. Ich mache eigntlich nicht so richtig Sorgen, weil ich immer Musik höre oder lerne sonst hätte ich Sorgen gemacht. Ach ja, nächstes Jahr beginnt meine Ausbildung. Ich werde nämlich Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, ich freue mich so, weil es hat mit Gesundheit und Kinder zu tun.Mich interesiert nämlich über Anatomie, Krankheiten u.s.w. aber es gibt ein Problem ich brauche MSA und ich krieg erweiteter Hauptschulabschluss. Egal auf jedenfall nicht aufgeben. Können Sie für mich die Daum drücken? Ich glaube das Lenkt mich am mersten...
Ich kann auch meine Fragen selbst herausfinden aber wie ich das herauskriege weiß ich überhaupt nicht... Dieswegen mussen Sie mir helfen. Vielleicht sagen Sie, dass ich dum bin oder so was. Aber was kann ich dafür tun. Ich muss es einfach????
1) Wir hatten am 01.11.2011 Bildene Kunst und hatten mit Acrylfarbe bemalt. Nun meine Nägel war bisschen lang und das Acrlyfarbe war bisschen unter meine Nagelspitze ( linke Hand, es war glaube ich in Zeigefinger). An diesem Tag habe ich mit dem Wachs im Intimbereich rasiert. Ich hab erst nach dem Rasieren ( mit dem Wachs) gemerkt, dass bisschen (glaube ich getrockneter Acrlyfarbe) Acrlyfarbe unter meine Nagelspitze war. Dann habe ich weg gemacht und dann hab ich geduscht. Meine Frage ist ob Krebs entstehen kann ( Eierstockkrebs, Gebärmutterkrebs oder so was)?
2)Am 03.11.2011 hatte ich Erdnuss gegessen und ca. 21:00 - 21:30 Uhr hatte ich Selbstbefriedigung ( mit Unterhose, Slipeinlage und Pyjama und hab nicht Finger rein gesteckt) gehabt. Dann musste ich ins Bett gehen. Morgens (04.11.2011) habe ich seltsames entdeckt. Ich hab so ähnlichen gelb farbige Stein auf meine Unterhose oder Slipeinlage entdeckt. Es war in oberhalb des Slipeinlages Was ist das? Ob es von der Erdnuss war das weis ich nicht. Aber wenn das Erdnuss wäre, wie kamm es in meine Vulva oder besser gesagt Schambereich? Kann es Krebs veursachen?
3) Kann sexuell übertragbare Infektionen Krebs verurachen. Also nicht Gebärmutterhalskrebs sondern Eierstockkrebs und Gebärmutterkrebs?
3a) Kann auch Virus und Bakterien Eierstockkrebs und Gebärmutterkrebs verurachen?
3a1) Auch andere Krebsarten?
3b) Kann gebrantes Teig Krebs verusachen? und Welche Krebs?
3c) Ich hab im Nachrichten gelesen, dass ein 8 jähriges Eierstockkrebs hat.Wieso hat 8 jähriges Mädchen Eierstockkrebs. Sie hat werder Ihre Tage und ist sehr zu jung
3d) Wenn man Eierstockkrebs und Gebärmutterkrebs hat oder andere weibliche Tumore, kriegt mann trozdem ihre Periode oder bleibt die Regel aus. Kriegt mann außerhalb des Periodes auch Zwischenblutung?

Ich hoffe, Sie haben es verstanden, was ich geschrieben habe.
Die reste Fragen will ich selbst heraus finden. Es freut mich, wenn Sie mir den Fragen beantworten können. Ich bin 16 und lebe in Deutschland. Ich bitte Sie, beantworten Sie mir die Fragen, die mir richtig glücklich macht. Sie sind die Fachärzte oder ärztinnen....und wissen was es ist. Ach ja können Sie mir für Mittwoch und Donnerstag die Daum drücken, weil ich am Mittwoch Kurzkontrolle über Geschlechtsorgane und Funktionnen in Biologie schreibe. Und am Donnerstag Mathearbeit?
Ich wünsche ein schönes Wochenende.
Danke

Unsere Antwort

Wir haben nicht alle Antworten auf alle Fragen. Wir geben Ratschläge. Unser Rat an dich: Da du eine Ausbildung als Krankenschwester machst – frag deine Lehrer/-innen diese Fragen. Und frag sie, wo du dich genauer darüber informieren kannst. Es gibt Bücher und Websites für medizinisches Fachpersonal, deine Lehrerinnen und Lehrer können dir sicher welche empfehlen.

Was deine Sorgen angeht: Du solltest etwas gegen deine Angst vor Krebs machen. Nein, die Angst vor Krebs gibt dir keinen Krebs. Sorgen vor einer Krankheit geben dir diese Krankheit nicht - aber sie machen dich unglücklich. Und das ist es einfach nicht wert. Daher finden wir, dass du dich an eine Jugendberatungsstelle wenden solltest und über deine Sorgen reden solltest, damit dir Fachpersonen helfen können, wie du stark werden und sie vergessen kannst. Adressen in Deutschland findest du z.B. bei http://www.dajeb.de/. Du könntest auch eine Lehrerin oder einen Lehrer fragen, wo Jugendberatungsstellen in deiner Nähe sind. Die Beratung ist gratis.

Teenager ist von 13 bis 19. Das kommt vom Englischen: alle Zahlen von 13 bis 19 enden auf Englisch mit "-teen".

Wir wünschen dir Glück mit deinen Prüfungen und deiner Ausbildung!

Diese Antwort gilt auch für Fragen 15132, 15135 und 15137.

Frage Nr. 15123 vom 31.10.2011

Liebes Lilli-Team,
Erst mal ein grosses Kompliment an eure Seite. Sie ist wirklich toll gemacht!
So, und jetzt zu meinem Problem: Ich (w, 36) bin vor ein paar Wochen zu einer Kinesiologin gegangen, weil ich immer wieder Panik-Attacken habe. Nichts wirklich Schlimmes, aber so, dass ich dachte, ich möchte mich ein für alle mal darum kümmern. In diesen Momenten fühle ich mich wertlos und glaube, nichts zu können. Ich habe diese Panik-Schübe oft, wenn ich Stress im Job habe.
In der zweiten Sitzung fragte sie mich, ob ich jemals sexuelle Übergriffe erlebt hätte, denn meine "Symptome" würden darauf hinweisen. Das war vor ein paar Jahren schon mal Thema und ich habe mich das auch schon öfter gefragt, denn mein Sexualleben ist irgendwie komisch: Ich habe seit ca. 3,5 Jahren einen Freund dem ich das erste Mal treu bin... D.h. ich war immer sehr sexuell aktiv mit verschiedensten Männern. Ich habe mir das immer so erklärt, dass ich mir durch den Sex eigentlich Zuneigung holen wollte. (Ich hatte früher oft damit zu kämpfen, dass ich mich einsam und ungeliebt fühlte.) Nun passiert es aber oft, dass ich eigentlich Lust auf Sex habe und während des Vorspiels oder sogar während des Sex' macht er irgendeine "falsche" oder abrupte Bewegung und bei mir ist absolute Sendepause. Nach einer Weile gehts dann wieder und wir machen weiter, aber ich muss mich sehr darauf konzentrieren, dass ich mich entspannen kann.
Auf jeden Fall, um auf die sexuellen Übergriffe zurückzukommen: Als ich etwa sieben Jahre alt war, habe ich mit meinem Bruder (er ist fast 8 Jahre älter als ich), oder besser gesagt, er mit mir, Pornos von unseren Eltern gekuckt und ich musste ihn befriedigen. Ich hatte allerdings nicht das Gefühl, dass er mich zwingt. Wir haben auch sonst so sexuelle Spiele gespielt, wie z.B. wir spielen Fangen und jedes Mal, wenn ich ihm meine Muschi zeige, ist er für eine Weile "tot", also so, dass ich wieder wegspringen kann. Ich wusste das all die Jahre (ist ja bald 30 Jahre her...), aber empfand das nie als Problem für mich.
Als jetzt aber diese Kinesiologin meinte diese Panik-Schübe, die für mich ganz klar mit einem Gefühl des nichts-wert-sein einher kommen, hätten ihren Ursprung in der "Ablehnung meiner Identität", wird mir plötzlich so vieles klar: Ich hatte in meiner Familie immer einen sehr schweren Stand: "Man konnte nicht mit mir reden!" (Das musste ich mir ganz oft anhören), ich hatte früh Probleme mit Alkohol, in der Schule ging's nicht so gut (meine Eltern haben auf die Lehrer, die das ganz klar formulierten nie reagiert) und es war auch mal Thema, mich ins Heim zu geben, weil ich so "schwierig" war. Heute hab ich eigentlich ein ganz gutes Leben, nur werde ich halt immer wieder von diesen Ängsten und dem Gefühl nichts wert zu sein geplagt.
Meine Theorie ist nun, dass mein Bruder, der sowas wie ein Vater-Mutter-Ersatz für mich war (da unsere Eltern immer sehr viel arbeiten mussten), mich unbewusst immer klein gehalten und fertig gemacht hat, weil er eigentlich Schuldgefühle mir gegenüber hatte. Und ich leide heute noch unter unserem Familien-System. Ich kann zwar mittlerweile gut damit umgehen, fühle mich aber immer noch minderwertig und das verfolgt mich natürlich auch in meinen Alltag.
Ich weiss nun einfach nicht, was ich mit dieser Situation anfangen soll. Ich bin wütend auf meinen Bruder und meine Mutter (mein Vater ist vor einigen Jahren gestorben), möchte eigentlich nicht mit ihnen Kontakt haben. Sie wissen von nichts und ich spiel ziemlich gut die gute Tochter und Schwester, habe aber keinen Bock mehr drauf, denn ich merke, dass ich hier was ändern muss in meinem Leben, wenn ich gesund bleiben will.
Was soll ich tun? Kann ich diese Zusammenhänge machen? Ich möchte niemanden verletzen oder ungerechtfertigt beschuldigen, muss das aber loswerden oder lösen. Vor allem möchte ich dieses Gefühl von Minderwertigkeit loswerden. Mein Selbstwertgefühl ist ziemlich schlecht. Kann es da einen Zusammenhang geben? Und wenn ja, was sollte ich unternehmen?
Ich danke euch schon im Voraus herzlich für die Antwort!

Unsere Antwort

Niemals beweisen Symptome, dass jemand sexuelle Übergriffe erlebt hat! Bei Frauen und Männern, die sexuelle Übergriffe erlebt haben, findet man zwar einige Symptome besonders häufig (Dissoziationen, Selbstverletzungen, Essstörungen, Panik etc.). Der Umkehrschluss, dass Menschen mit diesen Symptomen sexuelle Übergriffe erlebt haben, ist aber nicht zulässig. Du merkst selbst, was diese Interpretation in dir anrichtet. Deine Gedanken richten sich vor allem auf das, was alles schief gegangen sein könnte und du bisher nicht gemerkt hast. Weil die „mächtigen" sexuellen Übergriffe im Raum stehen, wird auch die Hürde für ein Gespräch mit deiner Mutter über ihre Erziehungsmethoden und dein Minderwertigkeitsgefühl immer höher. „Doktorspiele" unter Geschwistern, die dir bisher nicht schädlich vorkamen, bekommen eine neue Interpretation. Inzwischen wird deine Beziehung zu deinem Bruder und deiner Mutter schlechter, was die Panikattacken möglicherweise verstärkt. Das ist verständlich - schliesslich schränkst du dein aktuelles Beziehungsnetz ein. Dein Selbstwertgefühl wird immer schlechter und das Einsamkeitsgefühl wahrscheinlich stärker.

Damit das ganz klar ist: Ich sage nicht, du hättest nie sexuelle Übergriffe erlebt, weil ich darüber gar nichts weiss. Was ich immer wieder erlebe ist, dass eine Fachperson sich so verhält wie deine Kinesiologin, und damit eine massive Verschlechterung des Befindens der Patientin beginnt. Das Ohnmachtsgefühl wird stärker und mit ihm die Angst. Du wolltest aber lernen, wie du Angst und Panik bewältigst. Du hast nämlich ganz richtig wahrgenommen, dass Panik dein Unsicherheitsgefühl verstärkt und du dich dann auch wertlos fühlst. Wenn du lernst, dich selbst wertzuschätzen und dir erlaubst, dein Verhalten in Paniksituationen selbst zu steuern, nimmst du der Panik die Kontrolle aus der Hand - und gewinnst Sicherheit. Dann kannst du deinen eigenen Wert besser fühlen. Möglicherweise möchtest du dann mit deiner Mutter oder deinem Bruder noch einiges klären, damit du heute mit ihnen eine weniger belastete Beziehung führen kannst. Du schreibst, du hast ein ganz gutes Leben und kannst auch mit dem Familiensystem umgehen. Du hast also eine Menge gelernt - gib das jetzt nicht auf.

Und zur Sexualität: Alles sexuelle Verhalten ist gelernt. Du lernst eine Meinung zu Sex zu haben - und diese Meinung beeinflusst deine sexuelle Erregung. Du lernst, dein Geschlecht zu erregen - mit Berührungen, Bewegungen, Bildern, Geschichten und Fantasien. Und die Art, die du am häufigsten wiederholt hast, die kannst du dann am besten. Du kannst dich gut und leicht erregen. Du lässt dich aber leicht stören - und dein Partner kann etwas "falsch" machen. Du findest dann zwar den Weg zurück zur sexuellen Erregung, brauchst dazu aber viel Konzentration. Das deutet darauf hin, dass du noch nicht so viele Erregungsvariationen geübt hast, dass du deinem Partner, wenn er mal wieder an einen Ort fasst, an dem deine Erregung nicht so viel stärker wird, problemlos ausweichen kannst – und bei deiner sexuellen Erregung bleibst.

Frage Nr. 15097 vom 23.10.2011

Ich weiblich,16, habe ein Problem.
Wie sage ich meinen Freunden das ich Borderline habe? Besser gesagt, wie erkläre ich die Narben an den Armen wenn sie einmal sichtbar sind?
Ich weiss ich sollte meine Psychologin fragen aber ich habe den nächsten Termin erst in zwei Wochen und halte es nicht solange aus.

Vielen Dank.

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Ich glaube, dass es am einfachsten wäre, wenn du deinen Freunden erzählst, welche Gedanken und Gefühle dich dazu treiben, dass du ritzt oder schneidest (oder was es ist, das du tust) – und was es dir dann im Moment bringt. Du kannst ihnen ja auch erzählen, dass du mit deiner Psychologin dran bist, neue Methoden zu finden, um besser mit Stress und Spannung und deinen persönlichen Problemen umzugehen.

Frage Nr. 15035 vom 09.10.2011

hallo liebes lilli team :)

ich (m, 17) habe ein problem:
seit august bin ich in der lehre. seit dem gehe ich immer weniger nach draussen oder unternehme etwas mit meinen kollegen. an den wochenenden verbringe ich die meiste zeit mit schlafen, fernsehen und dem computer. meine eltern sagen schon ich solle doch mal was unternehmen ich würde ja sonst vereinsamen.
mir macht es au keinen grossen spass meine zeit so zu verbringen, aber irgendwie schaffe ich es nie einem kollegen zu schreiben oder zu telefonieren um etwas abzumachen. auch an den abenden verbringe ich meine Zeit vor dem laptop oder dem TV. es bedrückt mich sehr das ich nie "rauskomme" und ich denke das meine eltern vieleicht sogar recht haben mit dem vereinsamen. ich hatte auch noch nie eine freundin und würde darum gerne mal ein nettes mädchen kennenlernen doch im moment klappt irgendwie mein soziales leben nicht so wie ich es mir wünsche weil ich ja nie unter leute komme. ich bin auch immer das ganze wochenende müde weil ich bis um halb 12 schlafe.
ich würde mich gerne ändern und öfters ausgehen und mal party machen doch irgendwie klappt es einfach nie.
ich nehme mir immer vor dieses wochenende etwas zu unternehmen und ich "verpenne" es immer. das gibt mir schon recht zu schaffen. Stimmt mit mir etwas nicht?? könnt ihr mir tipps geben, wie ich das in den griff bekommen kann und wie ich die leute ansprechen kann (kollegen/ innen, Mädchen die mir gefallen)? ich bin leider sehr schüchtern was neue kontakteknüpfen angeht. aber ich möchte auf keinen fall in die einsamkeit fallen, weil ich es eigentlich gernhabe, wenn ein paar leute um mich um sind.

vielen dank schonmal im voraus. p.s. eure site ist echd super.

viele grüsse

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Zunächst fällt mir etwas auf: Du schreibst, dass dieser Zustand besteht, seit du in der Lehre bist. Da frage ich mich: Was ist seither anders? Einige Ideen fallen mir dazu ein: Ist die Lehre besonders anstrengend und du bist einfach fix und fertig? Oder hattest du vorher, in der Schule, Kollegen, die dich ein bisschen «mitgerissen» haben, so dass du selbst nicht die Initiative ergreifen musstest? Oder was ist anders? Überleg doch mal.

Weitere Fragen: Ist dein Schlaf unruhig und daher nicht richtig erholsam? Oder hast du einfach zu wenig Schlaf, weil du unter der Woche früher aufstehen musst? Wie ernährst du dich? Erschöpfung, Antriebsverminderung und Lustlosigkeit können ja durchaus auch körperliche Ursachen haben. Das könntest du mal mit deinem Hausarzt abklären.

Du erlebst selbst, dass es dir nicht so gut tut, wenn du die Zeit vor dem Laptop oder TV verbringst, und dass es dir viel besser täte, wenn du «rauskommst». Das ist wirklich so: Sobald man aktiv ist, geht es einem bei solchen Verstimmungen in der Regel gleich viel besser. Die Frage ist: Wie bringst du deine Maschine ins Rollen? Bewegung an der frischen Luft kann da ausgesprochen hilfreich sein. Angenommen du zwingst dich täglich eine halbe Stunde zu laufen. Nimm das Handy mit. Ich glaube es wird dir leichter fallen, Leute zu kontaktieren, wenn du unterwegs bist. Denn wahrscheinlich kriegst du durch das Laufen mehr Energie.

Eine weitere Möglichkeit wäre, irgend einem Verein beizutreten oder ein Abo für etwas zu lösen, wo du dann einmal pro Woche hinmusst. So werden dir von aussen Freizeitstrukturen gegeben und du gehst dann auch mal einfach weil es dir vorgegeben wird.

Was das Mädchenkennenlernen angeht: Wir haben Verführungstipps für Männer geschrieben, ich glaube, da könnte dich der eine oder andere Text oder Tipp sehr interessieren. Ganz wichtig ist, dass du dein Selbstwertgefühl etwas in die Höhe schraubst. Lies dazu diesen Text – gut wäre es, wenn du einige Tipps darin befolgen könntest. Es ist gut, wenn du dich jetzt auf freundliche Weise mit dir selbst beschäftigst.

Also ich hoffe, dass dir die eine oder andere Idee hier weiterhilft. Du kannst uns gern wieder schreiben. Aber wenn du merkst, dass es irgendwie überhaupt nicht besser wird, dann fände ich es keinen Luxus, wenn du dich an eine Jugendberatungsstelle wenden würdest. Adressen findest du über Telefon 147.

Frage Nr. 14878 vom 04.09.2011

hallo lilli

Bin 13Jahre alt und extrem schüchtern! Ich mag es überhaupt nicht wenn ich fast alle leute meiner HS im Schwimmbad treffe !
könnt ihr mir helfen das in den Griff zu kriegen oder gibt es irgendwelche tropfen oder soetwas gegen schüchternheit?
Bitte helft mir & ich hab auch immer Angst das mich irgendwer verarschen oder ärgern könnte!
Habt ihr vl tricks oder tipps wie ich mich mit wörtern wehren kann?
Bitte helft mir!!

Unsere Antwort

Mit 13 sind die meisten Jugendlichen verunsichert und beschäftigen sich sehr damit, was andere denken. Wenn die anderen freundliche Gedanken haben und dies auch zeigen, macht das sicher. Die Anderen sind aber nicht immer so hilfreich. Rechne damit und versuche das nicht zu vermeiden. Und du wirst so abhängig, wenn die Haltungen der Anderen über deine Sicherheit bestimmen. Das Beste ist also, selbst zu denken und dich so zu nehmen, wie du bist. So schüchtern wie du jetzt gerade bist. Wenn dir das gelingt, fallen dir Wörter ein - oder es ist gar nicht mehr wichtig, dass du dich mit Wörtern verteidigst. Hier findest du Tipps gegen Schüchternheit.