Fragen & Antworten: Sex ist lernbar

Frage Nr. 14756 vom 11.07.2011

Hallo liebes Team :)
ich bin weiblich und 16. Bin seit zwei Jahren mit meinem Freund (17) zusammen. Er ist nicht mein erster Sexualpartner, ich aber seiner. Jedes Mal beim Sex habe ich das Problem, dass ich nicht feucht genug werde, als dass er seinen Penis einführen könnte. Wir nehmen deshalb jedes Mal Kondome - damit geht es definitiv besser. Aber so das Wahre ist das ja auch nicht. Angenehm ist der erste Moment des Penetrierens für mich nie. Welche Ursachen kann die fehlende Feuchte haben? Erregt bin ich jedenfalls zur Genüge ;)
Gleitmittel habe ich mich nie getraut zu kaufen, aber das richtet sich ja auch nur gegen die "Symptome" und dient nicht der Ursachenbekämpfung - ebenso dass er mich vorher leckt und die Spucke Feuchtigkeit bringt.
Ich hoffe, dass Sie mir Tipps und mögliche Ursachen nennen können :)
viele liebe Grüße aus dem benachbarten Deutschland (und natürlich ein dickes Lob an euch!!)
eure f :)

Unsere Antwort

Es gibt verschiedene mögliche Ursachen zu mangelnder Feuchtigkeit der Scheide beim Sex.

1) Die körperliche sexuelle Erregung ist niedrig. Du schreibst, dass du dich erregt fühlst. Nun gibt es das auch, dass sich die Erregung vor allem auf der Gefühlsebene abspielt und die Scheide eigentlich gar nicht im erregten Zustand ist. Spürst du vielleicht im Geschlecht nicht so viel? Und hast auch keinen Orgasmus? Dann könnte es für dich interessant sein, diesen Text zu lesen. Zur Lösung des Problems haben wir diese Tipps geschrieben.

2) Du bist körperlich sexuell erregt, vielleicht sogar bis zum Orgasmus. Dann wäre der Grund für die mangelnde Feuchtigkeit hohe Muskelspannung: Die Scheide wird umspielt von der Beckenbodenmuskulatur. Wenn hier die Spannung hoch ist, ist die Scheide schlechter durchblutet, und dadurch wird sie weniger feucht. Sie kann sich in der sexuellen Erregung auch nicht so gut ausweiten, wodurch das Eindringen mit dem Penis schwieriger wird. Dies ist ein relativ häufiges Problem. Auch dazu haben wir viele Tipps geschrieben, die dich vielleicht interessieren.

Während du am Üben bist, empfehle ich dir sehr, für den Geschlechtsverkehr mit deinem Partner Gleitmittel zu nehmen. Und auch Spucke - alles was feucht macht. Dann stresst du dich nicht mit dem «Ich muss jetzt feucht werden!». Solcher Stress – wie auch der Schmerz, den du empfindest – führt in die Anspannung, und genau das kannst du jetzt nicht brauchen.

Diese Antwort gilt auch für Fragen 14757 und 14758.