Petting als Übung für den Geschlechtsverkehr

Petting als Übung für den Geschlechtsverkehr

Warum eignet sich Petting als Übung?

Petting ist grundsätzlich eine sehr gute Übung für den Geschlechtsverkehr. Ihr macht euch so mit dem Geschlecht des Partners/der Partnerin und mit seiner sexuellen Erregung/ihrer sexuellen Erregung vertraut. Ihr übt, euch in der Gegenwart des Partners/der Partnerin zu erregen, und ihr übt, euch einander zu zeigen. Wenn ihr einander davon erzählt, was ihr beim Petting spürt und erlebt, gewöhnt ihr euch daran, miteinander über Sex zu reden. Dazu haben wir einige Sachen, die ihr ausprobieren könnt, wenn ihr Lust dazu habt:

Tipps für Frauen

• Wenn du möchtest, bitte deinen Freund, deine Scheide mit seinem Finger zu erforschen. Achte genau darauf, was du spürst. Achte auch drauf, ob sich etwas verändert, wenn du das Becken dabei bewegst. Bewegte Beckenbodenmuskeln sorgen für gute Durchblutung der Scheide, das heisst, du spürst dann mehr.
• Achte auch darauf, wie es sich anfühlt, wenn dein Partner mit seiner Zunge an deinem Scheideneingang spielt.
• Bei der Fellatio (wenn du den Penis des Mannes mit dem Mund erregst), kannst du dich besonders gut mit dem Penis vertraut machen. Wie sieht er aus? Wie riecht er? Wie schmeckt er? Der Mund ist in deinem Gesicht das, was die Scheide in deiner Geschlechtsregion ist. Du kannst dich also mit dem Mund schon ein bisschen mit dem Aufnehmen des Penis vertraut machen.
• Wenn du das möchtest, kann dein Partner mit seinem Penis an deine Scheideneingang «anklopfen» und den Penis mit der Zeit immer mehr hineinstecken. So kann sich deine Scheide ganz allmählich mit ihm vertraut machen. Wenn er das tut, solltet ihr unbedingt Kondome verwenden, denn es kann aus dem Penis schon Lusttropfen austreten – oder es kann zum Samenerguss kommen.
• Viele unserer Tipps zum Üben für den Geschlechtsverkehr für Frauen kannst du auch mit deinem Partner ausprobieren.

Tipps für Männer

• Du kannst die Scheide mit deinem Finger «besuchen». Vorher empfiehlt es sich, wenn du ihn mit Spucke, Öl oder Gleitmittel nass machst. Wie tief kannst du eindringen? Wie fühlt sich die Scheidenwand an? Fühlt sie sich überall gleich an? Was für Berührungen mag deine Freundin? Frag sie, wie sich was anfühlt! Möglicherweise spürt sich noch wenig. Du kannst die Scheidenwände ruhig ein bisschen massieren, wenn das OK für deine Freundin ist. Diese Übungen für Frauen geben dir vielleicht noch weitere Ideen.
• Wenn du mit deiner Zunge die Geschlechtsregion deiner Freundin erkundest, kannst du sie besonders gut kennen lernen. Wie sieht sie aus? Wie riecht sie? Du kannst mit deiner Zunge auch in den Scheideneingang gehen. Wie schmeckt sie? Wie sieht der Ausfluss genau aus?
• Du kannst deinen Penis mit der Scheide vertraut machen, in dem du ihn beim Petting über die Vulva streichst und mit der Spitze an die Scheidenöffnung «anklopfst». Wenn du das tust, solltest du unbedingt Kondome verwenden, denn es kann aus dem Penis schon Lusttropfen austreten – oder du hast gar Samenerguss. Wenn du das möchtest und deine Partnerin das möchte, dringe ein bisschen mit dem Penis in die Scheide ein – und dann mit der Zeit immer mehr.
• Eine gute Idee ist auch, wenn du allein für den Geschlechtsverkehr übst.

Tipps für beide

• Redet miteinander. Damit vermeidet ihr Missverständnisse, sorgt für euch selbst und macht den Sex schöner.
• Macht euch nicht zum Ziel, einander gleich bis zum Orgasmus zu erregen. Das macht euch möglicherweise Stress. Der Weg zum Orgasmus führt über den Genuss, also geht es hier darum, mit Berührungen und Aktivitäten vertraut zu werden, so dass ihr sie mit der Zeit immer angenehmer und erregender finden könnt.
• Erkennt ihr das Hymen (Jungfernhäutchen)? Ist es schon gerissen? Wenn nein, wie dehnbar ist es? Wenn ihr einen Taschenspiegel zur Hand habt, könnt ihr es beide suchen und begutachten.
• Beim Petting lässt es sich gut üben, Kondome zu verwenden. Damit macht ihr euch mit ihnen vertraut, und es wird für euch immer normaler, dass sie beim Sex dazugehören.