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Ejakulation oder Samenerguss

Vielleicht hast du schonmal gehört, dass man den Samenerguss auch «abspritzen» nennt. Es ist aber auch völlig normal, wenn es bei dir nicht spritzt, sondern tröpfelt oder fliesst.

Ejakulation = Samenerguss

Wenn du die sexuelle Erregung bis zu einem bestimmten Punkt steigerst, kommt es zur Ejakulation oder zum Samenerguss.

Ejakulation + Genuss = Orgasmus

Wenn du die Ejakulation mit intensiven Lustgefühlen verbindest, hast du dabei einen Orgasmus.

Flüssigkeit + Spermien = Sperma (Ejakulat)

Bei der Ejakulation kommt Sperma (Ejakulat) aus dem Penis heraus. Was das genau ist, liest du in diesem Text. Das Sperma ist nicht das gleiche wie Lusttropfen.

Wie läuft die Ejakulation ab?

Du siehst zwei schematische Abbildungen vom Beckenbereich einer Person mit Penis. In der linken Abbildung ist der Penis schlaff. In der rechten Abbildung ist der Penis steif. In der linken Abbildung sind Blase, Prostata und Schwellkörper beschriftet. In der rechten Abbildung sind die Hoden und Nebenhoden, die Cowper-Drüsen, der Samenleiter, die Harnröhre und ein Schliessmuskel unterhalb der Blase beschriftet. Mit Pfeilen ist der Weg des Ejakulats eingezeichnet. In den Hoden zeigen Pfeile nach oben zu den Nebenhoden, dann zeigen Pfeile die Samenleiter entlang zur Blase. In der Blase zeigen Pfeile von den Samenbläschen nach innen Richtung Prostata. Von der Prostata führt ein Pfeil in die Harnröhre und in der Harnröhre zeigen Pfeile Richtung Penisspitze.Unmittelbar vor der Ejakulation werden in den Nebenhoden gelagerte Spermien und Flüssigkeit aus Samenblasen und Prostata in den hinteren Teil der Harnröhre befördert. Sowohl der innere als auch der äussere Blasenschliessmuskel sind geschlossen, so dass sich das Ejakulat wie in einer Kammer befindet. Im Moment des Samenergusses entspannt sich der äussere Schliessmuskel, und andere Muskeln im Beckenboden spannen sich unwillkürlich an. Dadurch entsteht der Druck, mit dem das Ejakulat aus der Harnröhre kommt.

Spritzen, Fliessen oder Tröpfeln?

Bei den einen spritzt das Sperma heraus, bei anderen fliesst es, bei anderen tröpfelt es heraus. Wenn du deine sexuelle Erregung und deine Beckenbodenmuskeln sehr gut wahrnimmst, gelingt es dir mit etwas Übung, den Druck durch gezieltes Anspannen der Beckenbodenmuskeln zu beeinflussen, sobald du die Ejakulation am Anfang des Penis spürst. Ob das Sperma herausspritzt oder tröpfelt, hat allerdings keinen Einfluss darauf, wie befriedigend und genussvoll du einen Orgasmus erlebst.

Wie viel Ejakulat kommt heraus?

Normalerweise bewegt sich die Menge Sperma, die bei einer Ejakulation herauskommt, zwischen 2 und 6 Millilitern. Zum Vergleich: Auf einen Teelöffel passen etwa 5 Milliliter. In Einzelfällen kommt es vor, dass mehr als zehn Milliliter herauskommen – warum das so ist, weiss man nicht. Die Menge des Ejakulats kann etwas weniger sein, wenn ein Mann mehrmals täglich einen Samenerguss hat. Das muss aber nicht so sein. Es kann sein, dass beim ersten Samenerguss in der Pubertät weniger Ejakulat kommt und erst mit der Zeit mehr.

Nachtröpfeln ist normal

Nach einem Samenerguss kann für ein paar Minuten noch etwas Ejakulat nachtröpfeln.

Muss ein Mann regelmässig einen Samenerguss haben?

Nein. Falls der Mann keine Ejakulation hat oder wenn er unterbunden ist, werden die Spermien vom Körper wieder abgebaut.

Wie oft kann ein Mann hintereinander einen Samenerguss haben?

Lies dazu bitte den Text über die Refraktärphase.