Adressen & Links:
Notfall-Links und Telefonnummern

Wenn du in einer Krise steckst, handle bitte sofort. So nutzt du unsere Linksammlung:

1. Klicke oben auf «Alle Adressen und Links zu Notfall-Links und Telefonnummern».
2. Wähle aus der Liste das passende Thema aus.
3. Melde dich umgehend bei einer Fachstelle für dein Anliegen.

Zu jeder Tageszeit gibt es Hilfe. Zögere bitte nicht, dir in einer schwierigen Situation Hilfe zu holen. In einem Notfall kannst du dich jederzeit an Fachpersonen wenden. Sie sind da für dich. Du musst nichts allein durchstehen. Vertrauliche Fachpersonen hören dir zu und kümmern sich kompetent um dich.

Allgemein empfehlen wir auch diese Links und Adressen, wenn du Hilfe brauchst:

• Krisen und Suizidalität
• Notfallverhütung und Krankheitsprävention nach ungeschütztem Sex
• Schwangerschaftskonflikte
• Wohnraum und Schutz, wenn du Gewalt erlebt hast
• Beratung für Mädchen und Frauen, die Gewalt erlebt haben
• Beratung für Jungen und Männer, die Gewalt erlebt haben