Wie pflege ich (w) mein Gesicht bei Akne?

Wie pflege ich (w) mein Gesicht bei Akne?

Bei Mitessern und Pickeln spricht die Kosmetikindustrie gern von «unreiner Haut». Damit wird jungen Frauen nahegelegt, ihr Gesicht möglichst viel und mit den verschiedensten Mittelchen zu reinigen. Wenn du unsere Texte zur Entstehung von Akne gelesen hast, weisst du’s besser: Akne hat nichts mit Dreck zu tun – und darum kannst du sie auch nicht «wegwaschen».

Im Gegenteil: Waschen kann die Akne sogar schlimmer machen, denn Schrubben, Reiben, Seife und die vielen Chemikalien in den Mitteln können die Haut reizen und Entzündungen fördern. Es ist also besser, wenn du weniger an deiner Haut herummachst und weniger verschiedene Reinigungsmittel ausprobierst.

Wenn du dein Gesicht waschen möchtest, verwende nur deine Hände (keinen Waschlappen) und lauwarmes Wasser. Lass dich im Kaufhaus oder in einer Apotheke beraten, wenn du ein Reinigungsmittel verwenden möchtest. Es sollte alkalifrei, möglichst natürlich und speziell für jugendliche, fettige und empfindliche Haut entwickelt sein.

Eine Hautcrème brauchen eigentlich erst ältere Frauen. Deine Hautporen produzieren ja selbst genug schützenden Talg!

Wenn du Make-up verwendest, achte darauf, dass du es jeden Abend entfernst. Verwende möglichst natürliche und schonende Produkte für jugendliche Haut. Lass dich im Kaufhaus oder in einer Apotheke beraten.

Wenn du das Geld dafür hast, gönn dir mal eine Gesichtspflegebehandlung bei einer Kosmetikerin. Oder lass sie dir auf den nächsten Geburtstag schenken. Eine Gesichtspflege ist entspannend und fühlt sich gut an. Und die Kosmetikerin kann dir sicher ein paar gute Tipps geben.