Menarche: die erste Periode (Menstruation)

Menarche: die erste Periode (Menstruation)

Wann sollte ich die erste Mens haben?

Der Zeitpunkt deiner ersten Menstruationsblutung (Periode, Mens, Tage) wird von Fachpersonen Menarche genannt. Die erste Periode kann in einem ganz unterschiedlichen Alter eintreten, in der Regel zwischen 10 und 16. Wenn du deine Periode mit 16 noch nicht bekommen hast, solltest du das mal mit einer Frauenärztin besprechen. Sie kann abklären, woran das liegt. Es ist gut möglich, dass du einfach eine «Spätzünderin» bist. Manche Frauen bekommen ihre Periode erst mit 18.

Was, wenn die erste Mens nicht eintritt?

Wenn die Periode gar nicht eintritt, spricht die Ärztin von primärer Amenorrhoe. Diese kann ganz unterschiedliche Ursachen haben, zum Beispiel Untergewicht: Bei Mädchen vor der Pubertät macht der Fettanteil am Körpergewicht etwa 16 Prozent aus. In der Pubertät steigt er an. Wenn er auf etwa 23.5 Prozent angestiegen ist, kann die Periode eintreten. Das hat damit zu tun, dass im Fett bestimmte Hormone gebildet werden, die wichtig dafür sind, dass sich der Menstruationszyklus entwickeln kann.

Was ist der Weissfluss?

Die erste Mens kann sich über Monate mit dem so genannten Weissfluss ankündigen, das ist eine weissliche Flüssigkeit, die aus der Scheide tröpfelt. Sie zeigt dir, dass die Hormone bei dir schon am Werk sind, aber noch nicht in dem Ausmass ausgeschüttet werden, wie das für einen Menstruationszyklus nötig ist.

Schutz vor Schwangerschaft

Wenn du schon vor der ersten Menstruation Geschlechtsverkehr hast, solltest du dich trotzdem vor einer Schwangerschaft schützen. Denn es ist möglich, dass du den ersten Eisprung vor der ersten Periode hast – also schon fruchtbar bist!