Menstruation: Auswirkung auf Körper und Stimmung

Menstruation: Auswirkung auf Körper und Stimmung

Die Mens ist keine Schonzeit…

Du kannst während der Periode alles tun, was du sonst auch tust. Manche Frauen meinen, sie müssten sich schonen, weil sie wegen des fliessenden Blutes das Gefühl haben, dass ihre Gebärmutter verletzt ist. Aber dieses Blut hat ja nichts mit einer Verletzung zu tun, sondern gehört zum regelmässigen Kreislauf der Gebärmutterschleimhaut. Du musst dich also überhaupt nicht schonen. Du kannst Sport treiben wie immer, du kannst Sex haben wie immer, du kannst alles tun, worauf du Lust hast.

…aber vielleicht hast du auf andere Sachen Lust als sonst

Vielleicht hast du während der Periode auf andere Dinge Lust als vor oder nach der Periode. Manche Frauen sind während der Periode besonders entspannt und ein bisschen faul, manche fühlen sich schlapp, andere lebendig und weiblich. Manche Frauen finden, dass ihre Periode etwas Spezielles ist, weil sie jetzt besonders an den weiblichen Zyklus erinnert werden. Sie spüren gern ihre Gebärmutter. Diese zieht sich nämlich ab und zu zusammen, um Blut auszustossen. Und sie geniessen es, wie das Blut durch die Scheide fliesst. Andere Frauen vergessen ausser beim Tamponwechseln völlig, dass sie ihre Periode haben. Für sie ist die Periode überhaupt keine spezielle Zeit. Alles ist möglich, das ist von Frau zu Frau verschieden. Achte mal darauf, wie das bei dir ist.

Und was tun bei Beschwerden?

Lies dazu bitte diesen Text.