Binden oder Tampons während der Periode?

Binden oder Tampons während der Periode?

Während der Periode verwenden die meisten Frauen Binden oder Tampons, um das Blut aufzufangen. Besonders wenn dein Menstruationszyklus nicht sehr regelmässig ist, kannst du immer ein kleines Etui mit einer Slipeinlage, einem Tampon und/oder einer Binde in deiner Tasche haben. Du kriegst in Kaufhäusern Binden und Tampons jeder Art und in allen Grössen – für starke Blutungen, für schwache Blutungen, für die Nacht usw. Da gibts nur eins: ausprobieren, was dir am besten liegt.

Binden

Binden sind gut, wenn du gern das Fliessen in deiner Scheide spürst. Es gibt raffiniert gebaute Binden, die sehr dünn sind und doch viel Blut aufnehmen können. Probier am besten mal mehrere Marken aus.

Slipeinlagen

Wenn sich die Periode bei dir mit einer Schmierblutung «eintröpfelt» und/oder «auströpfelt», eignen sich für diese Zeit auch Slipeinlagen. Das tun sie auch, wenn du findest: «Heute kommt wahrscheinlich die Periode».

Tampons

Tampons fügst du in die Scheide ein. Tampons eignen sich, wenn das fliessende Blut dich stören könnte – zum Beispiel beim Schwimmen, beim Sport, in der Badewanne, wenn du Strings trägst, beim Sonnen, in der Sauna, wenn du nackt im Bett mit deinem Freund schmusen möchtest oder wenn du den ganzen Tag lang unterwegs bist. Auch wenn du noch nie Geschlechtsverkehr hattest, kannst du Tampons verwenden. Diese dehnen das Jungfernhäutchen allenfalls etwas und machen es geschmeidiger.

Tampons gibt es in verschiedenen Grössen. Wenn du noch nie Tampons verwendet hast, nimm erst Mini-Tampons. Wenn du findest, dass du einen Tampon zu häufig wechseln musst, weil er sich schnell vollsaugt und schnell Menstruationsblut durchsickert, nimm einen grösseren Tampon. Du kannst einen Tampon bis zu acht Stunden in der Scheide lassen. Wenn du in der Nacht länger schläfst, kannst du ihn auch mal länger drin lassen. Du solltest ihn aber auf jeden Fall am nächsten Morgen wechseln. Wenn du stärkere Blutungen hast, verwendest du zusätzlich zum Tampon am besten Slipeinlagen, die fangen allfällig durchrinnendes Blut auf, nachdem sich ein Tampon vollgesogen hat.

Wenn du einen Tampon richtig, also tief genug, eingeführt hast, spürst du ihn beim Tragen nicht. Denn der Tampon sitzt einige Zentimeter weit in der Scheide, hinter der Beckenbodenmuskulatur, dort ist die Oberflächenempfindlichkeit der Scheidenwand sehr gerning. Beim Reinschieben kann es passieren, dass der Tampon gegen den Gebärmutterhals stösst und du das merkst. Nachher sollte er sich aber zurecht rücken, du kannst ihn auch nochmal ein bisschen weiter herausziehen und in einem anderen Winkel wieder reinschieben, die Scheide ist ja immer dehnbar genug, und es gibt genug Platz um ihn vorbeizulassen. Probier aus!

Mit dem Rückholbändchen am Ende des Tampons kannst du den Tampon leicht wieder herausziehen, wenn er sich vollgesogen hat. Wenn du beim Herausziehen etwas mehr Kraft brauchst, und wenn der Tampon nach dem Herausziehen noch mehrheitlich weiss ist oder gar so trocken, so dass er ein bisschen zerfleddert, dann hast du ihn zu früh herausgezogen: Du solltest Tampons nicht zu oft wechseln, da sie sonst die Scheide austrocknen. Wegen der Austrocknung der Scheide solltest du auch keine Tampons verwenden, wenn die Periode sehr schwach ist oder wenn du Schmierblutungen hast, und du solltest sie auch nicht vorsorglich in die Scheide stecken, wenn du deine Periode erwartest.

Kleiner Tipp: Tampons lassen sich noch leichter einführen, wenn du sie an der Spitze mit Öl oder einem pflegenden Scheidengel befeuchtest, bevor du sie in die Scheide einführst. Das hilft auch gegen Trockenheit in der Scheide.

Guten Information über die Anwendung und Wahl von Tampons findest du auf den Websites der Tamponhersteller o.b. und Tampax.

Mooncup (Mondtasse)

Neben den Tampons gibt es auch die Mooncup (Mondtasse). Das ist ein kleiner, wiederverwertbarer Becher, den du in die Scheide einführen kannst, der das Blut auffängt. Mehr Info über diese verträgliche und umweltfreundliche Methode findest du auf dieser Website.

Manche Frauen bauen sich auch mit Klopapier und ähnlichem selbst Binden.