Menstruation: Wie oft wasche ich meine Geschlechtsregion?

Menstruation: Wie oft wasche ich meine Geschlechtsregion?

Einmal am Tag reicht

Mit der Pflege deines Geschlechts kannst du es während der Periode gleich wie sonst halten: einmal am Tag waschen reicht. Die Scheide oder die Gebärmutter sind ja nicht verletzt, und das Blut ist sauber. Lies dazu unseren Text über die Pflege des Geschlechts.

Wenn du Binden verwendest und die Periode stark ist, kannst du mit dem Duschkopf oder dem nassen Lappen verschmiertes Blut wegmachen, damit deine Wäsche nicht rot wird. Zu oft solltest du das aber nicht tun, weil es einfach nicht gut für die Haut am Geschlecht ist.

Die Scheide reinigt sich selbst

Auf jeden Fall solltest du nicht den Duschstrahl in die Scheide hinein richten oder die Scheide sonstwie innen spülen: Die Scheide reinigt sich selbst, auch während der Periode. Und sie mag Wasser nicht. Es ist ihr viel zu basisch. Wenn du dich mit Chemie auskennst: Wasser hat einen pH-Wert von 7, in der Scheide ist der pH-Wert 4.0 bis 4.5!

Blut im Slip

Wenn du stärkere Blutungen hast, ist es eine gute Idee, wenn du keine hellen Slips anhast. Wenn du dunkle Slips anhast (schwarz ist ideal), nervst du dich nicht, wenn einmal versehentlich ein Bluttröpfchen auf dem Slip landet. Blut wäschst du am besten mit kaltem Wasser aus.