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Frage Nr. 40338 von 02.11.2025

Ich hab seit mittlerweile 2 Jahren einen Tinnitus. Mich belastet es so sehr, vor allem nachts. Ich ertrage es kaum noch. Hoffe die Forschung findet mal was dagegen.
Was soll ich tun? Mir geht es teilweise richtig schlecht. Man kann dem Rauschen nicht entkommen. Ich mache mir Vorwürfe das ich nicht noch früher Ginkgo und Cortison probiert habe. HNO fand nix, und höre auch normal auf dem Ohr. Fing alles in dem Moment an als ich mit einem Ohrreiniger (eine Art Wattestäbchen) nochmal ins Ohr gegangen bin.
Ich hatte ziemlich sicher keinen Hörsturz.
Vielleicht habt ihr ein paar Worte dazu.

Unsere Antwort

Wir sind leider keine Fachleute für Tinnitus und können dir da deshalb nicht gross weiterhelfen. Falls dein HNO dir Medikamente angeboten hat, hast du da sicher schon probiert. Du könntest es vielleicht zusätzlich mit Entspannungsverfahren versuchen, da bei einigen Leuten, Stress und Schlafmangel Tinnitus fördern. Bei anderen wiederum wird der Tinnitus durch Ruhe verstärkt, da wären dann Hintergrunggeräusche hilfreicher. Du könntest dich auch bei einer Tinnitus- Selbsthilfegruppe melden. Unter Umständen haben selbstbetroffene Personen gute Hinweise, wie sie mit der Erkrankung umgehen können oder Besserung erzielt haben.

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