Frage Nr. 40575 von 14.12.2025
Ich nehme jetzt seit ungefähr 5 jahren die asumate und hatte bisher eigentlich garkeine einnahmefehler und hab sie auch nie vergessen, hatte jetzt die pause und hab sie wieder am Freitag angefangen einzunehmen und hatte heute sonntag gv aber ohne kondom, müsste ich mir da gedanken machen?
Ich hab vorhin eine frage gestellt bezüglich das ich ohne kondom gv hatte aber seit 5 jahren schon die pille nehme, ich hatte jetzt 2x beim gv leichte Blutungen, woran hängt das
Unsere Antwort
Verstehe ich das richtig, dass du bei der Einnahme der Pille keine Fehler gemacht und sie auch nach der Pause pünktlich wieder eingenommen hast? Dann brauchst du dir keine Sorgen zu machen, denn du bist weiterhin sicher geschützt. Hast du die Pille nach der Pause vergessen oder zu spät eingenommen? Dann bist du nicht mehr sicher vor einer Schwangerschaft geschützt. Wenn das bei dir der Fall war, empfehlen wir die Notfallverhütung mit Pille danach.
Bei korrekter Anwendung ist die Pille ein sehr sicheres Verhütungsmittel. Wenn du sie immer korrekt einnimmst, brauchst du nicht zusätzlich mit Kondom zu verhüten.
Wenn es beim Geschlechtsverkehr unerwartet aus deiner Vagina blutet, solltest du das durch deine Frauenärztin oder deinen Frauenarzt abklären lassen. Es kann verschiedene Gründe dafür geben. Einige der häufigsten Gründe kannst du in diesem Text nachlesen.
Diese Antwort gilt auch für Frage 40576.
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Frage Nr. 40569 von 12.12.2025
weiblich (16) nehme seit einer Woche das erste Mal die Monatspille und habe seitdem extreme Stimmungsschwankungen, ich bin dauernd extrem wütend. Ich würde die Pille am liebsten wieder absetzten, aber ich habe Angst, dass es für meinen Körper nicht gut ist. Was soll ich am besten tun?
Unsere Antwort
Ich kann nicht einschätzen, ob deine Stimmungsschwankungen mit der Pille zusammenhängen oder nicht. Besprich das am besten direkt mit deiner Frauenärztin. Sie kennt dich und deine medizinische Vorgeschichte.
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Frage Nr. 40559 von 11.12.2025
Wie viel kostet eine Temperaturmessung als verhütungsmittel?
Unsere Antwort
Das ist sehr unterschiedlich. Es gibt schon sehr günstige Thermometer, die mit zwei Nachkommastellen genau sind. Eine erste Übersicht bietet diese Seite von mynfp.de Dort sind deutsche Preise angegeben. In der Schweiz gibt es günstige Thermometer ab etwa 14 CHF.
Und dann gibt es Apps, die direkt auch die Regeln von nfp (natürliche Familienplanung) anwenden und per Bluetooth mit dem Thermometer verbunden sind. Die sind auch für unterschiedlich viel Geld zu bekommen. Dabei solltest du nicht nur auf den Preis achten. Achte auch darauf, wie sorgsam deine Daten geschützt sind. Es handelt sich um schützenswerte Gesundheitsdaten.
Die Temperaturmessung allein ist keine sichere Verhütung. Du solltest ein weiteres Körperzeichen beobachten. Zervixschleimbeobachtung und Temperatur zusammen ergeben die symptothermale Methode und stellen eine sichere Verhütung dar, wenn du die Regeln richtig anwendest.
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Frage Nr. 40554 von 11.12.2025
Wie Tuhen wir Temperatur messung Anwendung
Unsere Antwort
Verstehe ich deine Frage richtig, dass du wissen möchtest, wie du deine Temperatur messen musst, um auf diese Weise zu verhüten? Von dieser Methode möchte ich dir dringend abraten, da sie nicht besonders sicher ist. Warum das so ist, erfährst du in diesem Text. Es gibt wesentlich sicherere Verhütungsmethoden. Bitte lies dazu diesen Text.
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Frage Nr. 40538 von 10.12.2025
Hallo ich habe eine Frage zur Übertragung von Hepatitis/Hiv.
Kann man sich anstecken, wenn Blutspuren in den Mund gelangen? Hintergrund: Kinder, vor allem kleine Kinder nehmen ja alles in den Mund und schlecken alles mögliche ab. Dabei auch Flächen im öffentlichen Raum z.b auch in öffentlichen Verkehrsmitteln.
Da stellte sich mir die Frage, ob das ein Risiko sein kann? Vor allem in Ländern mit vielen Erkrankten.
Unsere Antwort
Nein, man kann sich so nicht mit HIV infizieren. Das geht ja nicht mal beim Küssen, selbst wenn der andere Zahnfleischbluten hat.
Mit Hepatitis A kann man sich auf alle möglichen Wege infizieren: über enge Personenkontakte wie im gleichen Haushalt lebend oder im Kindergarten zB oder auch durch kontaminiertes Wasser oder kontaminierte Lebensmittel. Es ist eine fäkal-oral übertragene Infektion oder auch Schmierinfektion.
Hepatitis B wird in der Regel sexuell, durch Blutprodukte, gemeinsame Benutzung von Spritzen oder während der Geburt übertragen. Nur in Ausnahmefällen kann man sich auch in der Familie bei engem Körperkontakt anstecken, aber sicher nicht einfach so im Bus (z.B.)
Hepatitis C wird hauptsächlich durch die gemeinsame Nutzung von Spritzenbesteck, kann aber auch im medizinischen Bereich oder sexuell übertragen werden, aber nicht einfach so im öffentlichen Raum.
Hepatitis D kann nur in Kombination mit Hepatitis B übertragen werden (also siehe Hepatitis B)
Hepatitis E wird selten von Mensch zu Mensch übertragen. Meist findet die Übertragung durch unzureichend gekochtes Schweinefleisch oder Wildfleisch oder Muscheln übertragen.
Ich würde dir trotzdem raten, dein Kind nicht alles im öffentlichen Raum ablecken zu lassen, denn die Gefahr, dass es sich mit etwas infizieren kann, besteht natürlich schon. Und zwar gilt das insbesondere für Erkältungskrankheiten, infektiöse Magen-Darm-Krankheiten und je nachdem auch für Würmer.
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Frage Nr. 40535 von 09.12.2025
Zu 40480: ich war bei meiner Frauenärztin. Sie hat die Schwangerschaft bestätigt. Sie hat ein Ultraschall gemacht. Wie kann ich ohne Monatsblutung schwanger sein. Ich bin schon in der 16. Woche. Ich weiß nicht wirklich ob ich das schaffe. Meine älteste Tochter ist selber gerade im 6.Monat schwanger. Ich hab Angst wie mein Mann reagiert.
Unsere Antwort
Es kommt häufiger vor als viele denken, dass Frauen in den Wechseljahren ungeplant schwanger werden. Da bist du kein Einzelfall.
Da du bereits in der 16. Schwangerschaftswoche bist, steht dir der Zugang zum Schwangerschaftsabbruch in der Schweiz nicht mehr offen. Dennoch kannst du dich in einer Fachstelle für sexuelle Gesundheit beraten lassen, um Unterstützung zu erhalten und nicht allein zu sein mit den Fragen, die du dir jetzt stellst.
Ich kann gut verstehen, dass sich diese Neuigkeit herausfordernd für dich anfühlt. Deine Familienplanung war schon abgeschlossen. Was könnte für dich ein guter nächster Schritt sein? Wer unterstützt dich? Mit wem kannst du offen sprechen?
Dein Mann und du habt gemeinsam Verantwortung für die Verhütung getragen. Nun gab es nach vielen Jahren der erfolgreichen Verhütung eine Verhütungspanne. Offenbar habt ihr schon mehrere Kinder gemeinsam groß gezogen. Du kannst ihn als verantwortungsbewussten Mann ansprechen, auf dessen Unterstützung du jetzt zählen möchtest. Oder was genau macht dir Angst?
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Frage Nr. 40534 von 09.12.2025
Dürfen KINDER das auch machen?
Macht das schwanger?
Unsere Antwort
Um dir weiterzuhelfen, muss ich zunächst verstehen, worum es geht. Was meinst du mit "das"?
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Frage Nr. 40532 von 09.12.2025
Hallo nochmals und danke für die Antwort. Ich habe Frage 40523 gestellt. Hier noch ein paar Infos:
Die Übelkeit nach dem Sperma schlucken ist zweimal bei der gleichen Person passiert. Die Person war beide Male meines Wissens gesund. (Habe insgesamt 3 Mal bei der Person Sperma geschluckt, einmal ist nichts passiert)
Ich habe mich bei dem einen Mal nach dem Schlucken in der Nacht (ca. 7h vorher) am morgen innerhalb von etwa 2h ca. 3 mal übergeben müssen, nachher nicht mehr.
Keine Praktiken nah am Anus.
Hatte schon Oralsex ohne Sperma schlucken und da war mir nie übel.
Waren beide Male nüchtern.
Habe emotional kein Problem mit Sperma schlucken, habe mich nicht unwohl dabei gefühlt.
Unsere Antwort
Danke für deine Antworten auf unsere Rückfragen. So können wir uns ein besseres Bild machen.
Die Symptome sprechen insgesamt nicht für eine STI. Und uns ist keine medizinische Erklärung dafür bekannt. Eine emotionale Reaktion schliesst du auch aus.
An der Stelle können wir dir nur diese Information geben. Wie geht es dir damit? Können wir sonst noch etwas für dich tun?
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Frage Nr. 40510 von 05.12.2025
Liebes Team,
ich w/28 schreib Euch, weil ich keine Ahnung habe, an wen ich mich wenden soll. Vor zwei Jahren kam ich in eine sehr toxische wie auch narzisstische Beziehung. Diese ging auch zum Glück noch 2023 zu Ende. Leider hat er mich zu sexuellen Handlungen überzeugt, die ich eigentlich nicht tun wollte. Darunter ihm einen zu blasen ohne Kondom (er ist nicht gekommen). Sex hatten wir nur mit Kondom. Am Anfang der Beziehung konnte ich ihn von einem HIV Heimtest überzeugen, den wir zusammen gemacht haben, dieser war negativ.
Leider habe ich doch große Angst vor STI‘s und vor allem HIV. Ich habe nach einem halben Jahr (nach Ende der Beziehung) bei Remi mir ein Testkit bestellt. Alles war negativ auch inklusive HIV. Mein Arbeitgeber hat mir etwas später auch einen kostenlosen HCV wie HIV Test ermöglicht, die auch beide negativ waren (richtig mit abgenommenen Blut). Leider habe ich immer wieder Angst, dass da etwas vertauscht wurde und ich doch nicht negativ bin. Klingt total absurd, aber es liegt auch glaube ich daran, dass ich so schlecht behandelt wurde in der Beziehung und dies sehr lange aufarbeiten musste bzw. aufgearbeitet habe.
Könnt ihr mir einfach eine reelle Einschätzung geben?
Unsere Antwort
Bezüglich HIV besteht bereits Gewissheit. Du hast genug Tests gemacht, damit du klar sagen kannst, du hast kein HIV. Du erkennst bereits selbst, dass deine Angst in deinen Worten "absurd" ist.
Missbräuchliche Beziehungen gehen mit einer hohen Ambivalenz einher. Es ist eine schwierige Situation, weil du mitgemacht hast. Viele haben noch lange Zeit mit Schuldgefühlen zu tun, nachdem sie sich aus einer solchen Beziehung gelöst haben.
Du hattest gute Gründe, weshalb du bei der Beziehung mitgemacht hast. Nimm das auch ernst. Wir haben häufig ganz unterschiedliche Bedürfnisse. Auch widersprüchliche Bedürfnisse gehören dazu. Da will ein Teil von dir unbedingt in der Beziehung bleiben und der andere Teil möchte sich lösen. Vielleicht willst du die Beziehung, um dich sicher zu fühlen oder ihr es gut miteinander habt, du willst in die Beziehung investieren oder hast Angst vorm Alleinsein... Da hast du Sachen gemacht, die du eigentlich nicht machen wolltest. Es ist wichtig, dass du da ein Verständnis für dich hast. Ich rede von Selbstmitgefühl. Es geht um ein Ja zu dir und deinen Entscheidungen der Vergangenheit. Ja, du hast mitgemacht und du hattest deine Gründe und heute weißt du vieles besser. Du brauchst Mitgefühl für die Tatsache, dass du dich auf eine Art benommen hast wo du dich hinterher fragst: wie konnte ich nur?
Es ist toll, dass du dich gelöst hast. Ich hoffe, dass das eine Lernerfahrung für dich ist, die dir zeigt wie komplex Bedürfnisse in Beziehungen und rund um Sex sind. Solche Bedürfnisse widersprechen sich häufig und im Nachhinein sind wir sowieso schlauer.
Du bist schon gut weitergekommen. Was wir häufig beobachten bei Menschen, die sich aus einer missbräuchlichen Beziehung lösen, ist ein Wunsch nach Strafe dafür, dass sie da mitgemacht haben. Denn sie haben mitgemacht, obwohl sie eigentlich nicht wollten. Ich weiss nicht, ob ich da bei dir richtig liege.
Wie kommt das, was ich schreibe, bei dir an? Du kannst uns einfach wieder schreiben. Gib dann bitte die Nummer dieser Frage an.
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Frage Nr. 40500 von 04.12.2025
Kann ich den Verhütungsring auch immer durchgängig (also ohne die Pause) verwenden, um gar keine Entzugsblutung und die damit verbundenen Schmerzen mehr zu bekommen? Und falls ja, kann ich das alleine entscheiden, oder müsste ich das unbedingt mit meiner Gynäkologin besprechen? Ich will für diese Frage nicht extra einen Termin vereinbaren müssen. (w, 30)
Unsere Antwort
Für einen Monat kannst du selbst entscheiden, die Pause zwischen zwei Verhütungsringen wegzulassen. Wenn du die Pause allerdings über einen längeren Zeitraum weglassen möchtest, solltest du zuerst mit deiner Frauenärztin darüber sprechen. Du kannst auch erstmal einfach dort anrufen. Die Mitarbeiter*innen können dir am besten sagen, ob deine Frage auch am Telefon beantwortet werden kann oder ob du für einen Termin vorbeikommen solltest. In diesem Text findest du weitere Infos darüber, was du beachten solltest, wenn du den Verhütungsring ohne Pause verwenden möchtest.
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Frage Nr. 40481 von 02.12.2025
Meine Periode ist 52 Tage zu spät, ich habe jedoch eine Spirale
Unsere Antwort
Was für eine Spirale hast du? Eine Hormonspirale oder eine Kupferspirale? Bei der Hormonspirale kann es vorkommen, dass deine Blutungen einige Monate nach dem Einsetzen ganz ausbleiben. Das ist ganz normal und kein Grund zur Sorge. Wenn du eine Kupferspirale hast, dann wende dich am besten an deinen Gynäkologen oder deine Gynäkologin und besprich mit ihm oder ihr, welche Gründe es für das Aussetzen deiner Menstruation geben kann. Weitere Infos findest du in diesem Text über die Hormonspirale und in diesem Text über die Kuperspirale.
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Frage Nr. 40472 von 30.11.2025
Hallo ich bin männlich 18 jahre. Ich hatte jetzt mein erste Mal mit meiner freundin. Und danach noch mehrmals Sex. Sie ist schon sehr erfahren. Sie ist 21. Ich bin leider immer vor dem Eindringen oder wenn ich in sie eindringe sofort gekommen. Sie meinte ich muss länger durchhalten und mich besser kontrollieren. Das Ding ist ich schaffe das einfach nicht. Ich bin auch einmal in ihr gekommen und sie befürchtet ich habe sie geschwängert. Wie kann ich mich besser beherrschen?
Unsere Antwort
Du kannst lernen, deine sexuelle Erregung besser zu steuern und mehr zu geniessen. Lies dazu mal die beiden Texte Vorzeitiger Samenerguss: Ich komme zu schnell – was tun? und Tipps für den Sex zu zweit, wenn du (m) nicht so schnell kommen willst.
Ich würde dir ausserdem dringend empfehlen, Kondome oder ein anderes Verhütungsmittel zu verwenden. Du merkst ja selbst, wie schnell es passieren kann, dass du am Vaginaeingang oder in der Vagina einen Samenerguss bekommst. Und das solltest du unbedingt vermeiden, wenn du nicht möchtest, dass deine Freundin schwanger wird. Kondome sind ausserdem wichtig, um euch vor sexuell übertragbaren Infektionen zu schützen.
Wenn ihr die Befürchtung habt, dass deine Freundin schwanger geworden sein könnte, macht mindestens 21 Tage nach dem Geschlechtsverkehr einen Schwangerschaftstest. Ab wann und wie dieser funktioniert erfährst du in diesem Text. Falls der Schwangerschaftstest positiv ist, wendet euch am besten an eine Fachstelle zur sexuellen Gesundheit in eurer Nähe.
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Frage Nr. 40453 von 27.11.2025
Hallo, kann man durch Petting vagina eingang ohne eindringen vulva schwamger werden
Unsere Antwort
Eine Frau kann dann schwanger werden, wenn Spermien mit ausreichend Samenflüssigkeit direkt in die Vagina gelangen. Mehr dazu steht in unserem Text Wie kann eine Frau schwanger werden? Beim Petting besteht diese Gefahr nur, wenn der Penis direkt am Vaginaeingang einen Samenerguss hat. Oder wenn ihr gleich nach dem Samenerguss möglichst viel frisches Sperma mit der Hand in die Vagina einführt. Lies dazu bitte auch diesen Text. Die Vagina liegt im Inneren des Körpers. Die Vulva ist das äussere Geschlecht.
Das alles gilt natürlich nur, wenn du keine Methode der Empfängnisverhütung einsetzt. Wenn ihr verhütet (Pille, Kondome usw.), besteht beim Petting oder beim Vorspiel keine Gefahr vor einer Schwangerschaft.
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Frage Nr. 40447 von 25.11.2025
Hoi Lilli Team
Habe eine kurze peinliche Frage
Bin Weiblich Teenager
Ab wann kann man Kondome in migro kaufen?
LG
Und danke für alles ????
Wie sagt man eigentlich ich möchte mit dir zusammen sein ?
Welche Positionen gibt es Geschlechts Verkehr
Unsere Antwort
Es gibt beim Kauf von Kondomen keine Altersbeschränkung. In diesem Text erfährst du mehr darüber, wo du Kondome kaufen kannst.
Wenn du mit jemandem zusammen sein möchtest, kannst du das dieser Person genau so sagen. In einem Gespräch, oder auch, indem du einen Brief oder eine Nachricht schreibst. Um nicht mit der Tür ins Haus zu fallen, schaust du am besten vorher aber erst einmal, wie ihr zueinander steht. Kennt ihr euch schon gut? Seid ihr euch nah? Hast du das Gefühl, dass auch die andere Person ein ähnliches Interesse an dir hat? Dann kannst du es ganz direkt ansprechen. Oder du könntest auch erstmal etwas sagen wie: „Ich mag dich wirklich sehr gern“ und dann schauen, wie die Person darauf reagiert. Wenn ihr euch bisher aber noch gar nicht so gut kennt, ist es sinnvoll, euch erstmal etwas besser kennen zu lernen. Du könntest zum Beispiel öfter das Gespräch oder die Nähe der Person suchen oder vorschlagen, einmal etwas miteinander zu unternehmen. Vielleicht interessieren dich zu diesem Thema auch unsere Texte im Kapitel Tipps fürs Dating und Verführen.
Es gibt viele verschiedene Arten, Sex zu haben. Beim vaginalen Geschlechtsverkehr gibt es zahlreiche Stellungen und Winkel, wie der Penis in der Vagina sein kann und sich beide daran sexuell erregen können. Eine*r von euch ist oben und eine*r unten. Ihr könnt einander seitwärts gegenüber liegen. Er kann hinter ihr sein. Ihr könnt sitzen, stehen und so weiter. Praktisch jede Kombination eurer beiden Körper wird funktionieren, solange der Winkel es erlaubt, dass der Penis in der Vagina ist.
Probiert einfach aus, was euch gefällt und was für euch angenehm ist. Mehr Tipps für den vaginalen Geschlechtsverkehr findest du in diesem Text. Und wenn du dich für Stellungen beim Analsex interessierst, dann lies auch mal diesen Text.
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Frage Nr. 40436 von 22.11.2025
Liebe Lilli,
ich habe heute eine neue Packung meiner Pille (Gestagen-Pille: Desogestrel Aristo) aus der Apotheke geholt. Anschließend habe ich noch eine Freundin besucht und die Pille in meiner Handtasche im Auto vergessen. Sie lag dort ca. 3 Stunden. Wir hatten - 6 Grad Celsius Außentemperatur. Ich mache mir nun Sorgen, dass die Wirkung der Pille vermindert sein könnte, da die Temperatur unter dem Gefrierpunkt lag. Kann die Wirkung der Pille nun vermindert sein?
Vielen lieben Dank im Vorraus!
Unsere Antwort
Mach dir keine Sorgen. Die Wirkung der Pille wird nicht eingeschränkt, wenn du sie im Winter draussen dabei hast oder, wie in deinem Fall, für eine kurze Zeit im kalten Auto lässt. Idealerweise sollte die Pille bei Zimmertemperatur gelagert werden, aber kurze Ausnahmen, wie beim Transport oder einmaligem Vergessen im Auto, sind unproblematisch. Die Pille besteht aus gepresster Trockenmasse. Diese Art von Medikament ist nicht besonders temperaturempfindlich. Die Pille ist eines der sichersten Verhütungsmittel. Sie wäre nicht sicher, wenn sie bei jedem kalten Winter ihre Wirkung verlieren würde.
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Frage Nr. 40428 von 20.11.2025
Hallo ich bin 22 jahre alt. Ich habe einen sehr großen und dicken Penis. Mein Problem ist dass die Frauen immer nur Oralverkehr und Handjobs mit mir machen wollen, da kaum ein Kondom auf meinen Penis passt und sue Angst haben, dass ich sie schwängere. Selbst ein 64mm Kondom ist mir schon gerissen und ich bin in ihre Vagina gekommen. Ich hab sie zum Glück nicht geschwängert.Ich hab mal gehört dass es auch 69mm und 70er Kondome gibt. Nur habe ich die in den Erotikonlineshops nie gefunden. Wo finde ich die?
Unsere Antwort
Ja, es gibt Kondome mit einer Breite von 69 mm. Du kannst sie im Internet finden und online bestellen. Gib dazu einfach mal „69 mm Kondome” bei Google ein. Weitere Hinweise, wo du Kondome kaufen kannst, findest du in diesem Text. Lies ausserdem bitte auch diesen Text. Er hilft dir dabei, die richtige Kondomgrösse für dich zu finden.
Dass ein Kondom reisst, kann auch daran liegen, dass es nicht richtig angewendet wurde. Was man bei der Anwendung von Kondomen beachten sollte, kannst du in diesem Text nachlesen. Und vielleicht interessiert dich ja auch dieser Text mit Tipps für Vaginalverkehr mit einem grossen und breiten Penis.
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Frage Nr. 40410 von 17.11.2025
Hallo Lilli,
schützt das Femidom besser vor Herpes und Papillomavirus, weil ja mehr von der Schleimhaut bedeckt ist als beim Männerkondom?
Danke!
Unsere Antwort
Deine Vermutung liegt nahe, da das Femidom auch Teile der Vulva und der Penisbasis abdeckt. Dadurch gibt es weniger Schleimhautkontakt als bei der Verwendung eines Kondoms.
In wissenschaftlichen Studien wurde diese Frage allerdings bisher kaum erforscht. Diese Studie aus dem Jahr 2020 fasst mehrere Untersuchungen zusammen und kommt zu dem Ergebnis, dass das Femidom beim Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen grundsätzlich wirksam ist. Bei Frauen, die nicht nur Kondome, sondern auch Femidome verwendeten (nicht gleichzeitig), traten Chlamydien und Gonorrhoe etwas seltener auf als bei Frauen, die ausschliesslich Kondome verwendeten. Insgesamt kommt die Studie zu dem Schluss, dass Femidome eine sinnvolle zusätzliche Option im STI-Schutz sind, wenn sie richtig angewendet werden.
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Frage Nr. 40409 von 17.11.2025
Hallo Lilli,
ich habe mich mit nfp auseinandergesetzt und mich für cyclo test my sense entschieden. Ich habe die letzten Jahre so verhütet, und jetzt sagte mir eine Ki, dass das keine sichere Verhütung ist? Könnt ihr das aufklären, oder ist der Anbieter von cyclo test my sense nicht vertrauenswürdig?
Vielen Dank
Unsere Antwort
Misst du nur die Temperatur oder beobachtest du auch den Zervixschleim? Nur die Temperatur zu messen gilt als unsichere Verhütungsmethode.
Sicherer ist die symptothermalen Methode. Das heißt, dass aus den beiden Körperzeichen Temperatur und Zervixschleim Rückschlüsse möglich sind auf die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im Zyklus. Diese Art der Verhütung hat bei richtiger Anwendung und Verzicht auf Geschlechtsverkehr an fruchtbaren Tagen einen Pearl Index von 0,4 bis 1,8. Das bedeutet, dass von 1000 Frauen, die diese Methode ein Jahr lang anwenden 982 bis 996 nicht schwanger werden.
Es kommt also darauf an, welche Symptome du beobachtest und in die App einträgst.
Wichtig ist dann noch in der Anwendung, dass du dich nicht auf die Vorhersagen verlässt, sondern immer an dem Tag schaust, ob er fruchtbar oder unfruchtbar ist.
Nicht alle Anbieter von Apps zur natürlichen Familienplanung sind als Verhütung zugelassen. Manche haben nur eine Zulassung als Hilfsmittel, um schwanger zu werden.
Bei cyclotest mysense steht auf der Website des Herstellers: "Wir weisen darauf hin, dass es sich bei cyclotest mySense nicht um ein Verhütungsmittel handelt. Eine Zulassung zur Empfängnisverhütung ist nicht gegeben."
Das kann aber muss nichts über die Qualität des Produkts aussagen. Manchmal ist es einfach teuer, die Zulassung durchführen zu lassen und wird deshalb nicht gemacht.
Du schreibst selbst, dass du dich auch selbst mit den Regeln der nfp auseinandergesetzt hast. Also kannst du auch selbst einschätzen, ob es sich gerade um fruchtbare oder unfruchtbare Tage handelt. Bei einem für Verhütung zugelassenen Produkt kannst du dich darauf verlassen, dass die Aussagen richtig sind. Bei solchen, die dafür nicht zugelassen sind, solltest du selbst noch einmal prüfend draufschauen.
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Frage Nr. 40394 von 15.11.2025
Weshalb weigern sich Männer OHNE Kinderwunsch oder nach Ende Familienplanung sich sterilisieren zu lassen? Z.B. Bei uns (D) 1.7 Millionen Frauen sind sterilisiert und nur 300000 Männer. Ist doch krass. Sichere endgültige Verhütung ist doch auch Männersache. Wobei die Vasektomie eine kleine Sache ist. Ich (w) bin für die Sterilisation 9.00 Spital bis 16.00 danach eine Woche Erholung (Blähbauch etc.). Natürlich bin ich jetzt super glücklich ohne Kinderwunsch.
Unsere Antwort
Ich verstehe deinen Unmut, dass Verhütung immer noch oft als Sache der Frau angesehen wird. Warum Männer, die keine Kinder haben wollen oder bei denen die Familienplanung abgeschlossen ist, kann man nicht pauschal beurteilen. Du müsstest dazu den jeweiligen Mann selber befragen. Das Spektrum reicht wahrscheinlich von Unwissenheit, über Angst vor der Operation und deren Folgen, bis zu patrichalen Ansichten. Ich freue mich, dass du für dich die richtige Entscheidung gefunden und getroffen hast, so kannst du auf jeden Fall sicher sein, dass du in diesem Punkt unabhängig von der Entscheidung deines jeweiligen Partners, dein Leben nach deinen Wünschen gestalten kannst.
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Frage Nr. 40392 von 14.11.2025
hey lilli-team, ich würde gerne mit nfp anfangen. momentan habe ich keinen festen partner und würde auf jeden fall immer auch mit kondom verhüten, ich habe aber immer ein bisschen angst, dass etwas mit dem kondom schief geht und es würde mich sehr beruhigen, etwas abschätzen zu können, wann meine unfruchtbaren tage sind und nur dann penetrativen sex zu haben. und ich würde gerne diese verhütungsmethode lernen um evtl irgendwann in einer partnerschaft auch so verhüten zu können. momentan wäre das nfp ja quasi "zusätzlich" und muss deswegen nicht komplett perfekt akkurat sein. habt ihr tipps für den einstieg? könnt ihr seriöse kostenlose apps empfehlen, die sich dafür gut eignen? vielen dank für eure arbeit!!
Unsere Antwort
Für die symptothermale Methode haben wir sehr gute Erfahrungen mit der mynfp-App. Die ist zwar nicht kostenlos, dafür absolut seriös und anwenderfreundlich. Auch die Lady Cycle App ist empfehlenswert.
Wegen Einstiegstipps: Am besten beginnst du einfach und gibst dir einige Wochen Lernzeit. Bei der symptothermalen Methode wird man je länger je geübter, insbesondere bei der Beurteilung des Cervixschleims. Auch das App lernt deinen Zyklus erst kennen und wird zu Beginn noch viele "unsichere" bzw. möglicherweise fruchtbare Tage anzeigen. Je länger das App deinen Zyklus kennenlernen und auswerten kann, desto genauer wird es in der Voraussage der fruchtbaren Tage, so dass es immer mehr Tage geben wird, an denen das App "unfruchtbar" anzeigt, so dass du dich beim GV in den Tagen weniger einschränken musst bzw. dir weniger Sorgen machen musst.
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