Frage Nr. 41838 von 30.10.2026
Welche Periodenunterwäsche könnt ihr empfehlen
Unsere Antwort
Die Auswahl an Periodenunterwäsche ist mittlerweile so sehr gestiegen, dass wir dir keine klare Empfehlung geben können. Auf afriska.ch findest du eine Beschreibung von sehr vielen Marken.
Worauf kommt es dir denn an?
Wichtig wäre aus unserer Sicht vor allem, dass keine Schadstoffe enthalten sind und Unterwäsche für die passende Blutmenge zu wählen.
Mit Textilsiegel wie GOTS bist du bezüglich Schadstoffen auf der sicheren Seite. Du solltest ausserdem Bezeichnungen wie "antibakteriell" oder "geruchshemmend" meiden. Das weist darauf hin, dass Biozide verwendet werden.
Um wirksam alle Bakterien abzutöten, solltest du Unterwäsche wählen, die du bei 60 Grad in der Waschmaschine waschen kannst.
Falls du dich ausführlicher zu potenziellen Risiken bei Periodenunterwäsche informieren möchtest, empfehlen wir dir diesen Artikel vom Bundesamt für Risikobewertung.
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Frage Nr. 41821 von 25.10.2026
Im April 2025 hatte ich zum ersten mal einen Genitalherpes der aber gut behandelt wurde. Aber seit daher hatte ich das Problem immer wieder einen Juckreiz an meiner Schamlippe zu haben und allgemein wurde meine Haut in diesem berreich ziemlich sensibel ( hatte vorher nie im leben Probleme) . Da ich sobald ich einen Juckreiz Verspürt habe gleich zur Aphoteke gegangen bin um mir Valaciclovir zu holen weiss ich nicht ob es tatsächlich ein Herpes war oder nicht( ich denke eher weniger und mehr das es meine Angst war ihn wieder zu haben) aber weiter Im August 2026 also wieder einmal Juckreiz, Valaciclovir. Nach der einnahme von Valaciclovir hatte ich aber das Problem das meine Haut im Afterberreich und am Damm sehr gereizt war( brennend, trocken) ich dachte mir nicht viel und Cremte einfach ein. Fazit wurde nicht besser also zum Gyn, der gab mir Cortison wegen verdacht auf Lichen Sclerosus. Das Ganze wurde noch Schlimmer, dann Diagnose Pilz( mit abstrich) behandelt, wurde besser, dan aber wieder Pilz. Dann Langzeittherapie mit Fluconazol. Ich habe aber seither immernoch probleme mit meiner Haut ich ging auch zum Vulva Spezialist der hat Lichen Sclerosus ausgeschlossen wie auch andere Krankheiten die mit einem Abszrich getestet werden können, da die Haut vollkommen gesund aussieht. Ich behandle im moment mit einer Betäubungscreme aber ich habe trotzdem noch das Problem und die schmerzen kommen und gehen manchmal ist es ein Juckreiz manchmal ein brennen und manchmal kann ich den schmerz nicht beschreiben es ist einfach nicht mehr so wie es mal war und ich habe Angst das es nie wieder weggeht und möchte endlich wissen wieso. Auch ist Sex im moment schwierig den manchmal habe ich schmerzen mach dem sex und manchmal nicht.
Gibt es irgendeine erklärung für das?
Unsere Antwort
Ich kann gut verstehen, dass du nach all den Untersuchungen und Behandlungen endlich wissen möchtest, woher deine Beschwerden kommen. Leider kann ich dir das nicht sagen. Ich habe aber ein paar Ideen, die dir vielleicht weiterhelfen.
Du beschreibst Juckreiz, Brennen und Schmerzen, obwohl deine Haut bei den Untersuchungen gesund aussieht. Eine mögliche Erklärung sind sogenannte neuropathische Beschwerden. Das bedeutet, dass die Nerven Schmerz- und Juckreizsignale aussenden, obwohl die Haut gesund ist. Solche Beschwerden können nach einer Herpesinfektion auftreten, auch wenn die Infektion längst abgeheilt ist. Bis sie wieder zurückgehen, kann es manchmal viel Zeit und Geduld brauchen. Ob das bei dir die Ursache ist, wissen wir nicht.
Ich würde dir empfehlen, eine Schmerzsprechstunde aufzusuchen, die Erfahrung mit chronischen Beschwerden im Genitalbereich hat. Dort kann man auch untersuchen, ob deine Beschwerden neuropathisch sind und welche Behandlungen infrage kommen.
Eine weitere Idee wäre eine spezialisierte Beckenbodenphysiotherapie. Bei Juckreiz, Brennen und Schmerzen spannen wir oft ganz automatisch die Muskeln im Beckenbereich an. Die Anspannung kann die Beschwerden verstärken. Eine spezialisierte Physiotherapeutin könnte die Spannung deines Beckenbodens und der tieferliegenden Becken- und Hüftmuskeln untersuchen und dir zeigen, wie du sie besser entspannen und bewegen kannst. Das fördert auch die Durchblutung und kann dazu beitragen, dass sich dein Geschlecht wieder besser anfühlt.
Vielleicht interessiert dich auch das Buch Kopfschmerzen im Becken von David Wise und Rodney Anderson. Es beschäftigt sich mit chronischen Beckenschmerzen und der Rolle von Muskelspannung und Nervensystem.
Ich würde dir ausserdem empfehlen, deiner Vulva und der Haut am Damm und After viel Pflege und Zuwendung zu schenken. Dein Geschlecht hat in letzter Zeit viel Unangenehmes erlebt. Sanfte Berührungen und eine geeignete Pflege können dir helfen, wieder einen liebevollen Kontakt zu deiner Vulva aufzubauen. Gerade wenn sich die Haut trocken und gereizt anfühlt, kann eine rückfettende Pflege guttun. Vielleicht magst du täglich ein gut verträgliches, möglichst neutrales Pflegeöl oder eine Fettcrème ganz sanft einmassieren. Wichtig ist, dass die Pflegeprodukte deine Haut nicht zusätzlich reizen. Lies dazu unsere Tipps zur Pflege der Vulva und zur Pflege am After.
Du schreibst, dass Sex manchmal schmerzhaft ist und manchmal nicht. Wie erlebst du den Sex? Gibt es Berührungen oder Bewegungen, die sich angenehm anfühlen? Sexuelle Erregung und angenehme Körperempfindungen können deinem Gehirn positive Erfahrungen vermitteln, statt dass sich deine Aufmerksamkeit immer wieder auf Juckreiz und Schmerzen richtet. Dabei kann Bewegung beim Sex helfen. Lies dazu unsere Texte über Bewegung ganz allgemein und Bewegungen des Oberkörpers beim Sex. Wichtig ist, dass du nicht probierst, Schmerzen auszuhalten oder etwas zu erzwingen.
Du schreibst auch, dass du Angst hast, die Beschwerden könnten nie wieder verschwinden. Angst und Anspannung können das Nervensystem zusätzlich aktivieren und Beschwerden verstärken. Deshalb kann es hilfreich sein, Wege zu finden, wie du dich emotional beruhigen kannst. Vielleicht helfen dir unsere Tipps zum Beeinflussen der Stimmung über den Körper und die Bauchatmung. Dabei geht es nicht darum, deine Beschwerden wegzudenken, sondern deinem Körper immer wieder Entspannung und Sicherheit zu ermöglichen.
Bei solchen Beschwerden braucht es oft viel Geduld. Auch wenn sie schon länger bestehen, bedeutet das nicht, dass sie für immer bleiben. Eine Besserung ist möglich, auch wenn du jetzt nicht vorhersagen kann, wie schnell sie eintritt.
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Frage Nr. 41814 von 22.10.2026
Neugeborenes Mädchen hat ''Periode''????
Unsere Antwort
Du meinst ein neugeborenes Mädchen blutet vaginal? Das sollte von einer Fachperson abgeklärt werden.
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Frage Nr. 41798 von 19.10.2026
Weibliche sexualorgane
Frauen
Unsere Antwort
Wenn du dich für die weiblichen Geschlechtsorgane interessierst, schau mal in die folgenden Texte:
Dort findest du viele Informationen und Abbildungen.
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Frage Nr. 41786 von 16.10.2026
Wie Mutter sagen dass man seine Periode bekommen hat?
Und was heisst mastubieren¿¿
Unsere Antwort
Du kannst deiner Mutter einfach sagen: "Mama, ich habe meine Peiode bekommen." Wenn dir das schwerfällt oder unangenehm ist, könntest du ihr auch eine Nachricht schreiben. Oder vielleicht gibt es eine andere Person, bei der du dich wohler fühlst, wenn du darüber sprichst. Du könntest diese Person dann auch fragen, ob sie dich begleiten kann, wenn du deiner Mutter davon erzahlst.
Masturbieren ist ein anderes Wort für Selbstbefriedigung. Das bedeutet, dass du deinen eigenen Körper berührst, um angenehme oder sexuell erregende Gefühle zu erleben. Mehr dazu kannst du im Kapitel Selbstbefriedigung: Facts und Tipps nachlesen.
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Frage Nr. 41779 von 15.10.2026
Wie bekomme ich als person in einer Werkstatt für Behinderte eine Mastektomie. Will keine Hormone nur Mastektomie
Unsere Antwort
Um dir besser helfen zu können, müsste ich noch etwas mehr über deine Situation wissen. Zum Beispiel ist es wichtig, ob du aus der Schweiz oder aus Deutschland schreibst. Ausserdem wäre es hilfreich zu wissen, ob du eine Beistandsperson, eine rechtliche Betreuung oder einen Vormund hast. Vielleicht interessiert dich unsere Texte «Ich komme mit meinen Brüsten nicht klar» und Was, wenn ich keine Brüste haben will?
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Frage Nr. 41770 von 13.10.2026
Was ist eine Vulva?
Unsere Antwort
Die Vulva ist der Teil des weiblichen Geschlechts, der von aussen sichtbar ist. Zu ihr gehören der Venushügel, der Kopf der Klitoris, die Harnröhrenöffnung, die Vaginaöffnung und die Geschlechtslippen. Mehr dazu erfährst du in diesem Text.
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Frage Nr. 41761 von 11.10.2026
Entzündete Fordyce Drüsen wurden zum Abzess (Ort: Vulva Schleimhaut, Falte der Vulvalippen (an der Stelle wo keine Haare wachsen)
Es ist eingekapselt und stört mich sehr.
Habe es schon einige Zeit und zieht und nervt (Fremdkörpegefühl). Kann der Gynäkologe es rausoperieren? Wäre eine Entlastung. Wie heißt diese OP?
Übrigens entstehen immer wieder neue Abzesse davon (durch Entzündung der Fordyce-Drüsen).
Unsere Antwort
Bei wiederholten Abszessen im Genitalbereich ist man eher zurückhaltend mit rausoperieren, da es keine nachhaltige Lösung ist und zu weiterer Narbenbildung führen kann. Es verhindert auch nicht, dass neue Abszesse entstehen können. Von einer Operation würde ich dir deshalb abraten.
Es gibt leider keine einfache, sicher wirksame Therapie. Manchmal können Anti-Androgene hilfreich sein, da diese die Talgproduktion reduzieren. Zum Beispiel antiandrogene Verhütungspillen, die zum Beispiel Cyproteronacetat oder Drospirenon enthalten. Oder wenn zusätzlich auch eine schwere Akne besteht, kann eine Behandlung mit Isotretinoin/Roaccutan eventuell auch auf die Abszesse im Genitalbereich bessernd wirken.
Am besten besprichst du dich mit deiner Ärztin.
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Frage Nr. 41751 von 08.10.2026
Ich glaube hier ist etwas falsch: der Penis kann kann anatomisch nicht direkt an den Eierstock stossen... ihr meint wohl den Muttermund?
https://www.lilli.ch/schmerzen_geschlechtsverkehr_tiefe
Unsere Antwort
Was wir in dem angegebenen Text schreiben ist korrekt.
Es können sowohl Schmerzen beim direkten Kontakt mit dem Penis am Muttermund entstehen, oder durch indirekten Kontakt mit der Eierstockgegend. Da die Eierstöcke relativ nahe zu beiden Seiten des Vaginaendes liegen.
Da die Vagina sehr dehnbar ist, wenn sie den Penis in sich aufnimmt, können bei einer Empfindlichkeit in der Eierstockgegend auch Schmerzen beim Geschlechtsverkehr auftreten.
Aber du hast natürlich recht, dass ein direkter Kontakt mit dem Penis nur beim Muttermund möglich ist.
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Frage Nr. 41749 von 07.10.2026
Hallo Zsamme,
Bin ich die einzige, die es enorm unangenehm findet BHs zu tragen? Was soll ich tun, kann nicht immer ohne BH rumlaufen? Das Unterbrustband finde ich so unerträglich, egal was es für ein BH ist und wie locker er dort sitzt. Hab schon viel ausprobiert und meine Mutter meinte man gewöhne sich dran. Ich kann mich seit Jahren nicht dran gewöhnen und mich belastetes auch.
Da ich im Autismus-Spektrum bin, frage ich mich, ob es daran liegen könnte und warum das andere Frauen 'tragen können'. Mich stören schon manchmal Etiketten an Kleidung oder wenn die Schuhe links und rechts nicht gleich fest gebunden sind.
Danke für die Möglichkeit hier Fragen zu stellen ????
Unsere Antwort
Nein, du bist damit sicher nicht die einzige. Es gibt viele Frauen, die es unangenehm finden, BHs zu tragen. Und es gibt viele, die aus diesem Grund gar keine BHs tragen.
Du schreibst, dass du schon viele BHs ausprobiert hast und dich seit Jahren nicht daran gewöhnen kannst. Dann musst du das auch nicht weiter versuchen. Ein BH ist keine Pflicht. Es ist deine Entscheidung, ob du einen tragen möchtest oder nicht.
Wenn du dich ohne BH in manchen Situationen unwohl fühlst, könntest du Kleidung ausprobieren, in der du dich trotzdem wohl fühlst. Zum Beispiel dickere Stoffe, Muster, weitere Schnitte oder mehrere dünne Schichten übereinander.
Wenn es dich stört, dass sich deine Brüste ohne BH bewegen, könntest du schauen, ob ein weiches, körpernahes Top oder Unterhemd für dich angenehmer ist. So findest du vielleicht etwas Halt ohne ein drückendes Unterbrustband.
Du entscheidest. Denn du bist schliesslich diejenige, die sich in deiner Kleidung wohlfühlen muss.
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Frage Nr. 41743 von 07.10.2026
Lustgefühle durch Stillen?
Unsere Antwort
Wir haben zu diesem Thema den Text Ich bin beim Stillen sexuell erregt - was tun? geschrieben. Lies ihn dir mal durch. Wenn du dann noch weitere Fragen hast, schreib uns gerne wieder. Gib dabei bitte die Nummer dieser Frage an.
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Frage Nr. 41729 von 03.10.2026
Ich weiß nicht, ob ich Kinder möchte oder nicht. Bin da innerlich so zerrissen.
Bis vor wenigen Monaten hatte ich es zu 95 % gefühlt welche zu wollen, dann nach einem Berufsabschluss auf einmal nicht mehr sicher. An manchen Tagen ist man dann froh gerade kein Kind zu haben.
- Ist es eigentlich echt schwerer heutzutage ein Kind großzuziehen wie früher noch vor einigen Jahren/Jahrzehnten?
- habe das Gefühl die Welt wird auch immer schlimmer, auch deshalb überlegt man es sich
- Ein Kind haben zu wollen muss man fühlen und weniger aus rein kognitiven/logischen Gründen (wie zum Beispiel das Kinder Geld kosten), oder?
Ich finde es gibt kein schwarz und weiß, sollte jedoch in die Lebenssituation passen.
- Ich hätte auch extrem Angst vor der Geburt (das mir was passiert) und diese Angst neun Monate aushalten zu müssen?
- Partner war früher eigentlich ganz offen dafür (nicht ausgeschlossen) und nun tendiert es irgendwie mehr in Richtung Nein. (Schließt es nicht aus, circa 60 % Nein, circa 40 % Ja)
- Bei mir ist es so ein hin und her 50 zu 50
Zum jetzigen Zeitpunkt fühle ich es nicht ein Baby zu haben. Ich habe jedoch gemerkt wie schnell sich das ändern kann. Ich frage mich ob ihr von Lilli das auch kennt und wie löst. Und ob es normal ist das Ansichten des Partners so schwankend im Verlauf der Beziehung sind? Anfangs der Beziehung hatte man sich ja rangetastet, ob grundsätzlich Interesse an einem Kind da ist. Machen das andere auch so wenn sie eine Beziehung eingehen?
Unsere Antwort
Es ist eine weitreichende Entscheidung, ob du Kinder bekommst oder nicht. Es ist daher verständlich, dass dich diese Frage beschäftigt. Einige Anregungen für deine innere Auseinandersetzung mit dem Thema Kinderwunsch findest du auf dieser Website.
Zu deiner ersten Frage: Da ist eine allgemeine Antwort schwierig. Es ist so, dass die allgemeinen Lebenshaltungskosten (z.B. Wohnen und Essen) gestiegen sind und Familien häufig auf mehr als ein Einkommen angewiesen sind. Das macht die Balance zwischen Erwerbsarbeit und Sorgearbeit herausfordernder. Auch die Erwartungen an Eltern bezüglich guter Erziehung sind gestiegen oder mindestens empfinden das Eltern heute so. Falls du dich dafür mehr interessierst, könntest du im Neunten Familienbericht der deutschen Bundesregierung dazu ab Seite 148 nachlesen. Für die Schweiz erhältst du einen Überblick über die Lage von Familien im aktuellen Familienbarometer. Gleichzeitig haben viele Familien heute weniger Kinder als früher, wodurch die Belastung insgesamt womöglich abnimmt. Falls dich das intensiver interessiert, müsstest du mal nach wissenschaftlichen Artikeln dazu suchen.
Vielen Menschen geht es so wie dir. Sie sehen die aktuellen Krisen in den Nachrichten und haben Sorge um die Zukunft. Die Geburtenrate in der EU befindet sich auf einem Tiefstand, wie du in diesem Artikel von deutschlandfunk nachlesen kannst.
Ein Kinderwunsch ist sehr oft eine emotionale Entscheidung und keine rationale. Es gibt aber natürlich auch Menschen, die sich aus rationalen Gründen gegen Kinder entscheiden.
Letztendlich ist es vor allem eine höchstpersönliche Entscheidung und wird immer eine Entscheidung für etwas ungewisses sein. Du kannst jetzt nicht wissen, ob du es bereuen wirst. Sowohl in die eine als auch in die andere Richtung.
Was deine Angst vor Geburtskomplikationen betrifft. Diese sind selten. Fakt ist: 995 von 1000 Geburten verlaufen ohne Komplikationen. Und die medizinische Betreuung während der Schwangerschaft ist heutzutage sehr gut. Insbesondere, wenn Risikofaktoren vorliegen sollten.
Euer Vorgehen in der Beziehung finde ich nachvollziehbar. Viele kennen das, dass die Einstellung zum Kinderkriegen sich noch verändert und auch noch schwankt.
Allenfalls wäre es eine Lösung für dich, dass du dein klares "jetzt nicht" mit einem Datum versiehst. Also kein Kind bis zu diesem Zeitpunkt. Und dann schaust du es dir dann nochmal an. Vielleicht hat sich bis dahin etwas verändert, vielleicht nicht. Ich weiß nicht wie alt du bist und wie viel Zeit du noch hast mit der Entscheidung.
Was von den genannten Themen bewegt dich denn am meisten? Wir könnten das ein oder andere noch vertiefen, wenn du uns nochmal schreibst.
Ganz allgemein könntest du dich daran erinnern, in welchen anderen Situationen du dir mit einer Entscheidung unsicher warst. Was hat dir geholfen, zu einer Entscheidung zu gelangen? Und wie war es dann?
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Frage Nr. 41720 von 02.10.2026
Heyy ich bin w15 (fast 16), 1,63m groß und würde mal gerne wissen ob ihr meine Hände zu klein findet ???? Also meine Hände sind ziemlich genau 16 cm lang und 7 cm breit. Findet ihr dass klein? Irgendwie haben alle die ich kenne viel größere Hände als ich haha
Unsere Antwort
Nein, deine Hände sind ganz normal. Hände können ganz unterschiedlich aussehen. Manche Menschen haben grössere Hände und andere kleinere. Manche haben längere oder kürzere Finger, schmalere oder breitere Hände. Wie andere Körperstellen ist auch die Handgrösse ganz individuell. Es gibt dabei kein Richtig oder Falsch. Dein Körper muss nicht genauso aussehen wie der Körper anderer Menschen.
Machst du dir öfter Gedanken über deinen Körper oder dein Aussehen? Dann interessiert dich vielleicht dieser Text.
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Frage Nr. 41689 von 21.09.2026
Habe seit 2013 nach endomedriumkatzium kein Sex mehr. habe jetzt einen neuen Partner, aber sein penis passt nicht
Unsere Antwort
Ich empfehle dir, das ärztlich abklären zu lassen und eine begleitende Behandlung in Anspruch zu nehmen.
Als erstes solltest du dich gynäkologisch untersuchen lassen, um abzuklären, ob eine objektivierbare Verengung der Vagina vorliegt. Dies kann insbesondere nach einer Strahlentherapie im Beckenbereich eine Komplikation sein, also dass die Vagina weniger dehnbar ist und sich verengt hat. Zusätzlich wäre wichtig zu wissen, ob eine hormonelle Genitalatrophie vorhanden ist, also dass durch ein tiefes Oestrogen-Hormon die Vaginalschleimhäute atroph, sprich verschmälert, weniger feucht und empfindlicher auf Verletzung sind.
Die Gynäkologin sollte in so einem Fall mit dir besprechen, ob eine lokale hormonelle Behandlung zum Beispiel mit einer Oestrogen-Creme auf die Vulva und in der Vagina möglich ist trotz durchgemachtem Endometrium-Karzinom. Falls Oestrogene nicht erlaubt sind, kämen befeuchtende Cremes, die zum Beispiel Hyaluronsäure enthalten, in Frage.
Falls eine Verengung der Vagina vorliegt, könnte eine Behandlung mit erweiternden Dilatatoren sinnvoll sein. Das sind flexible Dilatatorensets in aufsteigender Grösse (zum Beispiel Vagiwell), welche du mehrmals wöchentlich für 5-15 Minuten in die Vagina aufnehmen solltest.
Am besten arbeitest du mit einer Beckenbodenphysiotherapeutin zusammen, die dich dabei unterstützen kann und dir entsprechende Übungen zeigen kann, auch zur Entspannung der Beckenbodenmuskeln. Ebenfalls wäre ein gutes Gleitmittel empfehlenswert für den Sex.
Auch regelmässige sexuelle Erregung, zum Beispiel mittels regelmässiger Selbstbefriedigung, kann hilfreich sein, weil dabei das Genitale und insbesondere das klitorale Schwellgewebe durchblutet wird und die Befeuchtung der Vagina und der Vulva unterstützt wird.
So kannst du auf mehreren Ebenen dazu beitragen, dass du wieder ein befriedigendes Sexualleben mit vaginal aufnehmendem Sex mit einem Partner aufbauen kannst.
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Frage Nr. 41675 von 16.09.2026
Hallo liebes Lilli-Team, wegen einer übermässig starken Mens inklusive Anämie musste ich (34 Jahre alt) [...] eine Ausschabung machen & mir die Mirena einsetzen lassen. Mit der Mirena bin ich mässig glücklich & ich würde sie lieber entfernen lassen, die Blutungen hat sie jedoch erfolgreich reduziert (habe aber immer noch einen regelmässigen Zyklus). [...] Meine Frage: Könnte Utrogestan vaginal oder oral eingenommen in der 2. Zyklushälfte (auch eine höhere Dosis) meine übermässig starke Menstruation so weit regulieren, dass ich die Mirena rausnehmen könnte? D.h. ist es möglich, die Blutung mit Utrogestan zu regulieren statt mit der Spirale? Meine Hormone sind gemäss Analyse normal, ausser Progesteron knapp unter dem Grenzwert.
Ich wäre dankbar um Ihre Einschätzung. Könnten Sie meine Frage vor der Publikation weiter anonymisieren? Vielen Dank!
Unsere Antwort
Das ist leider sehr unwahrscheinlich, dass alleiniges Utrogestan (d.h. natürliches Progesteron) in der zweiten Zyklushälfte deine Blutungsstärke genügend reduzieren wird, egal in welcher Dosierung. Wenn schon würden synthetische Gestagene (wie das Duphaston oder eine Minipille) die Blutung reduzieren können. Diese werden aber manchmal nicht so gut vertragen, wie das bei dir mit dem Duphaston der Fall war. Die Hormonspirale, insbesondere die am höchsten dosierte Mirena, kann nachgewiesenermassen die Blutungsstärke am besten reduzieren.
Wir haben die Frage auf deinen Wunsch hin gekürzt.
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Frage Nr. 41628 von 04.09.2026
Kann schleim bei der menstruationnach Fisch stinken?
Unsere Antwort
Wenn der Ausfluss fischig riecht, ist das meist ein Zeichen für eine Infektion (z.B. eine Gardnerella-Infektion). Hast du mehr Ausfluss als üblich, oder hat der Ausfluss eine andere Farbe als sonst? Empfindest du auch Juckreiz oder Brennen am Geschlecht? Auch das sind alles mögliche Zeichen einer Infektion. Dann solltest du zur Frauenärztin gehen und das abklären lassen.
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Frage Nr. 41620 von 01.09.2026
Hallo Lilli,
ich hatte schonmal geschrieben, finde aber die Frage nicht mehr. Ich hatte jahrelang schweres CPPS, Vulvodynie, und Pudendusneuralgie und bin mit Physio gesund geworden.
Dann hatte ich Analsex. Dabei gab es nach der Eichel starken Widerstand und es tat auch ein bisschen weh, aber ich habe so lange mit rein-raus Bewegungen dagegen gearbeitet bis es nachgab.
Danach hatte ich zwei Wochen schreckliche Schmerzen im hinteren Beckenboden, und seitdem seit fünf Monaten vor allem beim nach hinten gekippten Sitzen starke Schmerzen, aber es ist besser als am Anfang.
Ich mache mir solche Vorwürfe. Meine Physio behandelt mich und findet muskuläre Befunde. Aber ich habe jetzt gelesen in Studien, die ich über die Unibib hab und auf Ärzteseiten, dass Analverkehr das Steissbein subluxieren oder sogar brechen kann.
Man muss dazu sagen, auf einem früheren MRT vor Jahren zeigte sich bei mir ein stark nach ventral ausgerichtetes Steissbein.
In einer amerikanischen Physioseite habe ich gelesen, dass ein solches Steissbein sogar Stuhl zurückhalten und zu Verstopfung führen kann.
Ich habe jetzt einen Termin zum Röntgen ausgemacht, aber muss warten. Ich habe furchtbare Ängste.
Wie schätzt ihr die Wahrscheinlichkeit ein, dass bei dem Analsex mein vorher schon stark ventral ausgerichtetes Steissbein gebrochen oder zumindest luxiert wurde?
Vielen Dank!
Unsere Antwort
Ich schätze die Wahrscheinlichkeit als äusserst klein ein, dass dein Steissbein durch den Analsex gebrochen oder subluxiert ist. Die medizinischen Datenbanken, die ich danach durchsucht habe, geben dafür keinerlei Hinweise. Eine Steissbeinfraktur oder Subluxation passiert in aller Regel durch einen Sturz aufs Gesäss oder ein ähnliches Trauma, aber nicht durch Analsex. Es gibt hingegen Studien, die Hinweise geben, dass Analverkehr zu einer Schmerzverstärkung bei bereits vorbestehender Coccygodynie, also bei vorbestehenden Steissbeinschmerzen (zum Beispiel durch einen früheren Sturz) führen kann. Auch kann häufiger Analsex zu Problemen wie Analinkontinenz führen.
Es ist sicher gut, dass du bei der Physiotherapeutin in Behandlung bist für die muskulären Befunde. Ich denke, sie kann dir am besten helfen in dieser Situation.
Du schreibst noch, dass du dir Vorwürfe machst. Diese Haltung würde ich überdenken. Schau mal, ob es dir möglich sein könnte, eher ins Selbstmitgefühl und in die Selbstfürsorge zu gehen statt dich mit Selbstvorwürfen noch weiter zu belasten. Wenn du vorher gewusst hättest, dass du danach wieder solche Schmerzen haben würdest, hättest du es dir wahrscheinlich nochmals überlegt mit dem Analsex. Aber du wusstest es eben nicht und hast in dieser Situation so gehandelt, wie es sich für dich in dem Moment richtig anfühlte. Ich denke, es geht jetzt viel mehr darum, zu schauen, wie du wieder so gut für dich sorgen kannst und dir Hilfe holen kannst, wie es dir in der Zeit mit der Vulvodynie gelungen ist. Du hast schon mal eine schwierige Zeit gemeistert, und das wird dir auch jetzt gelingen.
Möglicherweise reagiert dein System sensibler auf gewisse Belastungen und dein Körper gerät leichter in Schmerzzustände. Das kann mit vielen Faktoren zu tun haben wie genetische Veranlagung zur Reiz- und Schmerzverarbeitung, das autonomen Nervensystem, eventuell früher erlebten Traumatas und die zur Verfügung stehenden Coping-Mechanismen. Nimm diese neue schwierige Situation möglichst als Entwicklungschance, in welcher du deinen Körper nochmals besser kennenlernen darfst, noch besser lernen kannst, auf ihn und seine Signale zu hören und wie du dich und deinen Körper am besten unterstützen kannst.
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Frage Nr. 41607 von 30.08.2026
Ich mag die Hormonspirale eigentlich sehr, da ich mir seit Jahren das Geld für Periodenprodukte sparen kann. Das habe ich nämlich seitdem nicht mehr gebraucht.
Ich frage mich jedoch, ob eine Hormonspirale gesundheitliche Folgen haben kann bezüglich Schilddrüse, Stoffwechsel etc.? Ich habe nämlich fragliches Hashimoto, aber soweit ich mich erinnere schon vor der Spirale und keine Unterfunktion. Der Ultraschall der Schilddrüse war lediglich auffällig.
Unsere Antwort
Die Hormonspirale hat keinen negativen Einfluss auf die Schilddrüse oder den Stoffwechsel, auch nicht bei einer Hashimoto-Erkrankung.
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Frage Nr. 41603 von 29.08.2026
Tut Spirale ziehen weh?
Einsetzen war schmerzhaft wegen der Dehnung des Gebärmutterhalses.
Wird es beim wechseln genauso sein? Ich hatte beim Einsetzen damals echt das Gefühl dass etwas durchstochen wurde (durch die Schmerzen) und hatte Angst. Habe jetzt Angst vor dem Entfernen/Wechseln in einem Jahr.
Unsere Antwort
Das Entfernen der Spirale tut meist deutlich weniger weh als das einsetzen. Die meisten Frauen spüren nur einen sehr kurzen, nicht sehr intensiven Schmerz und sind meist erleichtert, dass es viel weniger weh getan hat als befürchtet.
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Frage Nr. 41568 von 21.07.2026
Hallo, ich bin 18 Jahre alt und weiblich. Ich habe seit ca. 1,5 Jahren einen Freund und das Thema Brüste ist in der Beziehung ein Tabu Thema.
Ich fühle mich extrem unwohl wenn meine Brüste berührt werden. Nicht aus Schmerzen oder Ähnlichem, sondern weil ich sehr unzufrieden und unsicher bin und sie zu klein finde. Ich habe große Angst, dass wenn er sie berührt, er auch Abneigung spüren könnte.
Mittlerweile ist er aber etwas genervt von diesem „Verbot“ und man merkt das auch, dass die generelle Stimmung in unserer Beziehung schlechter wird.
Was kann ich tun, dass ich mich selbst überwinde und die Bindung wieder stärker wird? ( Positive Gedanken etc. funktionieren kaum.(Ich mag meinen Körper überhaupt nicht)
Danke schon einmal! :)
Unsere Antwort
Wenn ich deine Beschreibung lese, bin ich sehr berührt von deiner Angst vor seiner Abneigung. Es ist verständlich, dass du dieses Gefühl der Abneigung vermeiden möchtest. Gleichzeitig weiß ich gar nichts darüber, wie dein Freund tatsächlich zu deinen Brüsten steht. Da er sie offenbar gerne berühren möchte, stelle ich mir vor, dass er sich eher hingezogen fühlt zu deinen Brüsten. Wie denkst du darüber? Also welche Gedanken gehen deinem Freund wohl tatsächlich durch den Kopf? Ich kenne nur deine Sicht. Es wäre wirklich spannend, seine Perspektive zu hören.
Wenn ich dich richtig verstehe, scheinst du aus Angst nicht offen für neue Erfahrungen zu sein. Also zum Beispiel die Erfahrung zu machen, dass dein Freund deine Brüste mag und sie gerne berührt. Aufgrund deiner Beschreibung vermute ich, dass das ein viel zu großer Schritt wäre. Dennoch schreibst du, du möchtest dich selbst überwinden. Was meinst du damit genau? Möchtest du dich bereit machen dafür, dass er deine Brüste berührt? Oder etwas anderes?
Ganz zu Beginn würde ich an deiner Stelle anerkennen, dass du hier und heute deine Brüste und deinen Körper überhaupt nicht magst. Also wirklich "Ja" dazu sagen, dass das jetzt gerade so ist. Und so wie dir geht es noch vielen anderen Menschen. Du bist damit nicht allein. Und du wirst deine eigenen Entscheidungen dazu treffen, wie du auf deinem Lebensweg weiter damit umgehst.
Was dich aktuell umtreibt, scheint der Umgang in Beziehung zu sein. Dazu habe ich ein paar Anregungen:
Du könntest ihn fragen, ob die schlechtere Stimmung damit zu tun hat, dass er deine Brüste nicht berühren darf. Möglicherweise steckt etwas anderes dahinter.
Du könntest abwarten, ob die schlechte Stimmung sich unabhängig von den Brüsten wieder bessert.
Du könntest ihm, falls er das nicht schon weiß, den Grund für das Berührverbot nennen. Also so, wie du es uns geschrieben hast: "weil ich sehr unzufrieden und unsicher bin und sie zu klein finde. Ich habe große Angst, dass wenn er sie berührt, er auch Abneigung spüren könnte."
Du könntest ihm klar und deutlich sagen, dass du weiterhin nicht möchtest, dass er deine Brüste berührt. Selbst wenn er darauf mit schlechter Laune reagiert.
Und dann gibt es noch deinen eigenen Umgang mit deinem Körper. Du schreibst, dass du deinen Körper überhaupt nicht magst. Und dass du bisher noch nichts gefunden hast, was dir hilft, ein besseres Körpergefühl aufzubauen. Ein Körper sieht ja nicht nur aus, sondern er fühlt sich auch an. Und er tut uns im Alltag gute Dienste. Wir empfehlen sehr, den Körper zu benutzen und zu spüren. Zum Beispiel beim Sport oder generell in Bewegung. Gibt es denn etwas, was du gern machst, was körperlich aktiv ist? Das kann alles mögliche sein von Handwerken, über Joggen oder Hunde kraulen. Dein Körper ist das Werkzeug, um mit der Welt zu interagieren.
Unser Fragefenster macht jetzt Sommerpause. Ich bin gespannt, wie du weiter machst und welche Erfahrungen du dabei machst. Wenn du möchtest, kannst du uns davon berichten, wenn das Fragefenster wieder geöffnet ist. Gib dann bitte die Nummer dieser Frage an.
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