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Frage Nr. 40442 von 24.11.2025

Zu Frage 40406 kann ich anmerken das ich auch schon mal davon gehört habe, dass Frauen sich unter Geburt selbstbefriedigen wollen, um durch einen O. die Geburt zu fördern. Ich glaube die Idee kommt aber wahrscheinlich eher aus Amerika

Unsere Antwort

Bei der Selbstbefriedigung wird durch die Stimulation der Vulva, Klitoris und/oder Vagina die Durchblutung gefördert und Hormone wie Dopamin, Serotonin und Oxytocin ausgeschüttet. Dies alles kann im Prinzip, ähnlich wie zum Beispiel bei einer Beckenschaukel (siehe Antwort zur Frage 40406) oder bei der progressiven Muskelentspannung dafür sorgen, dass die Wehen gefördert werden. Denn für Wehen braucht es zum einen eine gute Durchblutung, Entspannung und die Wirkung der oben erwähnten Hormone. Schliesslich ist Erregung und ein Orgasmus nichts anderes, als ein Reflexgeschehen des Körpers. Mehr dazu liest du im Artikel über sexuelle Erregung. Es muss nicht unbedingt mit einem erotischen Gefühl zu tun haben, oder nur innerhalb der Sexualität vorkommen. Einige Menschen benutzen Selbstbefriedigung auch als Mittel zur Entspannung vor dem Einschlafen oder bei Stress. Das kann natürlich auch vor der Geburt hilfreich sein.

Man rät den Frauen zur Wehenanregung auch mal, die Brustwarzen zu stimulieren. Es wäre also nicht völlig abwägig, sich selbst zu Stimulieren. Dies ist jedoch äusserst individuell.

Sobald eine gute Wehentätigkeit eingesetzt hat, liegt der Fokus der allermeisten Gebärenden auf dem Veratmen der Wehen. 

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