Hallo lilli
Ich bin ein 38 jähriger mann. Habt ihr Tipps wie man das gefühl überwinden kann ein total versager zu sein, der sein Leben verschwendet hat. Ich komme mir schon so alt und outdatet vor. Zudem habe ich den Eindruck, dass ich andere Menschen enttäusche und verärgere ohne überhaupt zu wissen warum. Kennt ihr das auch? Kann ich etwas daran ändern? Ist es möglich. Zudem habe ich den Eindruck, dass ich viel nachholen muss, was für andere selbstverständlich ist. Ist das normal.
Unsere Antwort
Ja, du bist mit solchen Gedanken nicht allein. Es gibt viele Männer, denen es ähnlich geht wie dir. Das Gefühl, ein Versager zu sein, hat oft weniger mit der Realität zu tun als mit deinen eigenen Erwartungen. Du vergleichst dich viel mit anderen und übersiehst dabei, was du selbst schon geschafft hast.
Damit ich dir besser helfen kann, möchte ich dich bitten, deine Situation etwas genauer zu beschreiben:
Was gibt dir die Idee, dein Leben verschwendet zu haben? Was hättest du machen oder erreichen sollen, was du nicht gemacht oder erreicht hast? Wer nennt dich einen Versager? Gibt es jemanden in deinem Umfeld, der oder die dich so nennt oder genannt hat? Hast du das womöglich schon in deiner Kindheit von deinen Eltern oder anderen Bezugspersonen gehört? Dann könnte dieser Text interessant für dich sein.
Wen hast du das Gefühl zu enttäuschen oder zu verärgern? Und wie machst du das? Sagen dir diese Menschen, dass du sie entäuscht oder verärgert hast? Hast du mal mit ihnen darüber gesprochen? Was haben sie gesagt?
Was möchtest du nachholen? Was möchtest du anders machen? Du kannst auf jeden Fall etwas ändern. Meist hilft es, klein anzufangen und nicht alles auf einmal lösen zu wollen. Und 38 ist übrigens nicht alt. Du hast noch ganz viel Zeit, Dinge zu verändern oder Neues anzufangen.
Du kannst mir gerne noch einmal schreiben und meine Fragen beantworten. Gib dabei bitte die Nummer dieser Frage an.
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