Zu 40480: hallo ich bins wieder. Ich bin jetzt in der 30. Woche und habe schon einen sehr großen Bauch, weil ich Zwillinge bekomme. Meine Brüste sind auch extrem gewachsen. Ich brauche jetzt BHs 2 Körbchengrösen größer. Das Ding ist, dass mich mein eigener Körper auch extrem erregt. Ich arbeite nicht mehr und bin schon zu Hause und zur Zeit verbringe ich die Tage fast nur damit, nackt zu Hause auf dem Sofa zu masturbieren. Ich befriedige mich 6 oder 7 mal am Tag und wenn mein Mann nach Hause kommt will ich noch Sex. Aus meinen früheren Schwangerschaften kenne ich das gar nicht. Ich schäme mich ein wenig dass ich so oft masturbiere und ich meine Libido so extrem ist. Könnt ihr mir helfen. Danke
Unsere Antwort
Das was du erlebst ist ganz normal.
Durch die Schwangerschaft verändert sich dein Körper und mit ihm auch deine Wahrnehmung. Bereits ab der 16. Woche beginnen sich die Brüste auf das Stillen vorzubereiten. Das bedeutet, dass sie stärker durchblutet werden und das Milchdrüsengewebe anschwillt. Dadurch rücken sie vermutlich ins Zentrum deiner Aufmerksamkeit. Ähnliches passiert mit dem Genitale. Die Gebärmutter wird stark durchblutet und dadurch wird auch der Beckenboden und die umliegenden Organe, sowie die Vagina und die Klitoris zusätzlich durchblutet. Zudem steigt dank der Hormone oft die Sensibilität aller Sinnesorgane, wie zum Beispiel der Haut. Diese Funktion ist sehr wichtig, da es in der Schwangerschaft um so wichtiger ist, Gefahren zu erkennen. Das heisst also, bei dir funktioniert alles richtig.
Der Nebeneffekt davon ist, dass diese hohe Empfindsamkeit und die gute Durchblutung der Brüste und des Beckenbodens und die Veränderung der Hormone zu einem starken Lustanstieg führen können.
Die Frage ist nun, wie du damit umgehen möchtest? Möglicherweise hilft es, zu verstehen, dass das was du erlebst normal ist und sich nach Ende der Schwangerschaft auch wieder legt. Das heisst, es ist auch absolut in Ordnung, wenn du dich mehrmals am Tag selbst befriedigst. Lese dazu diesen Text darüber, wieviel Selbstbefriedigung normal ist. Solange du deinem Partner deine Bedürfnisse mitteilen kannst und ihn für eine Lust verführst und er gerne auf deine Lust eingeht, steht dem Sex auch nichts im Weg.
Wenn du jedoch weniger Zeit mit masturbieren verbringen möchtest oder dein Partner äussert, dass er nicht jeden Tag Sex haben mag, hilft es vielleicht, folgendes zu verstehen:
Je mehr du den körperlichen Empfindungen und dieser Lust nachgehst und Aufmerksamkeit schenkst, desto eher tritt das Gefühl und die körperliche Erregung in den Vordergrund. Somit kann sich auch der Wunsch nach Selbstbefriedigung verstärken, weil möglicherweise die Erregung im Körper durch die Aufmerksamkeit steigt. Deshalb kann es in diesen Momenten auch helfen, diesen Empfindungen und den körperlichen Signalen von Erregung keine Beachtung zu schenken und etwas unternehmen, was ablenkt. Das kann ein Spaziergang mit kräftigen Gehen sein oder eine Ablenkung durch ein Hobby oder indem du etwas unternimmst, was dich auf andere Gedanken bringt. Es ist jedoch wichtig, dass du deine Libido nicht komplett ignorierst, denn wenn sie gar nicht beachtet wird, nimmt unter Umständen die körperliche Spannung zu und es kommt zu einem noch stärkeren Bedürfnis zur Selbstbefriedigung. Plane dir also Momente, wo du dir voll und ganz erlaubst, deine Libido und die Selbstbefriedigung und den Sex zu geniessen.
Ich wünsche eine gute Schwangerschaft für dich und deine Zwillinge!
Schau dir mehr Antworten und Infotexte an zum Thema