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Frage Nr. 41035 von 26.03.2026

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Ja, das Problem ist, dass ich verwirrt über mein Verhalten bin. Wenn ich unter, also wenn ich mit anderen lesbischen Mädchen oder Frauen rede und wir reden über dieses Thema, dann sage ich, dass mein erstes Mal mit einem Mädchen war, weil mir das irgendwie unangenehm ist, zuzugeben, dass ich das mit einem Jungen hatte. Wenn ich dann in meinem Freundeskreis bin, wo nur Heteros sind, sage ich da, dass ich mein erstes Mal mit einem Jungen hatte, weil ich denen ja nicht sagen kann, dass ich es gerne mit einem Mädchen gehabt hätte. Und ich weiß jetzt nicht genau, wie ich das lösen kann. Mir wird es ist irgendwie unangenehm, wenn ich darüber nachdenke, wieso ich das erste Mal überhaupt hatte ????

Unsere Antwort

Du versuchst dazuzugehören und dich gleichzeitig zu schützen. Hinter diesem Anpassungsversuch könnte Scham („Es ist mir unangenehm, wie es wirklich war“) stecken, das Bedürfnis nach Zugehörigkeit („Ich will in beiden Gruppen reinpassen“), sowie Stimmigkeit („Ich will, dass meine Geschichte zu mir als lesbische Person passt“). Wahrscheinlich führt eine Mischung dieser Gründe dazu, dass du je nach Situation etwas anderes erzählt.

Dein erstes Mal entstand vielleicht aus Gründen wie: dazugehören wollen, neugierig sein, Druck spüren, etwas „abhaken“ wollen. Das sind alles normale Motive im Lernprozess von Sexualität. Du musst nicht eine perfekte, endgültige Erzählung zu deinem ersten Mal finden. Es geht eher darum, einen Umgang zu finden, der sich für dich leichter anfühlt.

Schau mehr auf heute als auf damals. Für andere ist oft viel wesentlicher, wen liebst du jetzt, was willst du heute? Und geh freundlicher mit dir selbst um. Statt dich immer wieder in deinem Verhalten zu hinterfragen, versuch eher, dich mal im Hier und Jetzt zu beobachten: In welcher Situation fühle ich mich eigentlich am meisten „ich selbst“? Das kann dir helfen, Schritt für Schritt selbstsicherer zu werden.

Diese Antwort gilt auch für Frage 41034.

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