Wie kann ich weniger mit KI über meine eigenen Gefühle sprechen? Ich rede sehr philosophisch mit KI über alles mögliche. Wie kann ich damit aufhören. Rede viel über die Manosphere und meine eigene Behinderung.
Unsere Antwort
Dass du dir darüber Gedanken machst und hier schreibst, ist bereits ein wichtiger erster Schritt. Bei Lilli antworten dir Menschen – und du kannst mir jederzeit noch einmal schreiben.
Ich bin Berater bei Lilli und lebe selbst mit einer Behinderung. Deshalb kann ich manches vielleicht gut nachvollziehen. Erzähl mir gerne mehr darüber. Je genauer du deine Situation beschreibst, desto besser kann ich dich unterstützen.
Grundsätzlich kann ich gut verstehen, dass Gespräche mit einer KI Spaß machen und kurzfristig hilfreich sein können – auch wenn es um philosophische Fragen oder persönliche Gedanken geht. Gleichzeitig zeigt die Erfahrung, dass sich solche Gespräche oft im Kreis drehen und eine KI den Austausch mit anderen Menschen nicht ersetzen kann. Wenn dich die Themen der Manosphere interessieren, findest du in diesem Kapitel interessante Infotexte dazu.
Vielleicht helfen dir zwei kleine Schritte:
Nimm dir bewusst Zeiten vor, in denen du keine KI nutzt, und versuche stattdessen, deine Gedanken in einem Notizbuch oder auf dem Handy aufzuschreiben.
Wenn du merkst, dass du die KI öffnen möchtest, frage dich kurz: „Was würde mir sonst noch gut tun?“ Manchmal hilft schon ein Gespräch mit einer vertrauten Person oder eine andere Beschäftigung, die dir Spaß macht.
Schreib mir gerne nochmal. Gib dann die Nummer dieser Antwort an.
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