Betreff: Unterstützung als Vertrauensperson gesucht
Hallo
ich bin in einer sehr belastenden Situation, da mir eine nahestehende Person von einer schweren Erfahrung sexueller Gewalt erzählt hat. Diese Erzählung beschäftigt mich sehr und hat tiefe Spuren hinterlassen. Ich möchte für die betroffene Person da sein, gleichzeitig fühle ich mich mit meinen eigenen Gefühlen überfordert.
Ich suche nun Unterstützung, um zu lernen, wie ich mit dieser Belastung umgehen kann, ohne das Vertrauen der betroffenen Person zu gefährden. Auch möchte ich wissen, wie ich sie in ihrer Verarbeitung unterstützen kann, ohne die Grenzen zu überschreiten.
Könnten Sie mir bitte weiterhelfen oder einen sicheren Raum für ein Gespräch anbieten?
Vielen Dank für Ihre Zeit und Hilfe.
Freundliche Grüße
Unsere Antwort
Es ist ganz wichtig, dass du dich an eine Anlaufstelle wendest, die auf sexualisierte Gewalt spezialisiert ist. Du musst das nicht alleine lösen und es ist wichtig, dass auch du Unterstützung bekommst. Wir möchten dich deshalb dazu ermutigen, dich an eine Anlaufstelle in deiner Nähe zu wenden. Wenn du in Deutschland lebst, kannst du dich zunächst bei der TelefonSeelsorge Deutschland oder dem Hilfetelefon Deutschland melden. Und wenn du in Österreich lebst, kannst du bei der TelefonSeelsorge Österreich anrufen. Dort kannst du dich beraten lassen und dir werden passende Anlaufstellen in deiner Umgebung empfohlen.
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