Gewalt

Gewalt ist schlimm und mag sprachlos machen. Sie hat viele Gesichter. Vielleicht fällt es dir schwer, wenn du sie dir genau anschaust. Wege aus der Gewalt sind aber möglich. Jeder Tritt und jeder Schlag sind einer zu viel. Du kannst ein Zeichen gegen Gewalt setzen.

Zuerst siehst du alle Infotexte zu diesem Stichwort, darunter alle Fragen und Antworten. Ganz unten findest du Adressen und Links zu diesem Stichwort.

• Was gehört alles zu häuslicher Gewalt?
• Unterstützung und Beratung bei Gewalt
• Wie löse ich mich aus einer Gewaltbeziehung?
• Warum ist Gewalt in der Familie besonders schlimm?
• LGBTIQ-Feindlichkeit – Diskriminierung und Gewalt
• Probleme mit mir und anderen nach Gewalterfahrungen
• Persönliche Online-Beratung bei Gewalt
• Was passiert, wenn ich bei Gewalt die Polizei kontaktiere?
• Persönliche Chat-Beratung bei Gewalt
• Stalking und Cyberstalking – was tun?
• Beratungsstellen der Opferhilfe
• Meldestelle für Kinderpornographie
• Wann ist eine Beziehung schädlich?
• Welche Sexualstraftaten unterscheidet das Gesetz?
• Wie hab ich mich an mein Elternhaus angepasst?
• Loverboys: Was tun bei Ausbeutung gegen Geld?
• Bin ich zugewandt? Kritisch? Ängstlich? abgelöscht?
• Hilfe in der Krise für Kinder und Jugendliche in Deutschland
• Womit tun mir meine Eltern nicht gut?
• Alle haben das Recht, frei und sicher zu sein
• Ich werde in meiner Beziehung ständig kritisiert – was tun?
• Beratung bei Pädophilie oder Hebephilie
• Was heisst Sexismus?
• Was ist beim Sex erlaubt und was nicht?
• Konflikte: Wie bleibe ich fair?
• Gefühle, Beziehungen und das autonome Nervensystem
• Vorsicht vor Pick-up Artists: Tipps für Frauen
• Hallo ich bin m (23)ich habe eine Frage zu häuslicher Gewalt auf der Welt? Ich habe auf Wikipedia gelesen, dass in Russland sehr viel häusliche Gewalt es gibt und 14.000 Frauen dort jährlich daran ...
• Ich war mit einem Jungen zusammen der mich erwürgt, geschlagen, gestossen und auch beleidigt hat. Was hätte ich tun sollen in dem Moment. ...
• Liebe Lilli,
  Wie können Menschen Terror wie in Israel ertragen?
  Das übertrifft meine menschliche Vorstellungskraft, wenn Menschen mit Messern und Co erstochen und erschossen werden.
  Meine Frage ...
• Hallo
  Ich hatte so ein grosses Durcheinander in mir, weil ich das Gefühl hatte, meinen Erinnerungen nicht glauben zu dürfen. Nun habe ich es etwas ordnen und akzeptieren können (Zweifel bleiben). ...
• Hallo Lilli-Team
  
  Gerade fühle ich mich aufgewühlt.
  Ist es (körperliche) Gewalt, wenn sie keine Spuren hinterlässt?
  Wieso kommt das so in Wellen mit Erinnern/ mich damit beschäftigen? Ist da ...
• Hi liebe Lilli
  
  Danke für diese Seite.
  Ich finde sie irgendwie richtig toll, auch wenn die Bilder teilweise komisch sind, aber sie passen irgendwie zu den Themen.
  
  Ich habe diese Seite entdec ...
• Hallo
  Ich habe ein Problem, für das ich mich sehr schäme, ich hab auch noch nie mit jemandem drüber gesprochen. Es geht um meinen Nachbarn der unter mir wohnt, er fängt mich immer ab wenn ich na ...
• Warum haben Männer Gewaltphantasien gegen Frauen im Internet? Sollte es erlaubt sein als Meinung? Was sind die Gründe warum Männer Gewaltphantasien haben. ...
• Ich habe eine Frage zu Alpträumen bei PTBS. Ich lese viel darüber, dass sie wie ein Video vom Ereignis/ den Ereignissen sind.
  Meine Alpträume sind jedoch oft/ meist nicht 1:1 Ereignisse, haben abe ...
• Hallo.
  Ich bin 18 Jahre alt und wohne mit meiner Mutter und meinem 12-jährigen Bruder bei meinem Vater.
  Mein Vater beleidigt uns alle ständig, schreit rum, provoziert uns, macht uns Angst und droh ...
• Hallo
  Ich habe ein Problem. Ich habe einen Freund und er schlägt mich und vergewaltigt mich auch, ich wehre mich nie da gegen weil ich kann es einfach nicht mich von ihm trennen erst recht nicht. I ...
• Ich bin 17 Jahre alt, weiblich und erlebe gewalt durch einen security der an einem bahnhof arbeitet in einer stadt wo ich fast täglich bin. Ich weiss nicht was ich tun soll. Ich kenne mehrere leute d ...
• Hallo
  Weiblich 27.
  Ich bin verheiratet, und mein Mann und mein Vater verstehen sich gar nicht mehr. Dazu bin ich schwanger.
  
  Es hat leider in der letzen Zeit sehr viel Wortwechsel zwischen meinen ...
• Hallo
  Ich bin weiblich, 24.
  
  Ich habe seit ich 11 bin mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen.
  Seit etwa einem Jahr habe ich „Flashbacks“ von sexualisierter Gewalt durch meinen Vater.
  Seit l ...
• Ich bin zufällig auf Lili gestossen und habe gesehen, dass es spannende Beiträge gibt. Ich habe mich gefragt, ob psychische Gewalterfahrungen, wie beispielsweise Mobbing, genau die gleichen Folgen h ...
• Aktuell hat die Schweiz eine Campagne gegen häusliche/ geschlechterspezifische Gewalt lanciert. Ich unterstütze das sehr. Aber finde es schwierig, zu lesen: Es fange bereits dort an, wo eine Person ...
• Liebe Lilli
  
  Ich habe mich gefragt, ob man auch traumatisiert sein kann ohne eine PTBS zu haben?
  Ich leide unter Ängsten, zeitweise Panikattacken und habe auch körperliche und emotionale Flashba ...
• Passiert „Grooming“ auch bei sexueller Gewalt in der Familie?
  Ich bin jetzt erwachsen, ausgezogen und versuche, meine Vergangenheit zu bearbeiten. Um mich sicher zu fühlen, brauche ich Abstand v ...
• Danke für eure Antwort auf Frage 38030. Ich habe schon einige eurer Artikel zu den Themen gelesen und finde sie sehr hilfreich.
  Ich zweifle an meinen Erinnerungen, weil ich nicht glauben kann, dass ...
• Hallo
  Ist es möglich, dass man tätlichen Personen nicht ansieht, dass sie hinter verschlossenen Türen sexualisierte Gewalt ausüben?
  Also dass sie nach aussen freundlich, zuvorkommend und wie � ...
• Zu Frage NR. 39309
  Vielen Dank für Eure Antwort!
  Ich denke, ich kann mir vertrauen lernen, im Verhalten des anderen zu erkennen, ob dieser respektvoll ist.
  Ich verstehe auch, dass Porno nicht gle ...
• Ich wurde von meinem Ehemann gewaltsam zum Oralsex gezwungen. Ich möchte aber nicht zu Polizei. ...
• Guten Tag
  Ich bin seit 1.5 Jahren in einer Beziehung und hatte vor dieser 3 Beziehungen und in allen 3 wurde ich aufs übelste betrogen. Nun bin ich in einer Beziehung und habe immer so Filme wie me ...
• Guten Abend,
  ich (m 30) hatte vor einem Jahr ca eine Affäre mit einem Mann, die dann irgendwann wieder vorbei war. Vor ein paar Wochen waren wir beide auf eine Party eingeladen und haben uns da wied ...
• wenn ich etwas zuerst nicht wollte, das dann aber trotzdem gemacht wurde und ich habe es schön gefunden, ist das dann auch Gewalt? Ich bin 15 Jahre alt ...
• Guten Abend
  Meine Tochter (20) wurde mir gegenüber Gewalttätig. Sie hatte mich angelogen. Da Sie Ihr Auto was Leasing ist pro Monat getunint hat. 1000.- ( ich kannte die Preise) Zuerst eine gekna ...
• Warum wird so oft den Opfern die Schuld für sexuelle Übergriffe gegeben? Oft wird ihnen gar nicht erst geglaubt.
  
  Ich möchte um Hilfe bitten, aber es macht mir Angst, als Lügnerin dazustehen, be ...
• Liebes Lilliteam,
  ihr erklärt, dass es einen Zusammenhang zwischen sexuelle Fantasien und dem Einsatz des Körpers bei sexueller Erregung gibt. Ich habe auch bei euch gelesen, dass hetero- und homos ...
• Wie hängt eine Depression/ Angststörung mit belastenden Lebenserfahrungen oder sogar einem Trauma zusammen? ...
• Die Gewalt liegt Jahre zurück ich bin mit meinem Mann noch zusammen wir haben ein Kind. Aber vergessen ist es nie. Es gibt auch oft Situationen wo ich unglücklich bin weil er sich nicht gut verhält ...
• Guten Tag liebes Lilli-Team
  Ich (w,31) habe euch bereits vor ca. 10 Jahren geschrieben zum Thema sexueller Übergriff. Dieser geschah im Ausland (Zentralasien) und wurde von meinem Gastvater begange ...
• Manchmal habe ich Angst, dass ich nie ein glückliches/ „normales“ Leben haben werde.
  Es ist sehr vieles besser geworden, ich habe Unterstützung und arbeite sehr an mir, gehe aus meiner Komfortz ...
• Hallo,
  Ich bin weiblich, 33j., wurde als Kind sexuell missbraucht und mich plagen seit meinem 18. Lj starke Selbstbefriedigungszwang. Mit einem Mann zusammen hatte ich noch nie einen Orgasmus, da der ...
• Hallo, ich habe euren Text zu „Warum ist Gewalt in der Familie besonders schlimm?“gelesen.
  Darum dreht es sich in meinem Kopf gerade sehr viel: Wie kann ich das verstehen, wie kann ich das zusam ...
• Hallo, danke für eure wertvolle Arbeit.
  Ich versuche, mich langsam der Sexualität zu nähern und diese nicht mehr mit Gewalt gleichzusetzen. Eure Seite hilft mir dabei sehr.
  Was ich noch schwierig ...
• Hallo,
  Wie kann ich üben, besser nein zu sagen?
  Ich finde es allgemein schwierig und gerade gibt es einen Mann, der seit Monaten nicht locker lässt für ein Date, obwohl ich Kontakt meide und vag ...
• Liebes lilli-Team,
  ich habe eine komische Frage, ich bin mir gar nicht so sicher, ob ich sie stellen soll. Falls sie hier irgendwie unangemessen ist, könnt ihr sie auch gerne kürzen oder vielleicht ...
• Hallo Lili
  Ich habe das Gefühl, dass meine Eltern toxisch sein könnten, da ich immer wieder an Männer gerate, welche mir nicht gut tun. Meine Mutter kritisiert mein Körper seit ich 12 Jahre alt b ...
• Ihr habt ja einen Text dazu, dass Gewalt innerhalb der Familie besonders schlimm sein kann. Ich finde es schwierig zu verstehen: Die Person war nicht nur böse oder „schlecht“, sondern hatte auch ...
• Ich bin unsicher, ob ich je verliebt war und habe euren Text zum Verliebtsein gelesen. Ich glaube eher nicht, dass ich das je war und habe das Gefühl mit 26 (w) spät dran zu sein.
  Ich habe sexuali ...
• Hallo
  Ich werde bald eine Laparoskopie und dann Einlage der Mirena für meine Endometriose haben. Mir macht etwas Sorgen: Ich habe sehr schwere Depressionen mit Suizidalität gehabt. Deshalb kommen G ...
• Ich war 1,5 Jahre in einer "Situationship" mit einem Mann, der sich nie binden wollte, mir aber gleichzeitig verboten hat, andere Männer zu treffen. Schliesslich hat er mich betrogen und verlassen. N ...
• Hi
  Da ich niemanden habe, mit der/dem ich das besprechen kann frage ich hier.
  Ich habe eure Texte zur sexuellen Orientierung gelesen und auch, dass es nicht immer so trennscharf und klar ist.
  Ich ...
• Danke für eure Antwort zu Frage Nr 39533.
  
  Ich finde es schwierig zu sagen, ob die Therapie mich derzeit weiterbringt. Nicht wirklich.
  Ich habe aber zusätzlich mit Shiatsu angefangen, was etwas i ...
• Ich habe eine (lange) Frage zur sexuellen Orientierung. Ich hab eure Texte gelesen und ihr schreibt, dass es häufig Erfahrungen braucht, um es für sich herauszufinden. Ihr schreibt auch, viel von � ...
• Hoi zäme. Ich bin 48, weiblich, single, berufstätig, kinderfrei, selbstversorgend. Nach einer Scheidung möchte ich nicht wieder heiraten und hatte auch Zeit gebraucht, meinen Schmerz über den Verl ...
• Ich habe eine Frage, die mir schwer fällt zu stellen. Es geht um „mir wehtun“. Ich habe sexualisierte Gewalt erlebt. Ich habe Unterstützung, aber traue mich nicht, über das zu sprechen, weshalb ...
• Anmerkung zu eurer Antwort zu Frage Nr. 40561:
  Wenn eine Person etwas nicht wollte und es wurde trotzdem (also gegen ihren Willen) gemacht, dann ist es doch Gewalt, oder?
  Die Person schreibt, auch w ...
• ich finde homosexualität nicht normal. nur um es klarzustellen, ich bin niemand, der andere menschen deswegen anpöbelt oder gewalt gutheissen würde. sollen die ja ruhig homosexuelle handlungen mach ...
• 40416 - Ich habe seit ein bis zwei Monaten Sexualität allein gefunden, die schön ist, ohne Gewalt, nicht wehtut, sondern mit Lust und Neugier zu tun hat. Ein Gefühl, meinen Körper zurückzubekomme ...
• Für mich (w) war physische und psychische Gewalt zuhause ziemlich alltäglich und es kam zu sexualisierten Grenzüberschreitungen. Eigentlich komme ich damit weitgehend klar, aber ich habe ein Proble ...
• Fortsetzung zu Frage Nr. 36813 vom 30.04.2023
  
  Hallo nochmal :)
  Ich bin euch sehr für eure Tipps und Anmerkungen dankbar.
  
  Es wäre Jammern auf hohem Niveau zu behaupten, ich hätte eine schlimm ...
• Liebes Lilli Team,
  
  ich w(24) hatte noch nie einen Freund und habe nun jemanden kennengelernt, der mir eigentlich sehr gefällt. Allerdings unterscheiden sich unsere Plöne für die Zukunft sehr. Er ...
• (27,w)
  Kommt es vor, dass Selbstbefriedigung als Selbstverletzung angewandt wird, wenn jemand sexuellen Missbrauch in der Kindheit erlebt hat?
  Ich bin ansonsten überhaupt nicht sexuell aktiv, war e ...
• Hallo
  Könntet ihr die Antwort zu Nr 37852 löschen? Es ist lange her, dass das passiert ist. Ich versuche nur Dinge einzuordnen und zu verstehen.
  Eine weitere Frage: ist es „abnormal“, wenn ma ...
• Liebes Lilli-Team
  Aufgrund eines Umzuges benötigte ich Möbel aus dem Tessin, wo auch mein Onkel wohnt. Mein Vater kam auch mit. Unser Verhältnis ist komplex (…), jedoch war ich sehr dankbar übe ...
• W,28
  Ich lebe zusammen mit meinem Partner und habe eine 1 jährige Tochter.
  Ich habe von meinen Partner früher Gewalt erlebt. vor allem psychisch. Irgendwie hat er geschafft nicht mehr gewalttätig ...
• Wie kommt man am besten damit zurecht, dass man sehr lange keinen Sex hat, obwohl man das sehr gerne hätte?
  Ich bin jetzt Mitte 20 und habe noch nie mit jemandem geschlafen. Das liegt daran, dass i ...
• Ich bin gerade aud die Antwort zu einer Frage gestossen, jedoch ist mir die Antwort etwas unpräzis. Ich habe eine Angststörung und eine Depression aufgrund von belastenden Lebenserfahrungen. Wie ist ...
• Ich habe ein Problem. Ich merke in letzter Zeit, wie ich unter meiner Geschichte und Erfahrungen leide. Ich höre aber gleichzeitig immer wie viel Schlimmes auf der Welt geschiet und denke mir dann nu ...
• Ich habe das Problem schlecht ausmisten zu können. Ich habe gemerkt, dass ich teilweise Sachen kaufe, welche ich nie trage. Ich möchte aufhören mehr Kleider zu kaufen, die ich nicht brauche. Ich ha ...
• Liebes Lilli-Team
  Ich weiss nicht, wie ich das formulieren soll. Ich fühle mich völlig durcheinander.
  Aufgrund Erinnerungen an sexualisierte Gewalt durch meinen Vater habe ich mich von meiner Fam ...
• Was soll ich machen wen meine Freundin mich schlägt ?
  Darf ich zurückschlagen ? ...
• Es ist mir unangenehm das zu schreiben: Meine Vagina wird feucht, wenn ich über Trauma (sexualisierte Gewalt) spreche, oder Flashbacks habe.
  Warum ist das so? Ich fühle mich nicht in dem Sinn „er ...
• Liebes Team von lilli,
  herzlichen Dank für die Möglichkeit, hier eine Antwort zu bekommen.
  Es ist nicht so einfach, ich versuche es mal in Stichworten
  70 Jahre alt, niemals einen Orgasmus gehabt, ...
• Hallo liebes Lilli-Team,
  ich bin 28 Jahre alt, weiblich, und habe seit ein paar Monaten meinen ersten Freund.
  Mein einziger vorheriger Kontakt mit einem Mann war nicht einvernehmlich, auch wenn es ...
• Ich war gerade bei meiner zweiten gynäkologischen Untersuchung überhaupt. Ich habe es immer vermieden wegen meinem Trauma.
  Bei der ersten wusste ich, dass sie ansteht, habe vorher Medikamente genom ...
• Betreff: Unterstützung als Vertrauensperson gesucht
  
  Hallo
  
  ich bin in einer sehr belastenden Situation, da mir eine nahestehende Person von einer schweren Erfahrung sexueller Gewalt erzählt hat ...
• 39965
  Danke für eure Antwort.
  Ich habe praktisch keinen Kontakt mehr. Jetzt ist diese Person aber krank geworden. Ich weiss nicht, wie ernst es ist. Aber es löst sehr schwierige und gemischte Gef� ...
• Hallo liebes Team,
  
  ich bin M26 und seit [wenigen] Monaten mit meiner Freundin (W23) zusammen und etwas überfordert. Ich bin mit ihr in meiner ersten Beziehung, [...]
  Ich versuche mich kurz zu hal ...
• Guten Tag
  Leider kann ich einige Erfahrungen nicht los lassen. Sie kreisen in meinem Kopf und kommen wie Flashbacks in meine Gedanken. In einem Hotelzimmer kamen mein Partner und sein Freund in der N ...
• Triggerwarnung
  Wenn schon junge Menschen (Kinder, Jugendliche aber auch Erwachsene) opfer von Missbrauch werden, dann ist das zusätzliche Trauma noch körperliche Verletzung durch Ansteckung und ung ...
• weiblich, 24
  In meiner ersten Beziehung habe ich Gewalt erfahren, ich habe bereits eine Traumatherapie abgeschlossen. Mein Sex hat sich verändert. Ich weiß nach der Therapie nicht mehr was mir gef� ...
• Vergewaltigung oder einvernehmlicher Sex? Ich bin seit 12 Jahren verheiratet. Sex ist für meinem Mann 1.Priorität in der Ehe. Mir ist die Lust vergangen ,nachdem ich merkte ,dass ich nur sexuell ben ...
• Hey Lilli-Team
  Ich bin w 14 und momentan geht es mir sehr schlecht.
  
  Ich habe fast jeden Tag oder regelmässig Streit mit meiner Mutter. Mit Streit ist nichts mit Gewalt oder Agressivität gemeint, ...
• Antwort auf die Frage 36234.
  
  Warum sollte ich nicht meine Entscheidung fällen, ob ich dann Frauen gefalle?
  
  Ich meine Kendall Jenner wird mich auch nicht Daten wollen, da sie in einer komplett ...
• Hallo lilli
  
  Ich bin m und werde dieses Jahr 34. Ich bin mir nicht sicher ob mein Problem für die Seite passt aber ich versuch es mal. Ich habe eine Schwester 32 zu welcher ich ein sehr gutes Verh ...
• Hallo lilli und Team
  
  Ich bin ein 34 jähriger Mann und hab momentan eine ziemliche Krise. In mir ist viel Wut und Enttäuschung über mich selbst und zum Teil auch gegenüber meiner Umwelt und dem ...
• Warum gibt es keine Pädophile Frauen? ...
• Warum gibt es Feminstinen die Schilder mit Kill all Men auf Demonstrationen hochhalten? Ist das nicht Männerfeindlich? ...
• Liebes beratungsteam! Ich bin 30 Jahre und habe 2 Kinder vaginal geboren. Das Thema Geburtsverletzungen triggert mich massiv, vor allem wenn ich höre dass Frauen unverletzt geblieben sind. Ich habe m ...
• Hallo
  Könnt ihr Bücher zu Trauma/ sexueller Gewalt in der Kindheit empfehlen?
  Ich habe bis jetzt „The Body Keeps the Score“ gelesen. Ich bin auch in Therapie, aber würde gerne mehr tun…
  D ...
• Zu Frage 37714
  Ja, ich bin in Therapie, jedoch nicht spezifisch für Trauma.
  
  Vielleicht ist es noch nicht gleich der Zeitpunkt, aber manchmal frage ich mich: Ich hatte noch nie eine Beziehung. Mä ...
• Hallo Ich bin von Frage 37941. Vielen Dank für die Antwort. Meine Eltern streiten viel und mein Vater ist ein Mann, der sich nie entschuldigen kann und viele narzisstische Eigenschaften hat. Er hat m ...
• hallo zusammen
  ich bin schwul und werde dafür andauernd geärgert , von meiner Familie + gefühlt der ganzen schule. Niemand akzeptiert mich, ich weiss nicht mehr was machen. einmal sogar wurde i ...
• Ich bin 50 Jahre, weiß, dass eine CPTBS habe und frage mich, ob ich mit meiner Therapeutin noch offene Anliegen angehen sollte? Wir haben vieles aufgearbeitet, nur nicht sexualisierte Grenzüberschre ...
• Hallo liebes Lilli Team,
  Ich leide seit mehreren Jahren an wiederkehrenden pilzinfektionen. Ich habe Angst dass es lichen sclerosus sein kann. Dies wurde seit Jahren von mehreren Ärzten durch blick ...
• Ich habe an der neuen Schule zunächst nicht viele Freunde gefunden, weshalb ich mir Facebook geholt habe und dann Leute aus der Schule angeschrieben. Danach kannte mich die ganze Schule und ich wurde ...
• Ich beziehe mich auf die Frage 38602, in der es um das Thema belastende Erinnerungen geht. Ich erlebe in letzter Zeit häufig, dass die Bilder an belastende Ereignisse immer wieder ins Gedächnis komm ...
• Wie kann ich Flash Backs verarbeiten und warum treten sie jetzt plötzlich häufiger auf? Ich bin 61 und wurde als Kind von meinen Eltern Misshandelt und gefoltert. Was soll der Befund F62.0 genau bed ...
• Hallo, danke für eure Antwort auf Frage Nr.38598.
  
  Ich möchte mich um mein eigenes Leben kümmern. Ich war auch bereits bei einem Vorgespräch für eine Traumatherapie. Doch die Therapeutin hat im ...
• Hallo Lilli-Team,
  
  Ich bin weiblich 28 Jahre alt. Ich habe eine Frage zu Masturbation und zu Fantasien. Wenn ich masturbiere habe ich immer sehr gewaltvolle Fantasien in denen ich aber nicht vorkom ...
• Ist es möglich, dass, wenn man traumatische Erfahrungen (z.B. Mobbing) mit gewissen Personen gemacht hat, man in Folge dessen Personen mit ähnlichen optischen Merkmalen nicht mehr attraktiv findet? ...
• Ich habe in einer Doku gesehen, dass Kinder, welche in der Familie ein Opfer waren nachher häufiger Mobbing Opfer waren, da sie vulnerabler waren. Was heisst Vulnerabilität? Womit hängt das Zusamme ...
• Hallo,
  ich habe eine Frage an euch und hoffe auf euren Rat. Meine Lebensgefährtin hat es gut gemeint und mich dazu ermutigt, nach all den vielen Therapien einen Antrag auf einen Grad der Behinderung ...
• Ich habe mich letztens gefragt, ob es okey ist wie sich meine Eltern verhalten. Ich bin zwar bereits erwachsen aber meine Eltern sagen ich dürfe keinen Kontakt mit meiner Tante und der Familie haben, ...
• Hallo Lilli-Team
  Die Weihnachtszeit ist für mich eher schwierig. Der Fokus liegt auf der Ursprungsfamilie. Auch meine Familie kommt zusammen — bis auf mich. Ich habe sexualisierte Gewalt durch mei ...
• Liebes Lilli-Team,
  ich bin weiblich und 69 Jahre alt. Ich bin seit 30 Jahren verheiratet und hatte mich vor 5 Jahren für ca. 18 Monate vorübergehend von meinem Mann getrennt. Im beiderseitigen Einv ...
• Frage zum Thema Erschöpfung:
  Ich bin weiblich und 24 Jahre alt.Ich habe die letzten Tage gemerkt, wie ich die Mehrheit meines Lebens im Überlebensmodus verbracht habe. Ich habe viel erlebt, wie Mo ...
• Gibt es Hilfestellungen/ Wege herauszufinden, ob ich nonbinär bin? Ich bin AFAB und unsicher. Also ich weiss mit Sicherheit nicht am anderen Ende also Transmann. Aber Frau?
  Ich bin unsicher, ob ich ...
• Ich wende mich mit einer Frage an dich zum Thema Mobbing. Ich habe gemischte Gefühle. Teilweise denke ich es war doch nicht so schlimm, da andere ähnliche Erfahrungen gemacht haben und weiter leben. ...
• Hallo, 
  Ich bin 22, weiblich. Der Freund [...] einer sehr engen Freundin von mir (er ist 5 Jahre älter als ich) hat mir also ich achtzehn war und wir zusammen bei einem Festival gearbeitet haben g ...
• hallo ich habe eine frage
  und zwar habe ich mit meinem freund geschlafen aber das ganze ist nicht ganz cool abgelaufen also:
  wir sitzen am bett bei mir und er fingert an meiner muschi außen rum und ...
• Hallo, ich habe eine Frage zum Thema Vertrauen in der Psychotherapie (Traumatherapie). Ist es normal, dass man nach zwei Jahren Therapie immer noch in die Situation des Misstrauen gegenüber des Thera ...
• Ich wende mich mit einer Beobachtung an dich. Mir ist aufgefallen, dass ich immer wieder in Erschöpfungszustände gerate bei Prüfungs- oder Konfliksituationen. Zudem habe ich mit Prüfungsangst zu k ...
• Guten Tag
  Ich arbeite für die interne Präventions- und Meldestelle einer Stiftung im Kanton [...]. Nun haben wir an einem Standort in [...], aktuelle Thematik Sexueller Übergriff bei Minderjährig ...
• Meine cousine mit der ich aufgewachsen bin hat sich mir gegenüber missbräuchlich verhalten als ich ein kind war.
  ich bin jetzt eine erwachsene frau in ihren zwanzigern und es geht mir sehr schlecht ...
• Übertreibe ich? Sexuelle Belästigung?
  Der Chef meiner Mutter hatte mir 3 mal an den Arsch gepackt, seine Hand durchgehend auf meinem Knie gehabt und extrem ekelige Bemerkungen gemacht, wie „Wenn ...
• Hallo liebes Lilli
  Warum habe ich das Gefühlt, dass jeder und jede in meiner Klasse hinter meinem Rucken irgendwie über mich lästert. Im direktem Umgang mit mir sind alle nett, doch ich hab das G ...
• Servus Lilli Team,
  Ich bin männlich und 21 Jahre alt. Ich hab schon immer ein problem mit ängsten und zwängen. Naja ich hab in meiner Kindheit schlechte erfahrungen mit anderen jungs gemacht 1st ( ...
• Hallo!
  
  ich bin gerade bisschen verloren im Leben. Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen. Bin mir nicht sicher, ob dass die Richtige Plattform für sowas ist.
  
  Ich kann mit mir selbst nicht viel ...
• Ich (w,20) kann nichts in meine Vagina einführen. Wenn ich es versuche, geht es nur mühsam und schon nach paar Zentimetern komme ich nicht mehr weiter. Ausserdem fühlt es sich auch emotional irgend ...
• Hallo, ich lebe seit 14 Jahren in einer Patchworkfamilie
  Ich habe eineTochter mein Partner einen Sohn..beide mittlerweile Erwachsen. Mein Partner mit Sohn lebten in einem gesicherten Umfeld. Es gab ...
• ich wurde mit 15 vergewaltigt, jetzt bin ich 23, ist es zu spät, etwas zu tun? ...
• Hallo
  Ich habe Frage 37672 gestellt, danke für die Antwort. Ich habe noch eine etwas andere Frage:
  Ich habe sehr starke Dysmenorrhoe (brauche eine Kombi von Schmerzmitteln/ Buscopan, dass es über ...
• Kann ein Hymen eng/ wenig dehnbar sein, obwohl bereits Penetration stattgefunden hat (vor längerer Zeit)? Oder wäre es ein „Beweis“, dass es nie der Fall war?
  Ich habe Erinnerungen an sexuellen ...
• Liebe Lilli
  
  Danke für euren Beitrag zum Thema Flashbacks! Ich bin selber davon betroffen und werde auch von Flashbacks heimgesucht. Ich habe durch eine unprofessionelle Therapie leider die Erfahru ...
• Liebes Lilli-Team
  Kennt ihr zufällig in der Schweiz eine Klinik, die Trauma und Essstörung gleichzeitig behandelt? Die Einzelbehandlung macht bei mir keinen Sinn, es kommt nur zu einer Symptomverla ...
• Hallo liebes Lilli Team,
  ich (w,30, schlank) möchte euch um Rat bitten. Und zwar finde ich keine lanfristige Partnerschaft, weil ich nicht gut im Bett bin.
  Ich hatte immer das Ideal, dass ich Sex ...
• Hallo Lili
  Meine Mutter sagte mir heute erneut, ich müsse auf mein Gewicht achten. Vor einiger Zeit meinte sie, dass sie Angst hat, dass ich an Diabetes erkranke. Ich merke, dass mich das stark verl ...
• Hallo,
  ich bin 46 (w) und befinde mich in einer seltsamen Beziehungssituation. Es sind zwei Fragen an sich die ich hier stelle…
  Wir sind schon Jahrzehnte ein Paar und hatten immer wieder wegen Kle ...
• Hallo Lilli-Team
  Ich hatte eine schwierige Vergangenheit und dadurch während der Jugend keine Kapazität, die „üblichen“ Erfahrungen zu machen. (Ausgang, Trinken, Dating, sich verlieben, Sexual ...
• Hallo, ich bin m, 28 und musste mir vor kurzem selbst eingestehen, dass ich an einer Pornografiesucht leide. Also nicht in dem Maße dass ich dafür bewusst andere Dinge vernachlässige. Aber nachdem ...
• Hallo
  Ich bin nicht ganz sicher, ob meine Frage hier hinpasst. (Ich bin weiblich, 20-30)
  Habt ihr vielleicht Ideen, wie ich mich wieder sicherer fühlen kann in mir/ in meinem Körper? Ich habe gro ...
• Hej, bei mir wurde eine komplexe PTBS diagnostiziert und ich bin seit Sept./ 2023 in Therapie (Verhaltenstherapie). Leider komme ich in den Therapiestunden immer wieder an den Punkt, wo ich nicht weit ...
• Hoi, liebes Team. Ich (w, ü50...) lebe schon lange - auch sexuell - alleine. Ich habe im Rahmen einer Therapie über meine früheren Beziehungen und die dortige Sexualität nachgedacht und realisiert ...
• Hallo, ich (w,21) habe ein Frage zum Thema Selbstverletzung. Um selbstverletzendes Verhalten zu unterlassen, liest man immer wieder von Skills die man stattdessen machen kann. Zum Beispiel: kalt dusch ...
• Hallo lilli
  
  Ich stehe vor einem Problem. Und zwar leide ich unter einem sehr niedrigen selbstwert. Ich bin 32 und männlich. Wenn ich lange auf den Bus warten muss, gehe ich gern in die Buchhandlun ...
• Hallo lilli
  
  Was kann man tun wenn man seinen Vater hasst. Mein Vater ist ein narzisst. Jedenfalls hat er Anteile. Als Kind hatte ich oft das Gefühl er ist eifersüchtig auf mich wenn ich die Zunei ...
• Hallo Lilli,
  
  Im Rahmen meiner letzten Beziehung wurde ich leider Opfer eines Narzissten. Das Gaslighting hat mir besonders zugesetzt, da ich nichts richtig machen konnte. Ein Beispiel: Nach der Arb ...
• Hallo Lilli
  Ich hatte Frage Nr. 37924 gestellt, vielen Dank für eure Antwort. Ich mache noch keine Traumatherapie, habe aber eine allgemeine Therapie.
  
  Ich habe stark das Gefühl, mehrere Anteile ...
• Hallo, ein großes Dankeschön das ihr diese Seite hier betreibt!!!!
  Ich (w,24) bin schon seit einer Weile in Traumatherapie. Meine Therapeutin & ich arbeiten daran meine inneren Wächter zu bezwinge ...
• Hallo liebes Team von lilli! Ich bin weiblich und 31 Jahre. Ich habe ein Problem mit meinem Körperbild bzw. Veränderungen meines Körpers. Als junges Mädchen hatte ich eine Magersucht, die ich übe ...
• Ich habe eine Frage:
  Ich befinde mich in einer Traumatherapie. Wir habe letzte Woche zum ersten Mal mit EMDR gearbeitet. Bereits die imaginative Übung hat zu einer Bearbeitung geführt. Ich hatte da ...
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  Bei mir steht bald die erste gynäkologische Untersuchung an. Ich habe diese bisher (w, 26) vermieden aufgrund Dingen in der Kindheit.
  Die Untersuchung wäre aber wichtig, da der V ...
• Ich weiss nicht genau, wie ich meine Frage formulieren soll. Ich habe das Gefühl, nicht wirklich zu leben. Es gab Schwieriges in der Kindheit und nun bin ich seit 15 Jahren in psychotherapeutischer B ...
• Ich habe vor einiger Zeit eine Therapie bei einer Therapeutin gemacht, welche nicht von der Krankenkasse zugelassen war. Ich hatte das Gefühl, dass die Therapeutin versucht hat mich emotional abhäng ...
• Ich habe gemerkt, dass meine Kindheit sehr belastend war. Es ist aber so, dass ich vor allem Gefühle habe, welche belastend sind. Es handelt sich nicht um singuläre belastende Ereignisse, sondern eh ...
• Ich habe in letzter Zeit das Gefühl, dass belastende Erinnerungen wieder auftauchen und wie ein Film in meinem Kopf ablaufen. Teilweise fühlt es sich sehr schwer an, teilweise auch nicht. Es tauchen ...
• Zunächst einmal vielen herzlichen Dank für die ausführliche Antwort zur Frage Frage Nr. 38582 vom 13.08.2024! Es hilft, dass ich die Situation jemand anderem erzählen konnte. Ich habe momentan Sc ...
• Ich beziehe mich auf die Frage/Antwort Nr. 38605 von 16.08.202. Ich habe das Gefühl gehabt, etwas falsch gemacht zu haben, da sich die ganze Schule nachher gegen sich gewendet hat, nicht nur einzelne ...
• Ich bin in letzter Zeit etwas verunsichert. Es tauchen bei mir vermehrt belastende Erinnerungen und belastende Gefühle auf. Teilweise tauchen auch nur Gefühle auf, welche ich nicht zuordnen kann. Wi ...
• Hallo! Ich bin 22 und studiere momentan (...), was bisher ganz gut läuft. Zuvor habe ich andere Dinge gemacht. (...)
  
  Aber ich bin absolut unglücklich. So unglücklich, dass ich seit Januar plane, ...
• Ich habe in den letzten Wochen häufig das Gefühl gehabt, dass belastende Erinnerungen nicht ein Teil meiner Biografie sind. Ich fühlte mich teilweise auch abgetrennt von der Umgebung und in meiner ...
• Ich habe mich soeben gefragt, ob ich mir belastende Erfarungen teilweise einbilde. Ich habe in meinem Leben einige belastende Erfahrungen gemacht und habe manchmal das Gefühl ich bilde mir dies nur e ...
• Danke für die Antwort zu meiner Frage Nr. 38754. Es entlastet mich sehr.
  
  Ich merke, dass ich langsam an den Dingen zerbreche, da ich keine „Therapie/einen „Ort“ habe und nirgends angeschlos ...
• Woran weiß man ob man wirklich belästigt wurde, oder ob man es sich nur einbildet? Ich habe eine Erinnerung wo mein Vater betrunken war und mich im bekleideten Intimbereich berührt hat. Das ganze i ...
• welches sind die konsequenzen wenn man das schutzalter missachtet? ...
• Zu Nr. 38693
  Ich habe nun einen weiteren Termin abgemacht, um ein besseres Gefühl zu bekommen. Ich fühlte mich aber beim letzten auch sehr wie ein Kind in der Art, wie ich angesprochen wurde, und d ...
• Guten Morgen -
  Prinzipiell habe ich keinen Zugang zu meinen Gefühlen (Alexithymie). Stamme aus einem puritanische. Elternhaus in der es keine körperlichen Berührungen gab.
  Das nervt mich jetzt ex ...
• Ich bin 20 Jahre alt und weiblich
  Ich habe ein Problem, das ich allein ohne Hilfe nicht lösen kann. Ich bin seit einigen Monaten in einer sehr glücklichen Beziehung und es stimmt alles super, wir v ...
• Ich leide in der Folge von sexuellen Missbrauch in meiner Jugend an Vaginismus. Den sexuellen Missbrauch selbst habe ich schon in einer Psychotherapie psychisch recht gut aufgearbeitet. Die körperlic ...
• Hoi Lili
  Zuerst danke, dass du so viel über Flashbacks und Dissoziation schreibst! Ich habe gestern erlebt, dass ich extrem müde wurde, mein Körper sich angespannt hat und ich Kopfschmerzen hatte. ...
• Ich bin verwirrt
  Ich habe bei einem Freund übernachtet als ich Fürsorge bedurfte
  Ich wollte am Sofa schlafen aber konnte nicht einschlafen
  Ich habe mich zu ihm ins Bett gelegt und er hat sich ...
• Was sind die Ursachen von Depressionen und Angststörungen? Kann es sein, dass psychische Belastungen (belastende Ereignisse) als Ursache gesehen werden? Ich habe einmal gehört das hinter einer Depre ...
• Frage Nr. 38945
  Vielen Dank für eure Antwort! Was genau ist der Unterschied zwischen einem dissoziativen Zustand und einem Flashback? Wie kann mir eine Therapie helfen, bei solchen Zuständen? ...
• Sind Flashbacks anstrengend? Ich fühle mich danach immer erschöpft. ...
• Ich habe letztens eine Erfahrung gemacht, welche ich nicht zuordnen kann. Ich habe mich um eine Stelle beworben und wurde zum Probearbeiten eingeladen. Alle waren total nett. Es kam dann plötzlich ei ...
• Vielen herzlichen Dank für diese tolle und informative Seite! Ich bin zufällig auf euch gestossen, da ich mich zur Dissoziation informieren wollte! Ich beziehe mich auf eine Frage, in welcher Disso ...
• Danke für die sehr umfangreiche Antwort auf die Frage Nr. 38982 vom 29.10.2024! Kann es auch sein, dass man sich während einem dissoziativen Zustand eifach nicht ganz präsent fühlt und im Kopf woa ...
• Hoi Lili
  
  Ich habe folgendes Problem:
  Ich habe in letzter Zeit das Gefühl, dass meine Vergangenheit hoch kommt und ich stelle irgendwie alles in Frage. Ich mache mir sehr viele Gedanken. Es zeigt ...
• Ich habe, dass Problem, dass ich zu nett bin und mich für alles und jeden verantwortlich fühle. Ich kann dadurch auch schlecht absagen. Ich sage oft Menschen zu und merke dann, dass ich mir zu viel ...
• Ich bin mir nicht sicher ob ich mich verständlich ausdrucken kann. Ich habe irgendwie in mir eine Stimme die mir sagt, dass ich meine Eltern nicht schlimm finde. Andererseits habe ich eine Stimme und ...
• Kann es sein, dass ich ein Trauma habe?
  
  Ich habe eine Mutter, welche an Depressionen leidet aufgrund ihrer schlimmen Kindheit. Sie geht in Therapie, hat jedoch die Erfahrungen nie aufgearbeitet. Al ...
• Ich habe eine behinderte Schwester, welcher jahrelang in Therapie gegangen ist. Als ich noch ein kleines Kind war, wurde ich häufig allein im Wartezimmer der Therapiewohnung gelassen, da meine Eltern ...
• Ich habe ein etwas spezielle Frage. Ich fühlte mich heute nach der Therapie total erschöpft. Wir haben heute über belastende Erlebnisse gesprochen. Meine Therapeutin meinte, dass es ein gutes Zeich ...
• Ich habe vermutlich eine Binge eating disorder. Ich merke, wie ich seit meiner Kindheit oft Essen als vermutlicher Selbstregulationsversuch nutze. Ich habe mich in meiner Kindheit alleine gefühlt und ...
• Hallo Lili
  Ich bin soeben 22 Jahre alt geworden.
  Ich bin gerade etwas verwirrt und weiss nicht so recht, was ich machen kann, weshalb ich mich an dich wende. Ich merke, dass momentan Gefühle kommen ...
• Ich habe gemerkt, dass ich mich total schäme für meine Familie. Meine beiden Eltern haben praktisch keinen Kontakt mehr zu ihren Verwandten. Ich sehe auch häufig, dass sie ausgenutzt worden sind od ...
• Hallo liebes Lili Team
  ich bedanke mich für eure Antwort (Frage Nr. 39177)!
  Ich hätte dazu noch eine ergänzende Frage:
  
  Ich merke langsam, dass ich in meiner Kindheit Dinge erlebt haben, welch ...
• Danke für eure Antwort zu Frage Nr. 39298.
  Ich verstehe, dass Eigenständigkeit bedeutet, dass seine Reaktion weniger mit mir macht?
  Ich kommuniziere seit Monaten: Ich möchte/ brauche Abstand. (Me ...
• Ich erlebe momentan Mobbing. Es ist nicht nur in der Schule, sondern auch auf dem Heimweg. Nachdem ich letzte Woche nachhause gefahren bin hat der Mobber mir Essen ins Gesicht geworfen. Ich erhielt vo ...
• Liebes Lili Team
  Ich melde mich, da ich etwas verzweifelt bin. Ich studiere momentan und merke, wie es den anderen einfacher fällt und sie bessere Noten haben als ich.
  
  Ich bin perfektionistisch u ...
• Es erscheint mir kompliziert. Ich möchte verstehen was es ist, wie man es nennt. Mir wurde als Kind unter den Rock gefasst. Mein Vater tobte zwar, aber das wars. Er fühlte sich sicher und verfolgte ...
• Ich habe eine etwas allgemeine Frage. Ich merke langsam, wie mich bestimmte Lebensabschnitte noch heute belasten. Ich möchte mich möglichst nicht mit den Erinnerungen konfrontieren. Es ist aber auch ...
• Hallo liebes Lilli Team
  Ich Weiblich 20 Jahre bin seit fast zwei Jahren in einer Beziehung.
  Zuvor war ich mit 16 Jahren in einer sehr toxischen Beziehung, in der mir vieles verboten wurde etc.
  Nun ...
• Ich habe Mobbing erlebt und das Gefühl gehabt nicht genügend Unterstützung zu erhalten. Die Lehrer und Schulleitung sagte mir immer, dass die Klasse eine soziale Klasse sei. Dies löste in mir das ...
• Ich habe eine ergänzende Frage zu der Frage Nr. 39460. Ich habe die Anspannung während dem Skifahren nicht wirklich gespürt. Ich war eher genervt, dass ich es nicht besser konnte, da alle in meinem ...
• Vielen Dank für euer Verständnis und Mitgefühl! Ich beziehe mich auf die Frage/Antwort Nr. 39479.
  
  Ich bin beruhigt zu hören, dass es normal ist. Ich habe eine Traumatherapie in Betracht gezoge ...
• Hi Lilli-Team
  Mir (29/m) geht es nicht besonders gut. Ich habe in der Schweiz viele Probleme, z.B. bin ich schon zum vierten Mal arbeitslos und ich habe ständig Stress mit meiner Familie, weil ich n ...
• Ich beziehe mich auf die Frage Nr. 38001 von 13.03.2024. Vielen lieben Dank für eure Antwort! Ich habe einmal eine Abklärung zu einer PTBS gemacht. Die Symptome wie Schlafstörungen oder Rückzug h ...
• Danke für die ausführende und einfühlsame Antwort auf die Frage Nr. 39615 von 30.03.2025.
  
  Ich habe in der Tat einiges erreicht. Ich habe, entgegen den Erwartungen der Lehrer, eine Matura geschaf ...
• Ich bin weiblich und 24 Jahre alt. Ich habe mit etwa 11 Jahren regelmässig mit meinem Taschengeld Süssigkeiten gekauft. Ich habe dann etwas zugenommen. Mit der Zeit habe ich mehr zugenommen. Ich hab ...
• Ich habe mir in den letzten Tagen häufig Gedanken zu diesem Thema gemacht. Ich habe in letzter Zeit einige Zusammenhänge machen können zwischen meiner Geschichte und meinen Symptomen. Es fühlt si ...
• Ich bin w und 13. Letztes Wochenende übernachtete der Freund meiner Mutter bei uns. Am Samstagmorgen ging ich ins Badezimmer um zu duschen. Ich wollte gerade anfangen, als er ins Bad kam und ihm sagt ...
• W25
  ich habe aufnahmen am camcorder meines opas gefunden welche mich als kind ungünstig zeigen.
  z.b. nackt im swimmingpool oder in unterhose im see. leider hat mein opa es fertiggebracht an stellen ...
• Hallo liebes Lilli-Team,
  ich (30) mag es nicht, wenn Menschen in meiner Anwesenheit über ihre Sexualität, sexuelle Aktivitäten, Vorlieben usw. sprechen. Neulich hatte ich für einige Tage eine Fre ...
• Zu Nr. 39582
  Vielen Dank für die Antwort.
  Bzgl. Therapie: Ich habe das Gefühl, nicht weiterzukommen. Die Therapeutin macht nur „Stabilisierung“, keine Traumakonfrontation und meinte, es sei j ...
• Hallo ich bin W und 21
  Ich habe eine Frage, es geht um meinen Freund, er ist beim Sex immer extrem grob, es tut immer richtig weh, wenn ich es sage ist er immer genervt oder macht sich nur lustig dr ...
• Ich bin momentan sehr verzweifelt. Ich merke, dass ich mich für meinen Körper schäme. Dies hat auch damit zu tun, dass ich früher als dick bezeichnet wurde und als Teenie gemobbt wurde. Meine Elte ...
• Ich habe euren Text zum Thema Flashbacks gelesen. Vielen lieben Dank für die einfache Erklärung. Mir geht es folgendermassen: Ich habe teilweise Flashbacks un teilweise nicht. Ich hatte früher viel ...
• Ich hab eine ergänzende Frage zur Frage Nr. 39787. Vielen Dank für eure Antwort! Heisst das ich habe Traumatisches erlebt und eine Traumatherpie könnte mir weiterhelfen?
  Etwas in mir sträubt sich ...
• Ich bin in einem dilemma. Meine freundin will bald einziehen, und unser nächster termin bei der paartherapeutin ist erst ein monat danach. Ich denke, wenn ich doch nicht mit ihr zusammenziehe, ovwohl ...
• Hallo Lilli,
  
  Vorneweg: Diese Frage ist SEHR lang. Tut mir leid für die Umstände. Außerdem enthält sie einige persönliche Informationen. Könnt ihr sie bitte etwas kürzen, bevor ihr die Antwor ...
• Hey Lilli-Team
  Ich (30/m) möchte mich recht herzlich bedanken für die Antwort auf meine Frage 39596 vor ein paar Monaten. Es hat mir wirklich ein bisschen geholfen und ich konnte tatsächlich meine ...
• Ich hatte heute das Gefühl ich bleibe in meiner Angst stecken. Ich bin seit gestern krank (Ohrenentzündung) und habe momentan recht viel um die Ohren. Ich war heute beim Arzt, da ich nicht am Wochen ...
• 39979
  (Korrigierte Version t9 Fehler: Nicht unerschütterlich zerstört sondern vollständig zerstört)
  Ich weiß nicht ob ich hier richtig bin und spreche vorsorgliche eine Triggerwarnung aus. In ...
• Hallo Lilli,
  
  vor über 10 Jahren hatte ich einen Job, der mich so gequält hat, dass ich ein jahrelanges schlimmes Burnout hatte und dem noch viele Krankheiten folgten. Inzwischen geht es mir besse ...
• Hallo ihr lieben,
  
  Ich (m 26) bin eigentlich zufrieden damit, wo ich in Sachen Beziehungen und Sex stehe. Ich hab in letzter Zeit viel gelernt und Erfahrungen gemacht.
  
  Was mir wirklich wichtig is ...
• Ich weiß nicht was ich tun soll? Beten? Ich hab ein schwieriges Thema und finden keinen vernünftige Umgang damit. Bin weiblich, 26, und war noch nie in einer Beziehung mit einem Mann trotz meiner Bi ...
• Ich (w,32) bin in ambulanter Therapie (PTBS, seit 2 Jahren) und muss zwischen den wöchentlichen Sitzungen immer an meinen Therapeuten denken, z.B. was er so von mir denkt/ was er von mir und meinen P ...
• Hallo,
  mein Problem ist........
  Es geht um meine zwanhaften Impuls mich ständig selbst zu befriedigen. Es spielt auch nicht unbedingt eine Rolle welches Alter, das Aussehen, oder die Kleidung usw. ...
• Zur Frage 40171
  Vielen herzlichen Dank für Eure Antworten!!! Gerne führe ich näher aus. Als er letztens die Fantasie wieder erwähnte, habe ich ja zugelassen zu beobachten, welche Gefühle hervork ...
• Ich bins nochmal von Frage 40154. Danke für die Antwort. Das klingt einleuchtend. Ich hatte mir nämlich wirklich schon Sorgen gemacht, dass es nicht mehr wie früher wird. Und was mir passiert ist, ...
• Hi
  Ich mache mir gerade (zu) viel Gedanken zu meiner Frisur. Ich hatte immer lange Haare, aber in letzter Zeit (über 6 Monate) gefallen sie mir nicht mehr.
  Ich hinterfrage momentan meine Identitä ...
• Liebes Lilli
  
  Meine Ex (w, 23) hat mich (m, 25) aufgrund meines Penisgrösse verlassen. Ihrem Ex passten knapp die XXL Kondome und ich brauche kleinere unterdurchschnittliche Kondome (Länge Knapp 1 ...
• Guten Morgen, die Tochter meiner Partnerin, die mit mir im gleichen Haushalt leben, hat diese Woche berichtet, dass eine Lehrperson in einer Kantonsschule im Kanton Aargau im Unterricht einen falschen ...
• Liebes Team,
  
  ich w/28 schreib Euch, weil ich keine Ahnung habe, an wen ich mich wenden soll. Vor zwei Jahren kam ich in eine sehr toxische wie auch narzisstische Beziehung. Diese ging auch zum Glü ...
• Ich bin männlich, 30 und Autist. Ich hatte noch nie eine Liebesbeziehung, der Wunsch nach einer solchen wird bei mir aber immer stärker. Ich sehe mich als bisexuell, suche aber ausdrücklich eine Be ...
• Ich bin 18 Jahre alt und weiblich. Ich habe letzte Woche etwas Belastendes erlebt. Ich habe mich mit einem Typen getroffen, den ich aus dem Internet kannte. Mein Handy hatte nur noch 1% und ich konnte ...
• Hallo lilli.ch Team
  Zu mir ich bin Schweizer M 48 Leide seit meiner Schulzeit an Sozialer Phobie und Depressionen durch extremes mobbing. Hatte in meinem ganzen Leben bis jetzt noch keine Freundin o ...
• Hallo ich bin weiblich 24 Jahre alt und bin gerade in eine Beziehung mit meinem besten Freund die Beziehung geht schon 1 Jahr alles stimmt wie es soll aber in letze Zeit öffnete er mir auch das er es ...
• Ich (m/18) habe eine etwas peinliche Frage und zwar geht es darum, dass meine Geschlechtsteile sehr gross sind. Wenn er schlaff runterhängt kommt mein Penis bei mir fast bis in die Mitte meiner Obers ...
• Liebes Team von Lilli
  
  Ich m. 29 habe eine Autismus-Spektrum Störung und es gibt derzeit viele Dinge, die mich sehr bedrücken.
  
  Vor einigen Monaten habe ich zu meiner gesamten Familie endgülti ...
• Zu meiner Frage mit der Nummer 40753:
  Also erstmal vielen vielen Dank für die Antwort das hat mir viel mehr bedeutet als das ja du bist individuell blabla bei einer anderen Frageplattform.
  Es tut ...
• Gibt es auch eine Art Trauma durch "Gaslighting", das ohne richtige Flashbacks abläuft?
  Für eine Anpassungsstörung ist es immernoch irgendwie zu belastend und nimmt noch viel Raum ein in meinem Le ...
• Hallo, hier ist nochmal die Fragestellerin der Frage 40812.
  
  Vielen Dank für Eure Antwort, der Punkt mit der Haltung, dass auch die andere Person wissen möchte, woran sie ist, hilft mir denke ich ...
• Ich habe eine Frage ich habe oft Sex mit meinem Freund obwohl ich es nicht will, er kommt und will immer und ich draue mich dann nicht nein zu sagen, der grund wieso ich nicht mit ihm sex will ist wei ...
• was ist die definition von cybergrooming ...
• Hallo, ich bin eine Frau, 17 Jahre alt. Ich habe seit ich denken kann sexuelle Handlungen an sich selbst von meinem Vater mitbekommen. Ich bin in Therapie deswegen, jedoch lebe ich noch zu Hause und s ...
• Hallo Lilli Team,
  Ich bin w24 und wohne noch zuhause.
  Ich habe folgendes Problem: ich habe große Angst vor meiner Familie, bzw. Vor meiner Mutter.
  
  Immer wenn ich etwas ihrer Meinung nach nicht ...
• Hey Lili.
  Ich bin 13 und war in der 8. Klasse. Ich wurde seit der 3. Klasse stark gemobbt mit allem drum und drann. 2x wurde ich sogar geschlagen und zwinge mich zu reden obwohl ich gar nich will. Nu ...
• Ich fühle mich schuldig, denn ich habe einen 17-jährigen Jungen über einem Jahr in der Pause beim Arbeitsplatz sexuell missbraucht (Schulter, Nacken massiert und dabei Erektionen gehabt).
  Wir wurd ...
• Hey also ich bin ein 17 jähriges Mädchen und obwohl ich mit 62 kg bei 1,65m Größe eigentlich noch im Normalgewicht bin, habe ich in der letzten Zeit trotzdem einen "kleinen Bauch" bekommen.
  
  Let ...
• Ich Mann
  Ich Befriedige mich 3 Mal im Tag ab und zu auch 4 mal ist es noch normal?
  Und ist es OK wenn mein mama zuschaut ...
• was kann ich tun bei cybermobbing ...
• Ich habe gestern über Patrick Frei gelesen. Ich bin persönlich sehr erschüttert davon. Irgendwie ist bei mir selbst/ meiner Vergangenheit immer ein Zweifel da und ein Teil beruht darauf, dass meine ...
• Beratung bei Gewalt in der Schweiz
• Beratung für Jungen und Männer, die Gewalt erlebt haben
• Gewalt – Beratung für Bezugspersonen
• Beratung für Menschen mit Gewaltproblemen
• Selbstbehauptung und Gewaltprävention
• Beratung bei Gewalt in Deutschland/Österreich
• Wohnraum und Schutz
• Kinderschutz
• Krisen und Suizidalität