Heute war ich den ganzen Tag (ca. 11:00 bis 22:00 Uhr) mit meinem Freund auf einem Fußball tunier in einer in einer Sporthalle (sind 1 Stunde Auto hin und zurück gefahren) Die Temperaturen waren recht warm – die Tageshöchsttemperatur lag bei etwa 30 °C.
Meine Pillenpackung (Swingo 20) hatte ich in der Blisterpackung, in der normalen Schachtel und zusätzlich in einer kleinen Wolltasche, die wiederum in meiner schwarzen Nike-Tasche lag. Sie war also nicht im Freien oder direkt in der Sonne.
Ein paar meiner Freundinnen haben mir danach gesagt, dass ich da extrem aufpassen müsste, weil die Pille sonst nicht mehr wirken könnte – sie haben mir sogar Angst gemacht, ich könnte jetzt schwanger werden. Meine Mama meinte aber, dass es unproblematisch ist, die Pille so mitzunehmen, und sie hat das früher selbst so gemacht.
Außerdem halte ich meine Einnahmezeit normalerweise bei 19:30 Uhr ein. Manchmal (z. B. wenn ich Fahrschule habe) nehme ich sie aber bis zu eine Stunde früher oder später – so wie heute, wo ich sie eine Stunde später genommen habe. Auch hier sagen manche, das wäre gefährlich, andere (und Social-Media-Beiträge) sagen, das sei völlig okay.
Was meint ihr – ist das wirklich ein Problem oder kann ich mir da keinen Stress machen?
Unsere Antwort
Ja, es stimmt, dass die Pille in einem Auto, das im Sommer in der Sonne steht, Schaden nehmen kann. Denn dort können schon mal Temperaturen von 70 Grad erreicht werden. Deshalb solltest du vermeiden, deine Pille im Sommer über mehrere Stunden im parkenden Auto zu lassen. In deinem Fall ist es also besser, wenn du vorsichtshalber für den Rest dieses Pillenblisters zusätzlich mit Kondom verhütest.
Was die Einnahmezeit betrifft, so ist es kein Problem, wenn du die Pille mal bis zu einer Stunde früher oder später nimmst. Am idealsten ist es, wenn du die Pille möglichst zur gleichen Zeit nimmst. Dann erinnerst du dich am ehesten daran. Aber es ist auch OK, wenn du sie einfach immer zur gleichen Tageszeit nimmst. In Ausnahmefällen kannst du die Pille auch mal bis 12 Stunden zu spät nehmen. Mehr zur richtigen Einnahme der Pille erfährst du in diesem Text.
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