Liebes Lilli-Team
Ich, m 23 bin bereits seit mehr als einem Jahr wieder single und hatte seitdem keinen Sex mehr mit einer Frau. Für meine erste und auch letzte Beziehung brauchte es nicht gross Mut, meine zukünftige Freundin anzusprechen, da wir uns bereits gekannt hatten und wir uns viel Zeit genommen haben bis sich die Freundschaft in eine Beziehung verwandelte.
Nach unserer Trennung wollte ich mich nicht gross binden und wieder meine Selbständigkeit ohne grosse Kompromisse ausleben. Grundsätzlich war mir erst als Single wieder klar, dass ich in der Beziehung viele meiner Bedürfnisse auf die Seite schob und auch meine Ziele nicht mehr klar verfolgte. Nun bin ich wie bereits erwähnt seit mehr als einem Jahr single ohne Sex. Eine nächste feste Beziehung möchte ich momentan nicht eingehen, trotzdem fehlt mir der Sex. Ich habe es auch bereits mit Dating Apps wie Tinder oder Bumble probiert, jedoch erfolglos. Inzwischen habe ich mir beide Apps wieder gelöscht und mir gesagt, dass ich lieber spontan Frauen ansprechen möchte, die ich auch persönlich sehe und mir gefallen. Ich bin eher ein scheuer Mensch, habe aber mit all meinem Mut erst 5 Personen in diesem Jahr angesprochen. Leider hatte 4 Personen davon bereits einen Freund, bei der 5. Person ergab sich eine tolle Freundschaft, die bis jetzt noch immer anhält und immer noch am ausbauen sind.
Meine eigentliche Frage ist, wie ich einer Frau mein Bedürfniss nach Sex mitteile, ohne eine feste Beziehung zu wollen (und auch nicht in der Friendzone zu landen). Ich habe bereits einige Datingcoaches auf Instagram angeschrieben, wie ich das am besten anstellen kann und die Antwort war immer dieselbe: "Dafür gibt es geeignete Datingapps". Ich habe mich mit Absicht von diesen Apps distanziert, da ich ziemlich erfolgslos war und mir ebenfalls mehr Selbstvertrauen aufbauen möchte, indem ich auf Frauen selbst zugehe und sie anspreche.
Mir ist auch nicht klar, ob ich mein Wunsch bereits beim Ansprechen äussern soll, oder dies erst während dem Schreiben oder sogar 1. Date.
Ich danke euch für die Rückmeldung. Vielleicht habt ihr ja auch noch geeignete Websiten oder Podcasts, die ihr zu diesem Thema empfehlen würdet...
Unsere Antwort
So wie du schreibst, gehst du ehrlich damit um, dass dir körperliche Nähe fehlt, du aber im Moment keine feste Beziehung suchst. Beides sind legitime Bedürfnisse.
Dass du seit einem Jahr Single bist und in dieser Zeit keinen Sex hattest, ist völlig normal. Ein Jahr ohne Sex ist keine besonders lange Zeit – und es ist absolut verständlich, dass du trotzdem das Bedürfnis nach Nähe hast. Für uns bei Lilli ist wichtig zu sagen: Setz dich dabei nicht unter gesellschaftlichen Druck. Oft wird vermittelt, dass es „negativ“ sei, wenn Menschen wenig oder keinen Sex haben. Dabei ist es ganz normal, dass es Phasen im Leben gibt, in denen Sexualität weniger Raum hat – und dann wieder Zeiten, in denen sie mehr Platz bekommt. Beides ist völlig okay.
Du beschreibst dich selbst als eher scheuen Menschen, und trotzdem hast du dich getraut, Frauen im echten Leben anzusprechen. Das ist sehr mutig und zeigt, dass du dich weiterentwickelst und an deinem Selbstvertrauen arbeitest – darauf kannst du wirklich stolz sein. Vielleicht interessiert dich dazu dieses Kapitel.
Wenn du jemanden kennenlernst, geht es beim ersten Kontakt vor allem darum, ob ihr euch sympathisch seid und euch wohlfühlt. Deinen Wunsch nach Sex ohne Beziehung solltest du nicht gleich beim Ansprechen äußern – das kann schnell zu direkt wirken. Wenn ihr euch besser kennt und etwas mehr Vertrauen entsteht, kannst du offen sagen, was du suchst. Damit zeigst du, dass du weißt, was du willst, ohne jemanden unter Druck zu setzen. Nicht alle werden dasselbe suchen, aber viele Menschen schätzen diese Offenheit.
Wenn du möchtest, kannst du uns gerne noch einmal schreiben – zum Beispiel, wenn du uns genauer sagen möchtest, welche Art von Webseiten oder Podcasts dich interessieren. Dann können wir dir gezielter etwas empfehlen. Bitte gib dabei die Nummer deiner Frage mit an.
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