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Frage Nr. 40463 von 30.11.2025

Hallo, ich bin weiblich und letzte Woche 16 geworden und ich hab seit über 2 Jahren einen Freund mit dem ich gestern Sex haben wollte. Das 1 mal für uns beide. Es war alles gut aber als er dann eindringen wollte tat es voll weh und ich war so trocken, er ist nicht mal ansatzweiße in das Loch rein gekommen sozusagen. Es war irgendwie mega unangenehm und ich bin jetzt Übelst verunsichert. weil ich eigentlich sex haben will mit ihm und jetzt hat das überhaupt nicht geklappt. wir haben es öfters probiert gestern und es hat wirklich nicht geklappt es tat halt einfach weh und er kam gar nicht rein. Ich glaub wir beide sind jetzt voll verunsichert und mir ist es voll unangenehm.

Unsere Antwort

Ich kann deine Verunsicherung verstehen. Das hattet ihr euch anders vorgestellt.

Ich möchte euch ermutigen, es weiter zu probieren. 

Es ist in Ordnung, dass ihr zunächst rausfindet, was es braucht, damit deine Vagina bereit ist einen Penis aufzunehmen. Und es ist nicht ungewöhnlich, dass du zwar ganz klar willst und es trotzdem nicht geht. Du lernst dein ganzes Leben lang sexuell dazu, von den ersten Erfahrungen mit einem schönen Gefühl zwischen den Beinen in der Kindheit bis zum hohen Alter. Du hast noch ganz viele Entdeckungen vor dir.

Was habt ihr in den letzten 2 Jahren zusammen rausgefunden über das, was deine sexuelle Erregung anfeuert? Habt ihr euch vorher mit den Händen oder dem Mund berührt? Wie gut kennst du deine sexuelle Erregung von der Selbstbefriedigung?

Wir haben einige Tipps dazu in unserem Text Petting und Vorspiel: Tipps.

Wir empfehlen Frauen sehr, sich aktiv zu bewegen beim Sex, weil das die Durchblutung und die sexuelle Erregung steigert. Von deiner Beschreibung habe ich eher den Eindruck, dass du still daliegst und er mit dem Penis hineingeht. So stellen sich viele vor, dass "Geschlechtsverkehr so geht". Für die sexuelle Erregung der Frau ist mehr Bewegung aber total hilfreich. Mehr dazu steht in unserem Text Warum ist es gut, wenn Frauen sich beim Sex bewegen?

Schau mal, wie du mit diesen Anregungen weiterkommst. Du kannst uns einfach wieder schreiben. Dafür hilft es mir, wenn du meine Rückfragen beantwortest. Falls Fragen dabei sind, die du nicht beantworten möchtest, ist das aber auch okay. Gib bitte die Nummer dieser Frage an, wenn du uns nochmal schreibst.

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