Hallo Lilli!
Ich (cis Frau, 33) erlebe und genieße intensive Orgasmen durch Stimulation der AFE-Zone (direkte Cervix-Berührungen empfinde ich jedoch meist als schmerzhaft, sowohl mit Partner als auch alleine). Mein bisheriger Wissensstand ist, dass bei Orgasmen die Klitoris beteiligt ist. Ich habe mir ein 3D-Modell der Vulva, Vagina, Klitoris etc. angeschaut (auf anatomyofpleasure.org) und dort scheint für mich die Klitoris in diesem Bereich nicht explizit stimuliert zu werden(?). Ich habe bisher noch keine Quellen gefunden, wo für mich verständlich erklärt wird, wie "AFE-Orgasmen" funktionieren, oder welche Hypothesen es dazu gibt (der Vagus-Nerv scheint beteiligt zu sein (?), außerdem habe ich in englischsprachigen Quellen oft von "cervical orgasm" gelesen). Ich bin so neugierig, kannst du mir dazu etwas mehr erklären?
Vielen Dank!
Unsere Antwort
Nein, es braucht keine Klitorisstimulation für einen Orgasmus. Frauen mit einer kompletten Rückenmarksverletzung können keinen Orgasmus erreichen, wenn sie die Klitoris stimulieren, aber sie können einen Orgasmus erreichen, wenn sie sich hinten in der Vagina beim Gebärmutterhals stimulieren. Reize an der Klitoris gelangen über das Rückenmark zum Gehirn. Vom Gebärmutterhals gelangen sie über den Vagusnerv, der nicht durch das Rückenmark geht, zum Gehirn. Deshalb ist dieser Weg bei Frauen mit Rückenmarksverletzungen nicht unterbrochen.
Bei Frauen ohne Nervenverletzungen spielt die Klitoris bei der Stimulation in der Regel immer eine Rolle, weil sie anatomisch so nah bei der Vagina ist, dass sie bei vaginaler Stimulation auch mit stimuliert wird. Hinzu kommen noch Rezeptoren innerhalb der Beckenbodenmuskulatur, die dann auch stimuliert werden. Wenn eine Frau keine Nervenverletzung hat, kann sie innerhalb der Vagina gar nicht so gezielt ein ganz bestimmtes Gebiet und nur dieses stimulieren.
Aus diesen Gründen ist die Unterteilung der Vagina in verschiedene Zonen (G-Zone, O-Zone, U-Zone, AFE-Zone...) auch nur begrenzt hilfreich. Es ist interessanter, für dich selbst herauszufinden, welche Gebiete innerhalb der Vagina du wach kitzeln kannst.
Ich empfehle dir, dazu auch unseren Text über klitorale und vaginal Orgasmen zu lesen.
Übrigens: Berührungen am Gebärmutterhals sollten eigentlich nicht weh tun, wenn der Gebärmutterhals gesund ist. Was für eine Art von Schmerz ist denn das? Ich empfehle dir dazu diesen Text über Schmerzen in der Tiefe der Vagina.
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