Hallo!
Ich habe ein unerwartetes Problem in meiner Ehe. Wir sind schon lange zusammen und Mitte 40. zuletzt habe ich vermehrt den Eindruck gehabt- dass mein Partner keine rechte Lust auf Sex hatte.
Gestern hat er ihn abgebrochen. Tags zuvor habe ich ihn noch oral verwöhnt und habe mich natürlich gefreut/ dass ich gestern auf meine Kosten komme. Nicht falsch verstehen- es ist immer ein geben und nehmen und in allen Varianten schön. Und ich stecke auch gerne zurück- weil mir die Erregung meines Partner schon Freude bereitet. Aber ich möchte natürlich doch auch umgekehrt in den Genuss kommen.
Jetzt komme ich mir ziemlich doof vor und war auch sauer- als er den GV abbrach- und sich zudeckte. Ich war auf perplex- weil ich dachte- wie switchen wie häufig zu Petting oder OV. Aber dieses Mal nicht. Ich bin sowohl irritiert- aber auch genervt- weil ich mich ja auch auf den Sex und die gemeinsame Befriedigung gefreut habe. Habe auch sichtlich irritiert nachgefragt ob wir nicht weitermachen… Weil er sich zugedeckt habe. Und bin dann vor lauter Frust aufgestanden und aus dem Raum gegangen. Dies war sicher nicht richtig/ aber ich war total überfordert.
Und jetzt weiß ich nicht weiter/ ich habe das Gefühl dies hat eine Bruch erzeugt / und ich weiß auch nicht warum ich meinem langjährigen Partner erklären muss- wie es um meine Befriedigung bestellt ist. Wir sind jahrelang immer konform gegangen: und jetzt ist es als ob ich mit einem fremden das Bett Teile.
Vielleicht habe ihr Anregungen fur mich. Danke!
Unsere Antwort
Ich kann verstehen, dass dich das sehr irritiert hat, als dein Partner den Sex abgebrochen und die Decke über sich gezogen hat. Ich verstehe deinen Frust wegen dem Gefühl, dass du zu kurz kommst. Und ich verstehe, dass du da jetzt einen Bruch erlebst. Um diesen Bruch zu überwinden, hilft es, wenn du verstehst, was in deinem Mann vorgeht.
Du hast jetzt das Gefühl, dass du mit einem Fremden das Bett teilst. Wenn du dir überlegst, was diesen Fremden durch den Kopf ging, als er die Decke über sich gezogen hat, wird er dir vielleicht wieder näher. Vielleicht hat dein Partner seit einiger Zeit Schwierigkeiten damit, sexuell zu funktionieren. Vielleicht ist es beim GV schwierig für ihn, eine Erektion zu haben oder sich bis zu einem Orgasmus zu erregen. Das könnte ihn sehr verunsichern und beängstigen. Gleichzeitig könnte er es als beschämend erleben. Möglicherweise erlebt er sich als hilflos, weil er nicht weiss, was er dagegen machen kann. Die eher schroffe Abwehr, die du beschreibst, könnte ein Zeichen dieser Scham und Hilflosigkeit sein.
Es könnte auch sein, dass er selbst über irgendetwas irritiert ist, was beim Sex und rund um den Sex zwischen euch auf Beziehungsebene abläuft. Das erfährst du aber natürlich nur, wenn du mit ihm sprichst. Ganz klar: Das Gespräch kann den Fremden wieder zum Vertrauten machen.
Eine Person gerade beim Sex oder unmittelbar danach anzusprechen, ist eher schwierig. Empfehlenswert ist es in einem ruhigen Moment, zum Beispiel auf einem gemeinsamen Spaziergang. Da fände ich sinnvoll, dass du ihm erzählst, dass dich das jetzt verunsichert und überfordert, was jetzt gerade abläuft. Und dass es dich interessiert, was bei ihm abläuft. Und dass du interessiert bist daran, gemeinsame Lösungen zu finden.
Ich bin ziemlich sicher, dass dein Partner sehr wohl weiss, dass du unzufrieden bist. Vielleicht ist er darüber alles andere als glücklich und erlebt sich selbst in einem Gefühl von Überforderung. Wenn du in dem Gespräch einfach über deine Unzufriedenheit sprichst, könnte er in die Abwehr gehen. Darum fände ich es sinnvoller, wenn du ihm zeigst, dass du an seinem Erleben interessiert bist. Dadurch lädst du ihm am ehesten zu einem offenen und konstruktiven Austausch ein.
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