Stell deine Frage...

Frage Nr. 40743 von 26.01.2026

Mich würde mal interessieren, warum mich Themen/ Berichte über sex. Gewalt/Übergriffe an Frauen so besonders triggern?
Ich kann mich beim besten Willen nicht daran erinnern dass mir sowas als Kind zugestoßen wäre oder was das erklären könnte.
In der Pubertät wollte ich ein Junge sein und bis ins junge Erwachsenenalter hatte ich massive Probleme mit Weiblich sein (z.b an Brüsten verletzt), der Grund war aber eher das soziale Geschlecht als Frau als ein tatsächliches Integritätsproblem mit dem weiblichen Körper. Das hat biologisch schon gepasst.
Das ganze ist dann in den Jahren besser geworden auch dadurch ich einen tollen Partner hab

Unsere Antwort

Du schreibst, dass du deine Weiblichkeit bekämpfen musstest und selbstverletzendes Verhalten kennst. Du hast damit nicht deine biologische Realität bekämpft. Dein Grund war wohl das Erleben, dass die soziale Freiheit von Frauen eingeschränkt ist. In der Verfassung ist die Chancengleichheit der Geschlechter zwar garantiert, in der konkreten Realität aber noch lange nicht. Ein Ausdruck davon ist die sexuelle Gewalt gegen Frauen.

Wie steht es heute um deine Identifikation mit deinem sozialen Geschlecht. Bist du mit deiner sozialen Rolle zufrieden? Findest du die gesellschaftliche Situation für Frauen zufriedenstellend? Du hast bereits gemerkt, dass ein respektvoller Beziehungspartner deine Integration positiv verstärkt. Das hilft. Wir raten dir, dein Wohlgefühl im eigenen Körper auch selbst zu verstärken und deine soziale Rolle so zu gestalten, dass du dich selbst akzeptieren kannst. Wenn du deine eigene Stärke fühlst, steht nicht die Ohnmacht gegenüber diesen Gewalttaten dauernd schwächend im Weg. Du entwickelst ev. Ideen, wie du sexueller Gewalt begegnen kannst. Z.B. indem du deine Meinung aktiv vertrittst, wenn jemand sexistisch oder respektlos reagiert oder indem du dein Mitgefühl aktiv ausdrückst oder indem du Opfer unterstützt oder politisch aktiv wirst. Dabei geht es nicht darum, dass du dich überforderst, sondern dich im Rahmen deiner Möglichkeiten wirksam machst, weil es dir gut tut. 

Zudem musst du keineswegs selbst sexuelle Gewalt erlebt haben, um Berichte über sexuelle Gewalt als emotional aufwühlend zu erleben. Man kann nämlich allgemein sagen, dass die meisten Menschen Interesse an Ausnahmezuständen haben. Schau mal, wieviel Gewalt täglich in den Medien präsentiert wird. Gerade dieses Thema findet viele Konsument*innen. 

Schau dir mehr Antworten und Infotexte an zum Thema