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Frage Nr. 40809 von 09.02.2026

Hallo ich bin 18 jahre alt und zur Zeit im Ski Urlaub mit der Familie. Ich hatte heute meine sexualität nicht unter Kontrolle. Ich war schon den ganzen Tag erregt und mein Penis war die ganze Zeit steif. Ich hatte auch echt Druck. Während einer Ski Abfahrt bin ich dann von der Piste runtergefahren in den Wald. Ich hab meine Skihose runtergezogen und masturbiert. Ich stand halbnackt im Wald. Ich wusste mir nicht anders zu helfen. Ich musste den Druck ablassen und hab in den Schnee ejakuliert. Ich schäme mich dass ich mich nicht unter Kontrolle hatte und mich im Wald selbst befriedigt habe. Wie kann ich in solchen Situationen besser mit meiner Erregung umgehen?

Unsere Antwort

Es ist in Ordnung, nackt im Wald zu masturbieren, wenn du niemandem begegnest. War es das erste Mal? Du beschreibst, dass du starken Druck verspürt hast. An was hast du vorher gedacht? Was könnte diese sexuelle Erregung auglöst haben? Falls du verstehen willst, wie sexuelle Erregung funktioniert und wie der Druck entsteht, dann lies dazu diesen diesen Text. Und in diesem Text erfährst du, wie du mit unerwünschter sexueller Erregung besser umgehen kannst.

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