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Frage Nr. 40882 von 21.02.2026

Ich habe bisher nie so richtig einen besonders guten Bezug zu meinem Puller erleben, lernen können und dürfen, auf Grund meiner so schweren Vergangenheit seit meiner Kindheit, aber ich möchte und will es gern ändern...ich versuche mehr durch Wahrnehmungsübungen meinen Puller zu achten, wahrzunehmen, ihn zu spüren und ihn so zu akzeptieren und anzunehmen wie er ist, obwohl es mir immernoch oder etwas schwer fällt, das er keine komplette Vorhaut mehr hat...ich versuche oder berühre mich am Puller so oft es geht, achtsam und mit sehr viel Neugier und seitdem ich nach der 3. Corona Impfung 2 schwere Schlaganfälle erlitten habe, seitdem ist mir mein Puller wie etwas fremd geworden, obwohl er ja zu mir gehört...ich mag zb. meinen eigenen Liebesgeruch am Puller so wie ich es nenne, ich mag mich auch sehr gern auch nur am Eichelkranz zu berühren, ich würde so gern mit meinen Puller mehr spielen, mehr spüren und auch mehr stolz auf seine Steife, auf seine Größe sein...gibt es denn geeignete Spiele, die ich mit meinem Puller haben kann???

Unsere Antwort

Woran würdest du merken, dass du einen guten Bezug zu deinem Penis hast?

Du machst bereits vieles gut und Übungen, wie du sie auch im Infotext Tipps, wie sich der Penis grösser anfühlt findest. Ideen wie du mit nicht kompletter Vorhaut deinen Penis wieder entdecken kannst, findest du im Infotext Keine Vorhaut mehr - wie ist jetzt der Sex?. Du schreibst über erschwerende Faktoren aus deiner Vergangenheit/Kindheit und die Schlaganfälle. Das können Herausvorderungen sein, welche in einer persönlichen Beratung besser berücksichtigt werden können, als bei rein selbständigem Üben. Adressen hierzu findest du auf lilli.ch unter Adressen & Links zum Beispiel zu körperlicher und psychischer Gesundheit oder Sexualberatung und -Therapie.

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