Bin mir nicht sicher wie ich mich unten rum waschen soll. Wasche beim Duschen mein Po mit Duschgel und die Haare der Vulva mit der Handbrause.
Mit der Handbrause zwischen die Beine zu gehen da kommt doch trotzdem Wasser in die Vagina rein oder? Irgewie lässt es sich dann nicht vermeiden?
Braucht man Duschgel dazu oder geht auch nur Wasser?
Finde aber mein Po riecht dann noch.
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Mit Duschgel/Seife auch dieHaare der Vulva...
Unsere Antwort
Um deine Vulva zu waschen, genügen Wasser und deine Hand. Es reicht, deine Vulva einmal täglich zu waschen. Wenn du möchtest, gibt es auch spezielle Intim-Waschlotionen. Dabei solltest du darauf achten, dass der Säuregehalt stimmt: Auf der Packung sollte pH 4 - 4.5 stehen.
Es kann passieren, dass beim Waschen deines Geschlechts etwas Wasser in deine Vagina gelangt. Das ist kein Problem, denn das Wasser läuft dann einfach wieder heraus. Wichtig ist, dass du deine Vagina nicht gezielt mit Wasser oder Scheidenspülungen wäschst. Denn das stört den Säuregehalt deiner Vagina. Und es ist auch nicht notwendig deine Vagina zu waschen, denn sie reinigt sich selbst. Wenn es dich stört, wenn mit der Handbrause etwas Wasser in deine Vagina gelangt, kannst du das Wasser auch einfach von oben über deine Vulva laufen lassen und diese dann mit deiner Hand waschen. Lies bitte auch diesen Text zum Thema Intimpflege.
Deinen After duschst du am besten gleich nach dem Stuhlgang und reinigst ihn mit einer rückfettenden Waschlotion. Du bekommst sie in Drogerien und Apotheken. Mehr Infos dazu findest du in diesem Text.
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