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Frage Nr. 41072 von 14.04.2026

Liebes Lilli Team

Ich habe einen kurzen und dünnen Penis. Leider die unbeliebeste Kombi bei Frauen. Ca. 10 cm lang und knapp 1.5 Finger breit.

Ich merke dass sich der Penis nicht wie vor zwei Jahren grösser wird (bin m, 36). Ist es möglich die Durchblutung zu steigern?

Unsere Antwort

So wie ich deine Frage verstehe, könnte es sein, dass deine Erektion nicht mehr so fest ist wie früher.

Zu deiner Frage, ob sich die Durchblutung steigern lässt: Vielleicht dieser Text zum Thema Erektion des Penis. Es kann durchaus vorkommen, dass die Erektion weniger stabil ist – häufig spielen dabei auch psychische Faktoren eine Rolle.

So wie du schreibst empfindest du deine Penisgröße als ungenügend. Viele von uns Männer machen sich Gedanken über ihren Penis oder die Penisgrösse und haben das Gefühl, sie müssten einem bestimmten Ideal entsprechen. Das kann jedoch unter Druck setzen – und Druck wirkt sich negativ auf die Erektion aus.

Wie stehst du selbst zu deinem Penis? In diesem Text kannst du etwas über das Wohlfühlen erfahren.

Dein Penis muss keine bestimmte Grösse haben. Für Sex ist es nicht entscheidend, wie lang oder breit dein Penis ist – wichtiger ist, wie du ihn einsetzt und wie du Sexualität insgesamt gestaltest. Wenn dich das interessiert, lies gerne unseren Text «Grosser Penis gleich guter Liebhaber?».

Das Buch von unserem Kollegen Michael Sztenc: "Klappt´s? - Ein Übungsbuch für Männer" kann ich dir sehr empfehlen, das habe ich auch gelesen.

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