Hallo liebes Lilli-Team,
habt Ihr Buchtipps für gesunde Beziehungen?
Vielen lieben Dank
Unsere Antwort
Hier ist eine unvollständige Liste von Büchern über Beziehungen, die wir gut finden:
Zuallererst empfehlen wir die Bücher des Arbinger Institute. Lies am besten zuerst „Führung und Selbsttäuschung: Raus aus der Box“. Darin geht es eigentlich um Arbeitsbeziehungen. Aber schon dort wird der Blick auch auf persönliche Eheprobleme gelenkt, und es werden Mechanismen beschrieben, die es uns schwer machen, in Beziehungen glücklich zu sein. Es beschreibt ganz grundsätzliche Dinge, die für alle Beziehungsen gelten. Auch das Buch "Konflikte im Kern gelassen lösen: Die Anatomie des Friedens" ist sehr empfehlenswert. Dort geht es um Paarbeziehungen und um Beziehungen zwischen Eltern und Kindern. Die Bücher sind leicht zu lesen und wie Romane geschrieben. Man muss sich beim Lesen nicht besonders anstrengen.
Wenn es dir ganz konkret um sexuelle Beziehungen geht, ist auch "Intimität und Verlangen: Sexuelle Leidenschaft in dauerhaften Beziehungen" von David Schnarch sehr empfehlenswert. Auf ähnliche Weise schreibt auch Esther Perel in ihrem Buch "Was Liebe braucht - Das Geheimnis des Begehrens in festen Beziehungen".
Ein weiterer bekannter Beziehungsratgeber ist "Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe" von John Gottman und Nan Silver. Sehr konkrete Tipps und Übungen findest du auch in ihrem Buch "Die Vermessung der Liebe: Vertrauen und Betrug in Paarbeziehungen". Es enthält vielen Fragebögen und Übungen, mit denen man als Paar gemeinsam arbeiten kann.
Einfach lesbare Bücher zu verschiedenen Themen hat außerdem auch Berit Brockhausen geschrieben. Von ihr ist vor allem das Buch "Hoheitsgebiete: Revierkämpfe in der Liebe" empfehlenswert. Ein weiteres bekanntes und beliebtes Buch ist "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest" von Eva-Maria Zurhorst.
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