Zu 41417: ja, ich habe tatsächlich nie das Gefühl satt zu sein. Ich komme bei den Cam Shows zum Orgasmus. Wenn er abgeklungen ist, will ich sofort den nächsten. Ich stimuliere mich mit verschiedenen Dildos. Meine Erregung wird natürlich sehr stark von den chat Nachrichten verstärkt. Ich sitze oft 3- 4 Stunden vor der cam und will Orgasmus nach Orgasmus. Bei den Cam Shows und den Pornos erregt es mich sehr, dass mich andere nackt sehen und ich suche Bestätigung für meinen Körper. Wobei ich denke, dass ich schon einen sehr erregenden Körper für Männer habe. Ich bin sehr schlank und habe mit Körbchen D schon ziemlich große Brüste. Ich brauche trotzdem die Bestätigung. Sonst bin ich eher ein nicht so selbstbewusster Mensch. Solo Sex mit mir erregt mich kaum noch. Ich brauche die Cam Shows zur Erregung. Und auch die Pornodrehs brauche ich. Dabei finde ich Bestätigung. Ich habe da schon 3 Männer gefunden, denen es genauso geht und mit denen ich regelmäßig drehe. Kann meine Libido nicht einfach normal sein und nicht so extrem? Kann man da etwas machen? Meine Sorge ist nur dass meine Mutter mal zufällig darauf stößt. Manche Leute würde mich als Flittchen abstempeln.
Unsere Antwort
Danke für die Ergänzung. Da kann ich mir deine Situation besser vorstellen.
Du schreibst, dass du Angst hast, deine Mutter könnte zufällig auf deine Cam Shows oder Pornodrehs stoßen und dass andere dich als "Flittchen" abstempeln könnten. Ich finde nicht, dass dieser Begriff dich beschreibt. Als 19-jährige Frau darfst du deine Sexualität so leben, wie sie für dich stimmt – solange niemand zu Schaden kommt und alle Beteiligten freiwillig mitmachen. Mich beschäftigt deshalb nicht, dass du Cam Shows machst oder Pornos drehst. Mich beschäftigt vielmehr, dass du selbst darunter leidest, dass du sie brauchst, wie viel Zeit sie inzwischen einnehmen und dass sie dich offenbar nie wirklich zufrieden machen.
Du schreibst, dass du dir wünschst, deine Libido wäre einfach normal und nicht so extrem. Ich glaube allerdings nicht, dass deine Libido das eigentliche Problem ist. Wie du selbst sagst, erregt dich Solosex allein kaum noch. Von dieser Seite betrachtet könnte man genauso gut sagen, deine Libido sei zu tief.
Beides trifft aus meiner Sicht nicht zu. Ich denke vielmehr, dass du grundsätzlich eine gute Libido hast. Gleichzeitig schreibst du selbst, dass du die Cam Shows nicht nur zur sexuellen Erregung brauchst, sondern auch zur Bestätigung. Das zeigt, wie wichtig diese Bestätigung für deine sexuelle Erregung geworden ist. Dass du nach einem Orgasmus sofort den nächsten möchtest, passt gut dazu. Wenn eine Erregungsquelle zwar immer wieder neuen Appetit macht, aber nicht wirklich satt macht, entsteht leicht das Gefühl, immer noch mehr zu brauchen.
Du kannst dein Problem aus meiner Sicht auf zwei Arten angehen:
1) Selbstvertrauen aufbauen.
Mich würde interessieren, was dir die Bestätigung durch die Zuschauer genau gibt. Was bestätigen sie dir? Was bekommst du dort, wonach du dich so sehr sehnst? Geht es um die Bestätigung deiner Weiblichkeit? Deines Körpers? Dass du liebenswert bist? Oder um etwas ganz anderes? Das herauszufinden ist der erste Schritt.
Der zweite Schritt ist, dir nach und nach neue Erfahrungen zu ermöglichen, die dein Selbstvertrauen wachsen lassen. Vielleicht bedeutet das, Unsicherheiten auszuhalten, Scham zu überwinden oder Dinge auszuprobieren, die sich anfangs ungewohnt anfühlen. Unser Gehirn lernt vor allem durch neue Erfahrungen. Mit jeder neuen Erfahrung kann dein Selbstvertrauen ein Stück wachsen. Das braucht Zeit und Wiederholung.
Wenn du mir etwas konkreter erzählst, in welchen Situationen dein Selbstvertrauen klein wird oder woran du manchmal zweifelst, kann ich dir vielleicht ein paar Anregungen geben, wie du dort neue Erfahrungen sammeln kannst.
2) Dein sexuelles Erregungsmenü erweitern.
Im Moment hat dein Gehirn gelernt, dass starke sexuelle Erregung vor allem mit Cam Shows, Pornos und der damit verbundenen Bestätigung durch andere zusammenhängt. Die gute Nachricht ist: Dein sexuelles Erleben ist lernfähig. Das, was du sexuell gelernt hast, kannst du auch wieder erweitern. Das geschieht allerdings nicht von heute auf morgen, sondern indem du deinem Gehirn immer wieder neue Erfahrungen anbietest.
Das Ziel ist nicht, dass du weniger Lust hast. Das Ziel ist, dass deine Sexualität wieder vielfältiger wird und dich auch wirklich befriedigt. Dadurch wirst du unabhängiger von Cam Shows und der Bestätigung durch andere.
Könntest du dir vorstellen, wieder etwas Neues über deine Sexualität zu lernen? Wäre es für dich spannend, wenn Solosex mit der Zeit wieder interessanter und befriedigender werden könnte – ohne dass du dafür auf Cam Shows angewiesen bist?
Falls du Lust hast, könntest du beginnen, die Cam Shows zwischendurch bewusst einmal wegzulassen und stattdessen neugierig zu erforschen, was dein eigener Körper ohne diese Reize erlebt. Das wird sich am Anfang wahrscheinlich nicht so aufregend und erregend anfühlen. Aber genau so lernt dein Gehirn neue sexuelle Erregungsquellen kennen. Wenn dich das interessiert, könnte ich dir Tipps geben, wie du dabei konkret vorgehen kannst.
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