Stell deine Frage...

Frage Nr. 41663 von 12.09.2026

Ich bin 21 Jahre alt. Meine Freundin wünscht sich beim Sex ein intensivers Petting. Das scheitert leider immer an mir. Ich kann meine Erregung nie kontrollieren. Sobald wir anfangen und ich einen steifen Penis bekomme, verliere ich schon die Kontrolle und ich muss sofort ihre Vagina mit meinem Penis penetrieren. Spätestens wenn ich sie komplett nackt sehe, setzt mein Kopf aus und ich muss in ihre Vagina eindringen. Meist bin ich dann so stark erregt, dass nach 2 Minuten ejakuliere. ich würde ihr gerne den Wunsch nach mehr Vorspiel erfülllen, aber ich schaffe das nicht. Ich bin zu erregt. Was kann ich machen?

Unsere Antwort

Mir fällt da zum Beispiel ein, dass du bevor es zum Sex kommt, Selbstbefriedigung mit Ejakulation machst. Das könnte dir genug Zeit verschaffen, um dich auf das Petting zu fokussieren.

Und dann könntest du natürlich auch lernen, deine sexuelle Erregung besser zu spüren und damit zu steuern. Da hast du auch selbst etwas davon, weil du mehr Zeit schaffst zum Genießen der sexuellen Erregung vor dem Höhepunkt. Schau dazu bitte in unsere Texte im Kapitel Schnelle Ejakulation: Tipps für Männer und Paare.

Schau doch mal, wie du damit weiterkommst. Mich interessiert, welche Erfahrungen du machst und ob es dir gelingt, eine Lösung für dein Thema zu finden.

Du kannst und einfach wieder schreiben. Gib dann bitte die Nummer dieser Frage an.

Schau dir mehr Antworten und Infotexte an zum Thema