Ich hatte sex mit einem Mann. Wir haben seit Monaten zusammen geschrieben. Er hat mir auch gesagt er würde mir nicht weh tun oder etwas gegen meinen Willen machen. Als ich bei ihm war hat er mich geküsst alles war in Ordnung. Danach ist er sehr grob geworden. Er hat mich mit der Hand penetriert so dass ich blute. Auch vaginal und anal und am schluss mich auf die Toilette gesetzt und angepinkelt. Es tat einfach nur alles weh und ich weiss nicht warum ich mitgemacht habe und nicht gesagt habe ich möchte es nicht. Ich bin nur sehr verwirrt und muss ständig weinen. Weil ich nicht einfach gegangen bin.
Unsere Antwort
Es ist sehr verständlich, dass du dir dich selbst nicht verstehst. Du bist sicher daran gewöhnt, dass du deine Handlungen kontrollieren kannst. In der Situation mit dem Mann war das nicht möglich. Er hat über Monate Versprechungen gemacht und damit Sicherheit in dir aufgebaut. Als du dann bei ihm bist, gilt keine seiner Versprechungen. Du beschreibst eine Vergewaltigung und keinen einvernehmlichen Sex. Er hat dich körperlich und emotional überwältigt. Deine Reaktionen darauf, Erstarrung und Handlungsunfähigkeit, sind normale und erklärbare Reaktionen. Du bist am Körper und in deinen Gefühlen schwer verletzt und leidest jetzt an den Folgen der Traumatisierung. Du bist also nicht ‚verrückt‘ oder besonders empfindlich. Unser Infotext «Verarbeitung von Trauma und Gewalt:» erklärt dir das genauer. Wenn du ganz logisch überlegst, wirst du dich verstehen. Ein Mann kriminell verhalten. Er hat die Gewalttaten geplant und durch gezielte Vorbereitungshandlungen Vertrauen aufgebaut. Du hast nichts falsch gemacht!
Wir möchten dich sehr ermutigen, dich an eine Spezialisierte Opferhilfestelle in deiner Nähe zu wenden. Es gibt sie im ganzen deutschsprachigen Raum. Eine Opferhilfestelle kann dir Fachpersonen vermitteln. Sie machen auch psychologische Krisenbegleitung und informieren dich über deine rechtliche Möglichkeiten und deine Ansprüche nach dem Opferhilfegesetz. Unbedingt solltest du so schnell wie möglich medizinisch behandelt werden. Ärzte sollten deine Verletzungen gut dokumentieren, möglichst auch mit Fotos. In der Schweiz und Österreich gibt es Spitäler, in denen speziell ausgebildete forensic nurses arbeiten. Sie untersuchen Opfer von häuslicher, körperlicher oder sexualisierter Gewalt, dokumentieren Verletzungen rechtssicher und sichert Spuren (wie DNA), ohne dass direkt eine Strafanzeige erstattet werden muss. Nimm die angebotenen Hilfen unbedingt an. Du wirst merken, dass die Unterstützung von Fachpersonen und Freund*innen hilft, deine Selbstsicherheit und deine Handlungsfähigkeit wieder herzustellen.
Schau dir mehr Antworten und Infotexte an zum Thema