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Frage Nr. 39865 von 10.06.2025

Ich bins nochmal von Frage 39698
Was das Gefühl angeht. Einerseits bin ich sehr schnell von Frauen erregt (siehe Sex im Wald) und auch von steifen Penissen ( auch wenn ich hetero bin) und andererseits kommt mir das Bedürfnis nach Masturbation immer wenn ich nach der Arbeit nach Hause komme. Es ist eher zum Runterkommen und Stressabbau. Ich bekomme oft schon auf der Fahrt nach Hause im Auto einen steifen Penis.

Unsere Antwort

Alles, was du schreibst, ist normal.

Es ist normal, dass du sehr schnell von Frauen erregt bist. Es ist normal, dass dich auch steife Penisse erregen. Das erleben mehr heterosexuelle Männer, als du denkst. Es ist normal, dass du Selbstbefriedigung zum Stressabbau nutzt. Und es ist auch normal, dass dein Penis schon auf der Fahrt nach Hause steif wird, wenn du eine Routine hast, dich nach der Arbeit immer deiner Selbstbefriedigung zu widmen.

Wir möchten dich darin bestärken, deine Sexualität als einen Teil von dir zu akzeptieren. Weshalb besteht da deiner Ansicht nach Änderungsbedarf?

Falls du in Zukunft wählen möchtest, was du zum Stressabbau machst, könntest du schauen, was dir sonst noch hilft, um nach der Arbeit zu entspannen. Machst du Sport? Kochst du gerne? Hast du einen Garten? Balkon mit Pflanzen? Eine körperliche Betätigung ist eine gute Variante, um den Kopf frei zu kriegen. (Deshalb funktioniert ja Selbstbefriedigung auch gut zur Entspannung.)

Für dich scheint die momentane Situation wirklich schwierig zu sein. Sonst würdest du uns vermutlich nicht weiterhin schreiben. Kannst du das genauer erklären? Wobei können wir dich unterstützen? Das würde mich sehr interessieren. Schreib uns dazu einfach wieder und gib die Nummer dieser Frage an. Dabei fällt mir auf, dass du auf die meisten der Rückfragen aus unseren vergangenen Antworten nicht reagiert hast. Woran liegt das? Lies doch die beiden letzten Antworten nochmal. Mich würde interessieren, welche Gedanken du hast beim Lesen und was du zu den Rückfragen zu sagen hast.

In deiner ersten Nachricht schriebst du: "in den letzten Tagen" seist du "ständig extrem erregt". Das klingt so, als wäre das vorher anders gewesen. Empfindest du deine jetzige Erregungsfähigkeit als etwas, das plötzlich passiert ist? Und sich stark unterscheidet von deiner Erregungsfähigkeit in den Tagen / Wochen zuvor? Falls du diese Frage mit "ja" beantwortest: Gibt es zeitgleich etwas, das sich verändert hat in deinem Leben? Gibt es Medikamente, die du in diesem Zeitraum angefangen hast zu nehmen?

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