Ich bin ein 20-jähriger Mann und ich habe das Gefühl, dass, obwohl ich weiss was Sexismus ist, meine Taten immer noch diese Frauenfeindlichkeit wiederspiegeln. Zb ja ich kann ein Online Quiz zu Sexismus machen und alle offensichtlichen Fallen vermeiden, aber mein Verhalten im Alltag ist ganz was anderes. Ich schaue immernoch Frauen nach und schätze sie in meinen Gedanken nach ihrem Aussehen ein und gegen einen sexistischen Witz mache ich nichts.
Meine Frage ist also, wie ich diese Hürde überwältigen kann oder was gute Ressourcen dazu sind? Soll ich dafür professionelle Hilfe suchen?
Vielen Dank für Ihre Zeit.
Unsere Antwort
Du wirkst sehr reflektiert und machst dir viele Gedanken über dein Verhalten. Gleichzeitig liest sich aus deiner Frage auch ein großer Anspruch an dich selbst – und damit einiges an Druck. Attraktivität wahrzunehmen ist erst einmal menschlich und passiert oft automatisch. Problematisch wird es dort, wo Frauen vor allem oder ausschließlich über ihr Aussehen bewertet und darauf reduziert werden, sodass andere wichtige Aspekte ihrer Person keine Rolle mehr spielen. In diesem Text kannst du mehr darüber erfahren, was Sexismus ist, und in diesem Text findest du Anregungen dazu, wie du mit sexistischen Sprüchen umgehen kannst.
Veränderungen in diesem Bereich passieren nicht auf einmal, sondern Schritt für Schritt. Du bist noch jung und hast viel Zeit, dich weiterzuentwickeln, Erfahrungen zu sammeln und Haltungen einzuüben, die sich für dich gut anfühlen. Eine mögliche Ressource dabei kann sein, dich wohler mit dir selbst und in deinem Körper zu fühlen – mehr dazu findest du in diesem Text.
Aus dem, was du schreibst, entsteht für mich nicht der Eindruck, dass du professionelle Hilfe brauchst. Eher scheint es darum zu gehen, dir selbst Zeit zu geben und den Druck aus dem Thema zu nehmen. Wenn du aber merkst, dass dich das Thema stark beschäftigt oder weitere Fragen auftauchen, kannst du mir gerne noch einmal schreiben. Gib dann einfach die Nummer dieser Frage mit an.
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