Guten Tag. Ich habe sexuelle Fantasien, die sich auf mehrere Männer gleichzeitig und auf sehr ausgeprägte körperliche Merkmale beziehen. Mein Mann und ich sind seit vielen Jahren verheiratet und unsere Beziehung ist grundsätzlich stabil. Dennoch empfinde ich unser Sexualleben als sehr monoton. Ich habe Mühe, offen über meine Fantasien zu sprechen, da ich Angst habe, ihn zu verletzen oder zu verunsichern. Als ich einmal vorsichtig das Thema eines grösseren Sexspielzeugs angesprochen habe, hat er dies abgelehnt, weil es für ihn unangenehm war. Ich bin unsicher, wie ich mit diesen Fantasien umgehen soll und ob es einen Weg gibt, mehr Erfüllung zu finden, ohne unsere Beziehung zu gefährden.
Unsere Antwort
Für die Entwicklung eures Sexlebens ist es wichtig, dass du mit deinem Mann sprichst. Was war ihm denn unangenehm als du das Thema mit dem Sexspielzeug angesprochen hast? Ich würde da nicht so schnell aufgeben. Wir haben Tipps geschrieben darüber, wie man über Sex reden kann, vielleicht möchtest du die dir mal anschauen, hier ist der Link.
Grundsätzlich empfehle ich dir bei diesem Gespräch, dass du nicht mit ihm darüber redest, mit was du unzufrieden bist. Sondern du kannst ihm sagen, dass du interessiert bist, eure Sexualität etwas auszubauen, und du kannst ihn selbst fragen, ob er Ideen hat. Es kann auch sehr hilfreich sein, wenn man sich zusammen ein Buch kauft und dieses Buch dann zusammen liest. Da gibt es zum Beispiel das Buch Wild Thing von Paul Joannides, das ist witzig und inspirierend. Aber das ist nur eins von vielen.
Zum Thema Fantasien und Erfüllung. Die Frage ist, wie sehr du von den Fantasien abhängig bist für deine sexuelle Erregung. Du kannst etwas dafür tun, dass mehr und intensiveres sexuelles Erleben aus dem herausgezogen werden kann, was der Körper macht und erlebt. Es könnte für dich daher durchaus auch interessant sein, dich mit deiner Technik der sexuellen Erregung auseinander zu setzen und zu schauen, ob du sie für dich weiter entwickeln möchtest. Empfehlenswert ist eine Technik, in der dein Körper aktiv und bewegt ist, denn da ist er gut durchblutet und du spürst mehr im Körper. Fantasien werden dadurch weniger wichtig. Lies dazu doch mal diesen Text.
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