Hallo, ich bin 21 und weiblich.
Mir ist das etwas unangenehm, aber ich wache alle paar Wochen in der Nacht mal auf und habe (glaube ich) einen Orgasmus. Die scheide zieht sich zusammen wie eine Kontraktion. Ist das normal? Manchmal träume ich etwas sexuelles und manchmal nicht oder ich weiß es zumindest nicht. Ich merke, dass es dann besonders häufig ist, wenn ich das Bedürfnis habe, mich mal wieder selbst zu befriedigen. Ich mastubiere vielleicht alle vier Wochen mal und dann kommt das gehäuft…. Danke für eure Hilfe und Arbeit
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Hallo, ich habe die Frage 40945 gestellt und habe dazu noch eine weitere Frage… ich bin eigentlich eher selten erregt oder merke es im Alltag zumindest nicht so oft. Ich habe mir dazu euren Recht zur sexuellen Erregung durchgelesen. Zurzeit ist aber auch meine Aufmerksamkeit mehr darauf gerichtet und weiß eigentlich gar nicht genau, warum. Dadurch fühle ich mich öfters erregt oder die Erregung kommt durch die Gedanken daran. Ich finde das etwas störend, so oft zu merken und weiß eigentlich gar nicht so recht, wie ich damit im Alltag am besten zurecht komme. Ich mache zurzeit auch mehr Sport, kann davon mehr Erregung durch die Durchblutung entstehen? Ich hoffe irgendwie, dass die Erregung wieder weniger wird oder die Aufmerksamkeit nicht immer wieder in mein Geschlecht wandert. Habt ihr dazu vielleicht Tipps?
Unsere Antwort
Ja, es ist normal, dass du nachts aufwachst und einen Orgasmus hast. Du bist nicht die einzige, die das erlebt.
Zu deiner anderen Frage:
Du meinst wahrscheinlich diesen Text. Es ist normal, dass du sexuelle Erregung öfter bemerkst, wenn du deine Aufmerksamkeit darauf richtest. Mit dir ist alles in Ordnung. Du hast eine normal funktionierende sexuelle Erregung. Es kann ein interessantes Experiment sein, die sexuelle Erregung im Alltag zu beobachten. Glücklicherweise kannst du das ganz privat für dich machen. Das bekommt niemand außer dir mit.
Mich interessiert, was du da genau erlebst. Was bedeutet es für dich, mehr Erregung zu spüren? Was denkst du dann über dich selbst? Bei manchen Menschen ist die eigene sexuelle Erregung stark schambesetzt. Ist das bei dir der Grund, weshalb du deine sexuelle Erregung lieber nicht spüren möchtest? Oder etwas anderes? Fühlt es sich verboten an? Oder machen Frauen sowas nicht?
Du kannst davon ausgehen, dass all die anderen Menschen um dich herum ebenso wie du häufig am Tag und auch hin und wieder nachts sexuelle Erregung erleben. Und jede Person hat ihre ganz eigene Einstellung dazu. Inwiefern stört es dich im Alltag?
Ja, der Sport kann dazu beitragen, dass die Durchblutung in deinem ganzen Körper und auch in deinem Becken gesteigert ist. Und bei gesteigerter Durchblutung spürst du auch eher sexuelle Erregung.
Wenn dir deine sexuelle Erregung unangenehm ist, empfehlen wir dir unseren Text Ich fühle mich unwohl mit meiner sexuellen Erregung. Es spricht aus unserer Sicht aber auch nichts dagegen, wenn du deiner Neugier folgst und die Aufmerksamkeit sogar gezielt auf dein Geschlecht richtest. Ganz im Gegenteil: Es spricht sogar vieles dafür, dass du dein Geschlecht und deine sexuelle Erregung gut spürst. Denn so entwickelst du ein gutes Körpergefühl, das dein Geschlecht und deine sexuelle Erregbarkeit einschließt.
Diese Antwort gilt auch für Frage 40973.
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