Zu 40809 und 40866: Hallo liebes lilli team. Ich muss euch schon wieder schreiben. Meine sexuelle Erregung hat mich heute in der Schule wieder überwältigt. Eine Mitschülerin, auf die ich schon länger stehe, hat mich angesproch und habe keinen Ton rausbekommen. Das einzige was sich bewegt hat, war mein Penis in der Hose. Er ist extrem hart geworden. Ich habe versucht, tief durchzuatmen und die Erektion einfach vorbeiziehen zu lassen. Wie ihr mir geschrieben habt. Das hat leider nicht funktioniert. Ich hatte dann das Bedürfnus zu masturbieren und bin aufs Klo gegangen. Schließlich saß ich dann komplett nackt in der Klokabine mit Kopfhöhrern und hab mich zu Pornos befriedigt. Ich glaube ich hab auch zu laut gestöhnt, weil dann plötzlich jemand an die Tür geklopft hat. Als ich ejakuliert hatte, war da wieder so ein Schamgefühl, dass ich wieder auf dem Schulklo masturbiert habe. Ich denke immer, ich bin der einzige, der sich nicht kontrollieren kann und sich auf der Schultoilette befriedigt. Wie schaffe ich es, in der Schule keine Erektion mehr zu bekomen und den Drang zu masturbieren zu unterdrücken? Oder soll ich dem Drang auch in der Schule nachgeben?
Unsere Antwort
Es ist verständlich, dass dich das verunsichert, vor allem wenn die Erregung in der Schule so stark wird.
Es kann wieder vorkommen, dass du in der Schule eine Erektion bekommst. Aber es liegt an dir, wie du damit umgehst. Lies nochmal die Tipps, die wir in unseren letzten Antworten beschrieben haben. Nur weil es einmal nicht geklappt hat, heisst das nicht, dass die Tipps bei dir nicht funktionieren.
Und du kannst auch mal überlegen: Warum hat es in dem Moment nicht funktioniert? Haben dir unsere Tipps in anderen Momenten geholfen? Was war diesmal anders?
Auch wenn du manchmal nicht vermeiden kannst, dass du eine Erektion bekommst, hast du dennoch Kontrolle. Du kannst entscheiden, ob du dich etwas anderem zuwendest, oder ob du auf die Toilette gehst um zu masturbieren. (Du bist übrigens nicht der Einzige, der das macht.) Und du hast auch Kontrolle darüber, ob du einen Porno anschaust, dich komplett ausziehst, oder wie laut du bist. Beim nächsten Mal kannst du das auch anders machen.
Du könntest auch beginnen, zuhause die Qualität beim Masturbieren auszubauen. Je genussvoller der Sex ist, desto eher bist du länger davon "gesättigt". Sprich: Je mehr du auch emotional befriedigt bist, desto länger hält die gefühlte Befriedigung an. Und desto seltener solltest du von deinen sexuellen Erregungen überrumpelt werden. Um das zu erreichen, kannst du Sex üben. Am einfachsten geht das mit dir alleine. Je mehr du den ganzen Körper bewegst, desto mehr wirst du emotionale Befriedigung erleben.
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