Hi. Bin m 18 Jahre. Ich bin so ein Schnellspritzer. Gestern hat ne Feundin für mich und zwei Kumpels gestript. Ich hab 1 minute durchgehalten. Als sie ihre Brüste ausgepackt hat, bin ich schon gekommen. Die andern beiden konnten ihren Erguss viel länger halten und haben sich amüsiert, warum ich so schnell komme. Auch sie hat gefragt, warum ich so schnell ejakuliere. Mir passiert das sehr oft, dass ich mich nicht beherrschen kann. Was soll ich tun?
Unsere Antwort
Verstehe ich dich richtig, dass ihr masturbiert habt, während eure Freundin für euch gestrippt hat, und dass du dabei schneller zur Ejakulation gekommen bist, als du es dir gewünscht hättest?
So wie du die Situation beschreibst, war sie für alle Beteiligten sehr aufregend. Starke Aufregeung kann dazu führen, dass es schneller zum Samenerguss kommt. Das erleben viele Menschen und es ist grundsätzlich nichts Ungewöhnliches – besonders in eurem Alter.
Der Weg von sexueller Erregung bis zum Orgasmus ist ein körperlicher Vorgang. Wie du deinen Körper dabei einsetzt – zum Beispiel wie du atmest, wie angespannt oder entspannt du bist oder wie sehr du dich auf die Erregung konzentrierst – kann beeinflussen, wie schnell die Ejakulation eintritt. Viele Menschen lernen mit der Zeit, ihre Erregung besser wahrzunehmen und etwas mehr zu steuern. Vielleicht interessiert dich dazu auch unser Text: Wie funktioniert sexuelle Erregung?
Du schreibst auch, dass die anderen sich darüber amüsiert haben, dass du schnell gekommen bist. Das klingt für mich nicht besonders wertschätzend. Ich kann gut verstehen, wenn dich diese Reaktionen verunsichert haben. Wie kurz oder lang die Zeit bis zum Orgasmus ist, sagt nichts darüber aus, wie "gut" jemand in Sexualität ist. Sexualität ist ein Lernfeld, das uns Menschen ein Leben lang begleitet. Vielleicht interessiert dich dazu auch unser Text zum sexuellen Lernen.
Wenn du etwas verändern möchtest, kannst du durchaus etwas dafür tun. Hilfreich sind dabei Neugier auf die eigenen Körper, genaues Beobachten und etwas Übung. Viele Menschen machen solche Übungen ersteinmal bei der Selbstbefriedigung oder wie wir bei Lilli sagen beim Solo-Sex, weil sie dort in Ruhe ausprobieren können, was ihre Erregung steigert und was ihnen Spaß macht.
Schau dir dazu gerne auch unseren Text «Vorzeitiger Samenerguss: Ich komme zu schnell – was tun?» an.
Falls danach weitere Fragen auftauchen, kannst du mir gerne wieder schreiben. Gib dann die Nummer dieser Antwort an.
Schau dir mehr Antworten und Infotexte an zum Thema