liebes lili team, bitte kürze meine nachricht und schreibe es etwas um.
Ich bin 22 (f) und seit etwa einem Jahr mit meinem Freund zusammen (23). Ich bin sehr glücklich in der Beziehung und wir können auch sehr offen über alles reden, fühle mich rundum wohl und zufrieden.
Aber er ist noch nie zum Orgasmus gekommen. Bei vorherigen Sexualpernter*innen ist er auch nie gekommen. [...]
Für mich besteht manchmal ein Dilemma von in Theorie weiss ich dass dies alles nichts mit mir zu tun hat, ich manchmal aber trotzdem verunsichert werde weil ich ihn nicht befriedigen kann (er mich hingegen schon) und ich es schön fände, wenn wir dies gemeinsam erleben können. [...]
Ich hätte einfach gerne noch den ein bisschen Rat von Expertinnen und merke dass ich etwas überfordert bin mit der Situation. Ich glaube ich habe unbewusst einfach immer gedacht, dass es dann mit der Zeit irgendwann ändern wird aber verfalle nun oft in diese negativen gedankenspriale (z.b. oft beim sex egal ob oral, penetrativ ob es ihm gerade gefällt und werde verunsichert, sehr verkopft was ich bei vorherigen sexualpartnerinnen nicht hatte) und merke dass es mich auch selbst immer mehr beschäftigt.
Unsere Antwort
Euer Thema hat nichts damit zu tun, dass du nicht gut genug bist. Ihr habt ein Thema des sexuellen Lernens. Dein Partner hat auf eine Weise gelernt, seine sexuelle Erregung bis zum Orgasmus zu steigern. Diese Art und Weise ist für den Geschlechtsverkehr nicht so gut geeignet. Sprich: Sein Penis erlebt bei der Selbstbefriedigung etwas ganz anderes als in der Vagina. Es ist daher logisch, dass er bisher die sexuelle Erregung in der Vagina nicht bis zum Orgasmus steigern kann. Ich schreibe bisher, weil er das noch lernen kann. Da ihr offen miteinander sprecht, könntest du ihm mal diesen Text und diesen Text sowie dieses Buch empfehlen.
Du tust bereits was du tun kannst. Allenfalls könntest du dir von ihm zeigen lassen, welche Berührungen bei ihm besonders gut das letzte Stück bis zum Orgasmus schaffen.
Du kannst ihn bei seinem Thema nur bedingt unterstützen. Das Lernen wird er selbst machen müssen. Für dein Wohlergehen ist es sinnvoll, dir immer wieder klar zu machen, dass sein Orgasmus nichts über dich aussagt. "Er ist noch nie zum Orgasmus gekommen. Bei vorherigen Sexualpernter*innen ist er auch nie gekommen." Darin steckt für mich die Entlastung: es liegt nicht an dir. Denn es war vorher auch schon so.
Er hat sich bereits auf einen Lernweg gemacht. Beobachtet weiter, welche Veränderungen durch das Weglassen der Bilder und Videos geschehen. Es könnte sein, dass nicht die Veränderung eintritt, die er sich erhofft. Dann empfehle ich umso mehr die Tipps, die ich dir oben verlinkt habe. Dein Wunsch ist klar: du möchtest gern dazu beitragen, dass er bei eurem Geschlechtsverkehr zum Orgasmus kommt.
Eine Sache, die du dafür tun kannst, ist selbst für deine sexuelle Erregung gut zu sorgen. Denn das kann entlastend sein. Mehr dazu steht in diesem Text.
Also: kümmere dich gut um dich selbst, während er am Üben ist. Versorge deine negativen Gedanken – also lass dich nicht reinziehen, sondern setze ihnen etwas entgegen. Kümmere dich um deine eigene sexuelle Erregung. Bestärke ihn ab und zu. Bleib weiterhin neugierig auf eure gemeinsamen sexuellen Erfahrungen.
Schau doch mal, wie unsere Anregungen bei dir landen. Du kannst uns einfach wieder schreiben. Gib dann bitte die Nummer dieser Frage an.
Ich habe deine Nachricht etwas gekürzt. Bitte gib beim nächsten Mal an, welche Stellen wir genau rauskürzen sollen.
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