Wie hab ich mich an mein Elternhaus angepasst?
Wenn in der Familie dauernd Stress oder gar Gewalt erlebt hast, hast du Strategien entwickelt, um damit besser klar zu kommen. Schon als kleines Kind. Heute, wo du jugendlich oder erwachsen bist, zeigen sich diese Strategien möglicherweise immer noch. Aber jetzt helfen sie nicht mehr, sondern stören.