Info und Tipps - Gewalt und Stress im Elternhaus

Warum ist Gewalt in der Familie besonders schlimm?

Egal ob körperliche Gewalt, sexuelle Gewalt und krasse Formen der emotionalen Gewalt – wenn du das als Kind in der Familie erlebt hast, ist das besonders schlimm. Wir zeigen dir, wieso.

Auch in "heilen" Familien passiert Unschönes

In ganz normalen Familien gehen Familienmitglieder bisweilen gar nicht gut miteinander um. Das sieht man oft an der Oberfläche nicht. Da herrscht heile Welt. Wir beschreiben dir hier einige subtile Formen von Gewalt.

Wie hab ich mich an mein Elternhaus angepasst?

Wenn du als Kind in der Familie Stress oder Gewalt erlebt hast, hast du Strategien entwickelt, um damit besser klar zu kommen. Im Erwachsenenalter zeigen sich diese Strategien oft auch noch. Aber jetzt helfen sie nicht mehr, sondern stören.

Wie hängen meine Probleme mit meiner Kindheit zusammen?

Es kann sein, dass du merkst, dass du ein niedriges Selbstwertgefühl hast, Probleme mit dir und mit dem Leben und vielleicht auch mit anderen Menschen. Du fragst dich: „wieso hab ich das eigentlich?“. Dabei hilft dir dieser Text.

Wie überwinde ich meine Vergangenheit?

Wenn du dich von deiner familiären Vergangenheit emanzipieren möchtest, helfen dir einige Strategien. Wir empfehlen dir dabei auf jeden Fall auch fachliche Unterstützung.