Ich m,25 habe einen relativen kleinen Penis. Durch jahrenlanges Pornokonsum und unvorteilhaftes mastrubieren (fest und zu schnell) habe ich zum einen Probleme mit der Erektion. Hier bin ich den Tipps bereits dran, die ich auf dieser Webseite gefunden habe :) Allerding zieht sich mein Penis oft stark zusammen. Sieht dann aus wie eine Eiche und ist mir extrem unangenehm. Kann es sein dass mein Becken verspannt ist und so die Durchblutung weniger ist?
Unsere Antwort
Das freut mich, dass du unsere Tipps schon gelesen hast und fleissig am Üben bist :)
Achte mal darauf, wann sich dein Penis zusammenzieht. Meist hat das was mit der Aussentemperatur zu tun oder auch mit Angst. Wenn du masturbierst und erregt bist, sollte das eigentlich nicht passieren. Wenn der Penis relativ klein ist oder klein erscheint, kann es schon sein, dass man den Eindruck hat, fast nur noch die Eichel zu sehen, wenn sich der Penis zusammenzieht. Mit klein erscheint meine ich,dass bei Männern die sehr dick sind, oft viel vom Penis in der Fettschicht verborgen ist, obwohl der Penis eigentlich gar nicht klein ist. In dem Falle hilft abnehmen sehr gut. Wie stark der Penis auf Kältereize reagiert kann man nicht steuern. Wenn das Zusammenziehen bei dir allerdings eher bei Angst passiert, dann kann es gut sein, dass du es besser in den Griff bekommst, wenn du durch unsere Tipps und Übungen wieder mehr an (sexuellem) Selbstbewusstsein gewinnst und dann auch wieder mehr spürst und weisst wie deinen Körper einsetzen. Es ist also etwas vielschichtiger,als "nur" der Beckenboden, aber der Beckenboden spannt sich natürlich bei Angst mehr an, genauso wie die anderen Muskeln im Körper auch. Und bei Kälte verändern die Muskeln allgemein auch ihre Spannung.
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