Liebes Lilli-Team,
vielen Dank für Eure engagierte und wunderbare Arbeit zum Wohle der Menschheit! Ich (m, 54) habe eine Frage zu sexuellen Texten. Sind diese Eurer Meinung nach auf Dauer ebenso schädlich wie Pornos, oder kann ich solche Texte bedenkenlos konsumieren, um überhaupt so viel Lust und Erregung zu bekommen, damit ich jeweils im Anschluss daran nach Euren Empfehlungen üben kann?
Vielen Dank im voraus für Eure Bemühungen und viele Grüße!
Unsere Antwort
Deine Idee mit den sexuellen Texten ist gut. Grundsätzlich sind weder erotische Literatur noch Pornos schädlich. Texte haben gegenüber den Filmen den Vorteil, dass sie deine eigene Fantasie noch mehr anregen – du musst zu den Wörtern in der Vorstellung selbst Bilder erzeugen. Und natürlich haben sie auch den Vorteil, dass bei ihnen sicher die Gefahr nicht besteht, dass Darsteller:innen ausgebeutet werden.
Sowohl bei erotischen Texten wie auch bei Pornos empfehlen wir aber, dass du dich nicht stimulierst, während du liest oder schaust, sondern nachher. Denn so kannst du deine Aufmerksamkeit viel besser auf deinen Körper lenken. Falls du merkst, dass beim Üben deine sexuelle Erregung stark absinkt (was ja passieren kann, wenn du neues ausprobierst), kannst du auch zwischendurch wieder zu dem Text greifen und wieder etwas lesen, um wieder mehr in Stimmung zu kommen.
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