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Frage Nr. 41212 von 18.05.2026

Ich glaube meine vagina ist zu weit. Ich spüre grosse erregung beim einführen und danach fühlt sich der penis dünner an. Ich glaube dann hat der partner zu wenig reibung oder weiss nicht und er hat das dann auch schwer. Was tun

Unsere Antwort

Verstehe ich dich richtig, dir geht es um zwei Dinge: Einerseits darum, dass du beim Geschlechtsverkehr mehr sexuelle Erregung spüren möchtest. Und andererseits darum, dass die Stimulation an seinem Penis beim Geschlechtsverkehr nicht ausreicht. Falls du etwas anderes meinst, schreib mir bitte einfach wieder.

Vaginaler Geschlechtsverkehr ist nicht die einfachste Weise, sich sexuell zu erregen. Ihr könnt aber ein Leben lang sexuell dazulernen und auch den vaginalen Geschlechtsverkehr für euch beide schön gestalten.

Es gibt einiges, was ihr tun könnt. Um dir ein erstes Verständnis davon zu geben und Möglichkeiten zum Üben aufzuzeigen, verlinke ich dir viele unserer Texte. Bitte lies sie durch und schau, was du daraus für euer Thema mitnehmen kannst. Gerne kannst du im Anschluss noch genauer nachfragen.

Zunächst zu deiner sexuellen Erregung: Ich glaube nicht, dass deine Vagina zu weit ist. Es ist sogar wünschenswert und eine normale Funktion der Vagina, dass sie sich in sexueller Erregung weitet und ausdehnt wie ein Ballon. Das kannst du auf diesen Bildern sehen und in diesem Text genauer nachlesen.

Das Bild zeigt einen Längsschnitt durch Geschlechtsorgane  im Ruhezustand. Die Vaginawände liegen nah beieinander.

Das Bild zeigt einen Längsschnitt durch Geschlechtsorgane bei sexueller Erregung. Die Vagina ist weit und aufgespannt wie ein Ballon.

Deine Vagina braucht andere Stimulation als Reibung. Er könnte mit seinem Penis zum Beispiel seitlich gegen die Vaginalwand drücken. Und du kannst dich so bewegen, dass interessante Orte in deiner Vagina berührt werden. Schau dazu bitte auch in unsere Texte Vaginaler Geschlechtsverkehr: Tipps für mehr Spass und Genuss und Wie errege ich mich in der Vagina (Scheide)?

Nun zu seiner sexuellen Erregung. Ich vermute, dass sein Penis in deiner Vagina etwas deutlich anderes erlebt, als er es von der Selbstbefriedigung kennt. Seine Hand kann deutlich mehr Druck ausüben als die Vagina. Da ist es normal, dass er sich erstmal schwer tut beim Geschlechtsverkehr. Er kann sich aber daran gewöhnen und das sexuell ansprechend finden, was sein Penis in der Vagina erlebt. Dazu könntest du ihm zum Beispiel diese Texte empfehlen: Mein Penis in der Vagina oder im Anus: Tipps zum Allein Üben und Mit Penis in Vagina oder Anus locker bis zum Samenerguss. Oder du probierst erstmal, was du durch deine Bewegungen beeinflussen kannst und suchst dann das Gespräch mit ihm.

Schau mal, wie du mit diesen Informationen weiterkommst. Bei Bedarf schreib uns einfach wieder und gib die Nummer dieser Frage an.

Schau dir mehr Antworten und Infotexte an zum Thema