ich bin weiblich und kann nicht kommen beim sex auch nicht wenn mein gegenüber es oral oder mit den fingern probiert. ich tue mir da extrem schwer. ansich fühlt sich sex gut an aber ich merke das eine gewissen entäuschung da ist wenn der gegen über merkt das ich nicht komme.
ich habe eine kurze zeitlang beim masturbieren ein vibrator benutzt und zusätzlich pornos geschaut, damit habe ich schon länger versucht aufzuhören) und habe angst das es deshalb vielleicht nicht funktionieren könnte. wenn ich aber jetzt masturbiere mit meinen fingern geht das auch ganz normal. manchmal dauert es länger und andere male geht es sehr schnell.
ich habe gerade einen partner und merke das es ihn einbisschen kränkt und habe angst das ich dann eine person verliere in meinem leben und gar nicht auf sexueller basis.
gibt es vielleicht dinge die ich tun kann um mich auch wohler damit zu fühlen oder bzw etwas was ich tun kann um in zukunft evt doch kommen kann bei jemand anderem?
Unsere Antwort
Du hast bereits genaue Beobachtungen gemacht und Erfahrung gesammelt, was du für Berührungen magst und was dich erregt. Das ist eine super Grundlage um weiter zu experimentieren. Das man im Paarsex zum Orgasmus kommt ist eine Übungssache und lässt sich lernen.
Du erwähnst, dass du früher ab und zu einen Vibrator genutzt und Pornos geschaut hast. Damit hast du eine Möglichkeit erlernt, wie du dich erregen kannst. Beim Paarsex hast du vermutlich keine Pornos geschaut und keinen Vibrator benutzt. Deshalb ist die Art wie du Solosex machst nicht mit dem Sex mit einem Partner zu vergleichen.
Du hast bereits herausgefunden, dass du dich mit deinen Fingern ebenfalls erregen kannst. Wenn du dabei gelernt hast, dich auf eine ganz bestimmte Art, in einem bestimmten Tempo oder mit einer bestimmten Intensität zu berühren (egal ob mit Hand oder Hilfsmitteln), ist dein Körper schlicht darauf eingeübt. Deshalb kannst du durch neue Erfahrungen üben, wie du auch ohne Porno und Vibrator deine körperliche Erregung - zum Beispiel mit deinen Fingern - steigern kannst. Solosex bietet sich dabei als Übungslabor an, da du es öfters für dich wiederholen kannst und dadurch lernst, Berührungen mit den Fingern an der Vulva oder in der Vagina zu geniessen. Dabei ist es durchaus interessant, die Pornos und den Vibrator auch mal weg zu lassen. Denn die Vibrationen sind sehr intensive Reize, auf welche das Gehirn schnell anspricht und deshalb oft für eine schnelle Erregung sorgen können. Mit den Fingern geht es deshalb vielleicht etwas langsamer und dein Körper braucht eine andere Art von Bewegung, Reibung oder Druck. Wenn du zwischendurch Lust hast, Solosex mit Vibrator oder Porno zu machen, kannst du dies tun. Wichtig ist, dass du genügend oft abwechselst. Nutze dazu immer wieder deine Finger oder zum Beispiel einen Dildo, welcher nicht vibriert.
Dabei können dich die folgenden Texte unterstützen:
- Wie kann ich für den Sex üben?
- Wie funktioniert sexuelles Lernen?
- Erregung zum Orgasmus: Tipps für Frauen
- Wieso komme ich (w) nicht (immer) zum Orgasmus?
Dein Partner ist möglicherweise verunsichert, weil er denkt, dass er verantwortlich ist für deine Lust. Dabei trägt jeder Partner selbst die Verantwortung dafür, dass er weiss, was sich gut anfühlt und dies dem Gegenüber mitteilt. Deshalb ist es auch sinnvoll und wichtig, dass du weiterhin Solosex machst, um dich selbst gut zu kennen. Dazu gibt es den folgenden Text, welcher euch in der Kommunikation unterstützen kann. Zudem empfehle ich noch weitere Texte, welche ihr zum gemeinsamen experimentieren nutzen könnt.
- Petting als Übung für den vaginalen Geschlechtsverkehr
- Vaginaler Geschlechtsverkehr: Tipps für mehr Spass und Genuss
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